Овсяные фитнес-конфеты

250 грамм овсяных хлопьев
50 грамм грецких орехов (либо любых других по вашему вкусу)
100 грамм кураги
20 грамм меда и такое же количество растительного масла.

Приготовление:
Необходимо измельчить и тщательно размешать грецкие орехи и курагу.
К полученной массе следует добавить овсяные хлопья, растительное масло и мед, перемешать.
Из полученного состава лепим шарики.
Конфеты кладем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку, до тех пор, пока они не покроются золотистой корочкой. Обычно для этого требуется около пятнадцати минут.

 

отсюда