Школа йога: восточные методы психофизического самосовершенствования |
Автор знакомит читателя с психологическими, дыхательными и другими упражнениями, а также правилами гигиены тела и мозга, питания и сна, применяемыми в тысячелетней системе индийских йогов. Описание сопровождается иллюстративным материалом. Практические рекомендации и комплексы даны с учетом возраста занимающихся.
Массовому читателю.
Автор: Афанасьев П.А.
Название: Школа йога: восточные методы психофизического самосовершенствования
Издательство: Полымя, Минск
ISBN: 5-345-00332-7
Год: 1991
Формат:PDF
Размер: 15МВ
Страниц: 160
Язык:Русский
Вложение: 13444082_p.pdf
Рубрики: | Нетрадиционная медицина/Йога скачать бесплатно |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |