Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.

Вложение: 13469234_ochen_prosto.pdf

Статьи известных Целителей России. Интересные факты о здоровье в мире науки.

В этом номере:
* Лекарство от старости найдено?
Подводные открытия Валерия Зюганова
*Лилия долин, цветущая в мае
Ландыш обыкновенный в народной медицине
* Медицина Древнего Вавилона
Больных вносили на площадь за помощью
* Лечим сосуды и не только…
Комплексное лечение сосудов головного мозга
*Заготавливаем лекарственные растения
Сроки и правила сбора целебных трав
* Глина природный лекарь
Прием природной глины внутрь очищает организм
* Тайна зловещего вируса
Вирус есть «взбесившийся кристалл»
*Худейте на здоровье!
Эффективный сбор целебных трав для похудения
*Лечим гепатит «С»
Готовим настойку армаалоказии и травы вербены
* «Голубая кровь» профессора Белоярцева
Трагическая история выдающегося ученого
* Операция «Сталинград»
О комплексном подходе к лечению болезней
* Чудесные рецепты Авиценны для мужчин
Для поднятия мужской силы
И МНОГОЕ ДРУГОЕ
ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ...

Вложение: 13469235_rodnik_zdorovya.pdf

«Лечитесь с нами» – это уникальный журнал о здоровье. Каждый номер составляется из писем читателей. На страницах вы найдете подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее. В журнале также есть раздел, посвященный здоровью детей, — «Румяные щечки». Самые свежие читательские письма публикуются в разделе «Мой рецепт».

Вложение: 13469233_lechitsnami122020.pdf

Мед — очень вкусный, целебный и питательный продукт, употребляемый всеми народами во все времена. Известно, что в каменном веке человек уже использовал мед в пищу.
Кроме прекрасных вкусовых качеств, мед стимулирует функцию внутренних органов и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Вложение: 13468900_medovayakulinariya_2005_citadel_33s.pdf

Целебные свойства вина и водки известны с давних времен. Еще древние греки дезинфицировали воду вином. Без спирта вообще невозможно представить себе современную медицину. Не случайно самый распространенный тост на многих языках мира — «Будьте здоровы!» Вместе с тем, многие считают алкоголь настоящим ядом и причиной всех бед и болезней — физических и душевных. «Пить или не пить?» — вопрос почти шекспировского масштаба. Так кто же прав? Ответ очевиден. При правильном употреблении алкоголь лечит тело и душу, а при чрезмерном — калечит. Доказан позитивный психотерапевтический эффект при умеренном употреблении этих напитков (снятие стрессов и депрессии). Собранные в книге лучшие рецепты народной медицины помогут Вам правильно использовать эти мощные природные средства для сохранения здоровья и лечения многих распространенных заболеваний, а также в косметических целях. Отдельный раздел посвящен приготовлению качественных вин и водки в домашних условиях.

Вложение: 13468901_govorova_lechenie_vodkoy_i_vinom.pdf

Монеты

Королевский монетный двор выпустил новую монету весом в 1 унцию, которая стала последней в коллекции монет, посвященной волшебству Гарри Поттера. Коллекция монет создана в честь 25-летия со дня публикации книги Джоан Роулинг Гарри Поттер и философский камень. В коллекции представлены темы очаровательной школы чародейства и волшебства Хогвартс, а также Отзывы о магах и знаковые персонажи из книжной серии. Некоторые монеты из коллекции выполнены из золота с выгравированными иллюстрациями культового Хогвартс-Экспресса.

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - скорая помощь сердцу. Основные вопросы - 5 способов не стареть душой, как не заболеть в офисе, зеленые витамины на подоконнике, тутовник дерево жизни.

Медицинская статистика свидетельствует о том, что в межсезонье именно так проявляются и некоторые болезни сердца. Среди них стенокардия. В народе ее называют грудной жабой. Почему? Читайте главную тему номера.
Вы узнаете о причинах этого распространенной) заболевания, о его главных признаках и способах лечения. На ваши вопросы отвечает опытный кардиолог, врач высшей категории Е.С. Большова. Как ни грустно, но многие недуги, в том числе сердечные, мы зарабатываем сами. К примеру, кто же не знает, что каждый лишний килограмм ведет к перегрузке жизненно важных органов и всего организма? А всегда ли мы следим за своим весом? И вот дело доходит до выбора диеты. Но их сейчас столько! И далеко не каждая на пользу здоровью. Лучше сначала узнать о них побольше. Сегодня наш диетолог знакомит вас с особенностями кетогенной диеты.

Хорошее самочувствие невозможно и без полноценного сна, который зависит, помимо прочего, от хронотипа человека. Кто вы - «жаворонок» или «сова»? А может, «голубь»? Разобраться во всем поможет психолог, и вы сможете выстроить оптимальный для себя распорядок дня.

А как справиться с сезонной простудой или весенней усталостью, подскажут наши читатели, благодаря которым в копилке «Лечебника» уже немало хороших рецептов, полезных советов. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Вложение: 13468459_lechebnik_3_mart_2019_.pdf

Making soap from scratch is a fun hobby and a great way to control the ingredients in the products you use, but it can be hard to know where to start. The Natural Soap Making Book for Beginners will show you how easy and simple it is to make your very own homemade soaps without artificial dyes and chemicals. Your senses will tingle as you master the art of cold-process soap making using fresh, floral, woody, and amber scents to create your own handcrafted soaps.

Вложение: 13467524_thesoap.pdf

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 47 - Медовая
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners

Газета-целительница "Больной вопрос" предлагает читателям рецепты народной медицины от многих заболеваний, учит, как заготавливать и использовать лекарственные травы, рассказывает об открытиях и сенсациях в области медицины. В центре внимания газеты - письма читателей, опыт тех, кто исцелился с помощью народной медицины.

Вложение: 13467523_bolnoivopros10iiun2019.pdf

«Планета здоровья» — современный журнал о здоровье для читателей любого возраста старше 16 лет, женщин и мужчин. Для всех, кто задумывается о том, как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Профилактика болезней, правильное питание, здоровые рецепты красоты, фитнес для любого возраста, психологический комфорт, здоровье детей — эти и другие темы - в каждом номере журнала.

Вложение: 13466897_planetazdorovia19oktiabr2019.pdf

Уход за кожей

Omy Laboratoires, ведущий бренд по уходу за кожей, представил революционную концепцию, выпустив первые в мире персонализированные средства по уходу за кожей многоразового использования. Эта революционная инновация не только предлагает клиентам индивидуальные решения по уходу за кожей, но и способствует устойчивому развитию. Купив один раз прочную стеклянную бутылку и многоразовую помпу, клиенты смогут воспользоваться преимуществами индивидуального ухода за кожей, минимизируя при этом воздействие на окружающую среду. Компания делает все возможное, предлагая 100% перерабатываемую упаковку, изготовленную из переработанного пластика. Применяя эту систему пополнения для своих индивидуальных сывороток, дневных и ночных кремов, компания значительно сокращает образование отходов. Фактически, каждый человек, использующий многоразовые продукты, может предотвратить выбрасывание примерно 1645 пластиковых трубочек в год.

В основе продуктов фирмы лежит минерализованная вода и гиалуроновая кислота, обеспечивающие совместимость со всеми типами кожи. Для решения конкретных проблем с кожей клиенты могут использовать технологию Omy SkinAI, чтобы выбрать три дополнительных ингредиента, таких как пептиды или экстракт канадского кипрея. Свежесть также является главным приоритетом, наряду с продуктами, которые тщательно разрабатываются экспертами канадской лаборатории https://hitech24.pro/ в тот же день, когда они отправляются. Тщательно отобранные упаковочные материалы также гарантируют целостность чувствительных ингредиентов, сохраняя их эффективность. Приверженность компании индивидуальному уходу за кожей и экологической устойчивости создает замечательный прецедент в отрасли. Сочетая передовые технологии, экологическое сознание и профессиональное мастерство, фирма дает потребителям возможность насладиться их уникальной красотой, одновременно оказывая положительное влияние на планету.

Аннотация Раздельное питание ,то есть отдаленное во времени потребления белков и углеводов, помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче.

Вложение: 13465714_ochen_prosto.pdf

Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое нарушение, возникающее в позвоночнике, резко ухудшает ее качество. В этой книге мы в простой и доступной форме расскажем читателям о строении и функционировании позвоночника, а также поговорим о наиболее распространенных его заболеваниях и основных методах их лечения, включая немедикаментозные. Важность опорно-двигательной системы для организма трудно переоценить. Позвоночник следует беречь, и уход за ним должен стать для каждого из нас делом столь же обыденным и привычным, как регулярная и тщательная чистка зубов. Будьте здоровы!

Вложение: 13463845_purisov_i.pdf

Инструмент редактирования

Adobe добавляет в Photoshop новые инструменты генеративной технологии искусственного интеллекта, чтобы создать более эффективный способ расширения изображений. Он применяется для расширения изображения с помощью контента https://game24.space/ созданного искусственным интеллектом. Чтобы использовать эту функцию, перетащите инструмент обрезки, чтобы выйти за пределы исходного размера изображения и добавьте материал с помощью текстовых подсказок или без них.

Это вариант, когда изображения слишком малы или когда необходимо изменить соотношение сторон. Его также можно применять для вырезания определенных объектов или ретуши изображений. Кроме того, подсказки генеративного ИИ работают более чем на 100 языках. Эта функция должна стать доступной после того, как пользователи обновят бета-приложение.

«Лопух», - говорим мы порой о ком-то пренебрежительно. Либо причитаем иногда досадливо: «Вот, пристал, как репей»... А между тем «Arctium lappa» - лопух большой -ценнейшее лекарственное растение

Это неприхотливое травянистое растение семейства астровых можно встретить везде: на пустырях. вдоль дорог и даже на свалках. И многие люди порой не догадываются, насколько ценным сырьем является репейник для фитотерапии. Тысячелетиями целители разных стран используют его в своей практике, в ход идет все - от корней до семян. На Востоке готовят хлопья из семян лопуха, сушат нарезанные корешки, заваривают чай из репейника и применяют все это при простуде и ангине, артрите и подагре. А для европейца репей - средство для поддержания печени и желчного пузыря, для очищения крови и лимфы от токсинов.

Фито препараты из репейника обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием, помогают бороться с болезнетворными бактериями и грибками, имеют антисептические и дезинфицирующие свойства. При проблемах с кожей и слизистыми (экземе. акне, дерматите, лишае, грибке, псориазе. фурункулезе, перхоти, стоматите) репейник назначают сначала внутрь, а затем наружно в виде полосканий и ванночек. Очищая кровь и лимфу, стимулируя работу печени, желчного пузыря и почек, репейник благотворно влияет на состояние кожи в целом, делает ее чистой, сияющей здоровьем и румянцем. Со временем у вас появятся задорный блеск в глазах и хорошее настроение.

Компресс из листьев лопуха - хорошее ранозаживляющее средство. Отличный способ укрепить волосы при выпадении - воспользоваться отваром лопуха, а репейное масло (корень, настоянный на миндальном или оливковом масле) можно использовать для укрепления бровей и ресниц.

Лечим без лекарств - тема номера панкреатит, полезные советы, рецепты народной медицины. Причины возникновения панкреатита (воспаления поджелудочной железы) - неправильное питание, стрессы, инфекции, неумеренное потребление алкоголя и лекарственных препаратов. Болезнь разрушает клетки поджелудочной железы, что опасно развитием сахарного диабета. Как распознать панкреатит, остановить болевой приступ и не допустить появления осложнений, вы узнаете из очередного выпуска газеты. Мы расскажем о диетическом питании при хроническом панкреатите, а также о лекарственных травах, которые помогут наладить работу поджелудочной железы. В номере: причины заболевания, опыт читателей, здоровье с тарелки, фитотерапия и профилактика. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вложение: 13461524_lechim_bez_lekarstv_201203.pdf

Подготовьте:

► Кефир 2.5% - 1/2 л
► Огурец — 1 шт.
► Петрушка — 1/2 пучка
► Укроп — 1/2 пучка
► Лук зеленый — 1/2 пучка
► Уксус 3% - 2 ст. л.
► Соль, перец черный молотый — по вкусу
► Петрушка — для украшения

Готовьте:

1. Огурец очистите от кожуры, разрежьте пополам, уберите семечки, мякоть нарежьте. Зелень порубите.

2. Вылейте в блендер кефир, добавьте огурцы, зелень, уксус, посолите, поперчите, измельчите до однородной массы.

3. Подавайте в высоких стаканах. украсив веточкой петрушки.

Описание:Одним из самых распространенных в настоящее время хобби является мыловарение. Если вы предпочитаете использовать мыло, сделанное в домашних условиях, и желаете разнообразить свой досуг, эта книга для вас. Она представляет собой сборник интересных идей по созданию мыла, сопровождающихся подробным поэтапным описанием каждого изделия и иллюстрациями.

Вложение: 13460346_shilkova_e.pdf

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 46 - Лосьоны своими руками
Часть 47 - Медовая
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners

Книги этой серии познакомят читателей с миром "необъяснимого" и помогут отделить факты от вымысла. Свидетельства очевидцев и заклю­чения исследователей предлагают объяснения загадок, которые человечество пытается разгадать на протяжении многих веков. В данной книге речь пойдет о загадках таинственных исцелений.

Вложение: 13460347_tainstv_iscel.pdf

Считается, что сердце - символ любви: к себе, близким людям, окружающему нас миру и в целом к жизни. Когда легко испытывать это чувство, мы здоровы и молоды. А вот если на сердце лежит груз из страхов, обид, разочарований, появляются хандра, одиночество и болезни. Как же уберечь себя от этого?

Важно умение ценить то, что мы получаем от жизни. Не требовать большего, а быть благодарными за то, что уже есть.

Бережем нервы и кровеносную систему

Ненависть, непрощенные обиды, душевные потрясения, особенно повторяющиеся и каждый раз доставляющие вам беспокойство, могут оказаться непомерной нагрузкой и для нервной, и для кровеносной систем. Ведь все в организме взаимосвязано.

«Лечим без лекарств» — основная тема номера: лечим экзему. Рассмотрены основные причины заболевания. Журнал публикует опыт читателей. Лучшее лекарство - сама природа! Полезные советы, рецепты народной медицины, причина заболеваний, профилактика, лечение без лекарств, личный опыт читателей.

Вложение: 13456424_lechim_bez_lekarstv_201312.pdf

• Листовой салат - 1 пучок,
• сладкий перец - 1 шт.,
• отваренный рис - 2 ст.ложки,
• растительное масло (лучше оливковое) -1,5 ст.ложки,
• яблочный уксус - 1 ч.ложка,
• перец черный молотый.

Сам себе лекарь спецвыпуск - лекарства, доступные аналоги при артрите, артрозе, остеохондрозе. При остеохондрозе применяются противовоспалительные препараты, обезболивающие, снижающие мышечный гипертонус, улучшающие питание (кровоснабжение) пораженного отдела позвоночника и др. В таблице представлены препараты для лечения таких заболеваний, как остеохондроз, артроз, артрит. Желтым цветом выделены оригинальные патентованные препараты, они прошли клинические исследования и доказали свою эффективность. Остальные лекарства относятся к так называемым дженерикам (аналогам), химическая формула которых полностью соответствует оригиналу, но цена может быть значительно дешевле. Когда действие патента оригинального лекарства заканчивается, дженериковые компании имеют право дать выпускаемому препарату название (бренд). К самым дешевым аналогам относятся лекарства, не имеющие собственного имени (бренда), а называющиеся no MHH - международному непатентованному наименованию действующего вещества. Не забываем что организм каждого индивидуален и перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Вложение: 13456426_samsblkr3sp2018.pdf

По статистике около двадцати процентов населения планеты страдают от грибка ногтей и кожи. Проблема эта не только косметическая. Грибок влияет на иммунитет и общее состояние организма. Сегодня расскажем о подходе доктора Неумывакина к лечению грибка и методах, которые он предлагал для борьбы с этим недугом.

• 300 г листьев крапивы,
• 100 г ядер грецких орехов,
• уксус,
• зеленый лук,
• петрушка,
• кедровые орехи,
• соль.

Лечим без лекарств — основная тема номера: лечим микозы. Рассмотрены основные причины заболевания. Лучшее лекарство — сама природа! Полезные советы, рецепты народной медицины, причина заболеваний, профилактика, лечение без лекарств, личный опыт читателей.

Вложение: 13456425_lechim_bez_lekarstv_201204.pdf

Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга – результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения массажа и трехлетнего опыта преподавания. Всё, что вы прочитаете в этой книге, основано на знании анатомии, физиологии, психологии, сексологии и различных видов массажа. В книге не будет никакой истории массажа, описания ласк и прочей бесполезной информации, только самые важные практические знания!

Вложение: 13453976_s.pdf

С Днем Великой Победы ( саксофон) 9 мая 2023 Белгород

Журнал для садоводов и огородников. Рубрики номера: полевые работы, народный календарь, от зари до зари, экзотика на даче и дома, ландшафтный дизайн, цветы на даче и дома, лунный календарь садовода, погода в доме, мастер на все руки, школа садовода, дачная аптека, письма читателей, мини-ферма, земля и право.

Вложение: 13453965_dijzn062017.pdf

«Дачный сезон» — журнал для садоводов и дачников, который предлагает множество практических советов по домоводству, садоводству и огородничеству, обустройству дома и участка, ландшафтному дизайну. Секреты опытных дачников, советы лучших агрономов страны, лунно-посевной календарь. В каждом номере советы, как правильно обрабатывать почву и ухаживать за растениями, как благоустроить дачный участок с минимальными затратами, как юридически грамотно решить земельные споры и вопросы.

Вложение: 13453964_dachnuyy_sezon_201305.pdf