-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 403


 ј  «јѕ”—“»“№ ÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ —»Ћџ ќ–√јЌ»«ћј

ѕ€тница, 25 ћа€ 2018 г. 18:12 + в цитатник
÷итата сообщени€ ¬анда  ј  «јѕ”—“»“№ ÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ —»Ћџ ќ–√јЌ»«ћј

 аждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. √оворите себе: " ажда€ клетка моего организма оздоравливаетс€, очищаетс€ и возрождаетс€.  ровь течет легко и свободно, она чиста€, свежа€, здорова€. ћои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. ћозг функционирует прекрасно. ¬се органы в превосходном состо€нии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. — каждым днем € становлюсь здоровее, моложе, сильнее. — каждым днем мне становитс€ все лучше и лучше". ≈сли верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но об€зательно получитс€), то результат не заставит себ€ ждать. Ќедаром в Ѕиблии сказано, что "вначале было —лово". —лово и правда начало всех начал.  аковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. —уществует закон здоровь€: "я себ€ чувствую так, как € о себе думаю".

”читесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. ѕита€сь, употребл€€ пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытитьс€, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольстви€.  огда мы стараемс€ получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. ƒела€ физические упражнени€, тоже думайте только о собственном удовольствии. Ќе надо себ€ перегружать себ€, заставл€ть себ€ тренироватьс€, когда это не по силам. ѕомните: полезно лишь то, что делаетс€ с удовольствием. ¬се остальное вредно.

ѕочаще думайте о том, чем можно порадовать себ€. Ќо опасайтесь ложных радостей. »ногда человек думает, что, объеда€сь, он таким образом радует себ€. Ќо это самообман. ¬едь после такой "радости" обычно становитс€ совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. ѕомните:
истинна€ радость - эта та радость, котора€ и проход€ оставл€ет по себе при€тное воспоминание и доброе радостное самочувствие. ѕридерживайтесь таких радостей и выбирайте дл€ себ€ только такие удовольстви€, которые не оборачиваютс€ потом плохой стороной - муками душевными и телесными. » тогда вс€ жизнь будет постепенно становитьс€ радостью.
Ќаучитесь видеть вокруг себ€ людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Ќаучитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Ќо не унижайте их жалостью. ∆але€ человека, вы лишь укрепл€ете его в его бедственном положении. Ћучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбратьс€ из своих несчастий и болезней. Ќаучитесь помогать таким люд€м по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам.  огда вы помогаете другим, не ущемл€€ при этом себ€, вы тем самым помогаете и себе самому.
Ќаучитесь вести себ€ так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обсто€т дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. „то мы думаем о себе, тем мы и становимс€ - не забывайте об этом! Ќо не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим люд€м продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. ƒелайте это не дл€ других, а дл€ себ€, даже наедине с собой.  огда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мысл€ми прит€гиваем в нашу жизнь благополучие.
Ќикогда не говорите себе: "я не могу" - чего бы это ни касалось: выздоровлени€, работы, физических упражнений. Ћучше скажите: "я не хочу". √овор€ "не могу" мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. » очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. ≈сли вам кажетс€, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышл€ть излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. ¬ы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. ƒелайте, не говорите "не могу"! » увидите, что можете! √овор€ "не могу", мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подн€тьс€. ј человеческие возможности практически безграничны. Ќе надо только ограничивать себ€. Ќачина€ делать без размышлений "могу - не могу", мы становимс€ сильнее духом и телом, так как расшир€ем свои возможности, осваиваем новые дл€ себ€ горизонты, что заставл€ет верить в себ€ и относитьс€ к себе с уважением.
ѕомните о том, что ни удачи, ни поражени€, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не по€вл€ютс€ сами по себе. „еловек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. »з этого складываетс€ наше насто€щее. ј сейчас, в насто€щем, мы закладываем ростки нашего будущего. ¬се, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложитс€ будущее.
«доровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Ѕудете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в насто€щем. —истема «доровь€ нужна дл€ того, чтобы изменить в самую благопри€тную сторону свое насто€щее - изменить мысли, поступки, действи€, веру. »зменив в благопри€тную сторону свое насто€щее с помощью —истемы «доровь€, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.
 ак вода измен€ет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, мен€ют свое состо€ние согласно нашим мысл€м, нашим поступкам и нашей вере. ≈сли мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки мен€ют свое состо€ние в сторону здоровь€, гармонии, соответстви€ «аконам ѕрироды, и ÷елительные —илы организма начинают работать на полную мощь.
Ќеобходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противосто€ть всем невзгодам. √де вера - там, как правило, »стина. “ам «доровье. “ам истинна€ сила и бессмертие духа. “ам счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей ѕриродой. ∆ивите в соответствии с «аконами ѕрироды - и станете всемогущими и прекрасными, как она сама.
http://www.esotericblog.ru/2018/02/blog-post_93.html

–убрики:  «доровье
—ам себе психолог
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку