-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 465
Комментариев: 29
Написано: 575



Яблочные фитнес оладьи

Воскресенье, 26 Января 2020 г. 11:23 + в цитатник
4037178_79d02a3fa9170b66cf3672ce8455288c (700x393, 128Kb)

Если Вы ведете здоровый образ жизни, то скорее всего стараетесь готовить "здоровую" и лёгкую еду. Предлагаю пополнить Вашу копилку и попробовать приготовить низкокалорийные оладушки с яблоками. Получится вкусно и сытно.

Понадобится:

  • 3-4 крупных яблока,
  • сахар по вкусу,
  • ванилин по вкусу,
  • сода на кончике ножа,
  • 2 яйца,
  • мука (столько, чтобы получилось тесто консистенции сметаны),
  • щепотка соли,
  • 1 столовая ложка растительного масла.

Яблоки помыть, очистить, натереть на крупной тёрке или измельчить при помощи блендера. Смешать пюре с яйцами и сахаром. Добавить муку, соду, ванилин, замесить тесто.

Разогреть сковороду, но не сильно. Испечь оладьи на медленном огне на растительном масле.

Подавать готовые оладушки с мёдом.

Рубрики:  Здоровое питание
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку