Описание
В этой книге мы постарались в доступной форме рассказать читателям об отличительных особенностях мужского организма, его возрастных изменениях, заболеваниях и способах продления мужского долголетия.


SBN 978-5-367-02546-0
Год выпуска 2013
Язык издания Русский
Формат издания pdf
Автор на обложке Платонов И.
Количество страниц 64

В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу.


Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни"
Год издания: 2019
Номер: 12
Страниц: 40
Формат: PDF
Размер: 32.0 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский

Сухие волосы требуют особого ухода. Только внимательное и бережное отношение сделает их здоровыми и сильными, избавит от ломкости и посеченных кончиков, а также облегчит укладку.

Ухаживая за сухими волосами, не пренебрегайте следующими правилами:

• мойте голову раз в 10-14 дней;

• избегайте воздействия на волосы прямых солнечных лучей;

• старайтесь как можно реже пользоваться феном, щипцами, утюжком;

• перед укладкой хорошо промокните волосы полотенцем, дайте им подсохнуть 10-15 минут и лишь после этого пользуйтесь феном;

• не применяйте массажные щетки - лучше подойдут расчески из натуральных материалов;

• делайте массаж кожи головы;

• регулярно наносите маски для волос, пользуйтесь качественными настоями для ополаскивания;

ЖЕЛТКОВАЯ МАСКА

1-2 желтка взбейте вилкой, добавьте 1 ст. л. касторового масла и размешайте. Нанесите на шевелюру, легко массируя, начиная с кожи головы и распределяя по всей длине волос. Накройте пленкой, сверху оберните полотенцем. Оставьте на 30-60 минут. Смывать маску надо пеной нейтрального мыла типа «Детского» или специальным шампунем для сухих волос, разведя его водой.

МАСЛЯНАЯ МАСКА

Смешайте 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного растительного масла и 10 г шампуня для сухих волос. Нанесите на шевелюру по всей длине и в течение 2-5 минут расческой с редкими зубьями расчесывайте волосы во всех направлениях. После этого смойте маску мягкой водой, не используя мыла.

МАСКА ИЗ ПРОСТОКВАШИ

Простоквашу комнатной температуры (примерно 0.5 стакана) вотрите в кожу головы, наденьте шапочку для душа. Через полчаса снова вотрите простоквашу и вымойте голову.

МАСКА ИЗ КОРНЕЙ ЛОПУХА

Свежий мелко измельченный корень лопуха (75 г) залейте стаканом подсолнечного масла и сутки настаивайте в теплом месте. Затем, помешивая. варите на слабом огне 15 минут. Процедите. Используйте для втирания в кожу головы за час до мытья.

ЛИМОННАЯ МАСКА

Выдавите сок из 1 лимона и смешайте с 5 ст. л. нерафинированного растительного масла. Нанесите на волосы по всей длине, укутайте голову полотенцем и оставьте на полчаса. Смойте шампунем для сухих волос.

Шампунь для сухих волос можно заменить натуральными продуктами.

1) Измельчите 100-200 г ржаного хлеба, залейте горячей водой, накройте крышкой и оставьте на 5-6 часов. Перед применением в получившуюся кашицу добавьте 1 яйцо, перемешайте. Нанесите на кожу головы и волосы, накройте пленкой и укутайте полотенцем. Через полчаса тщательно ополосните теплой водой.

2) 2-3 ч. л. сухой горчицы разведите в воде, чтобы не было комочков, долейте 1 л теплой воды. Вотрите раствор в кожу головы, смочите им волосы, а после смойте теплой водой.

3) Взбейте один желток, постепенно добавляя к нему стакан теплой воды (если вода жесткая, добавьте 0.5 ч. л. борной кислоты). Нанесите на волосы, слегка помассируйте в течение 5 минут. Смойте.

После применения таких средств волосы промывайте сперва обычной водой, потом - подкисленной. Для ополаскивания темных волос на 1 л воды добавьте 2 ч. л. уксуса, для светлых волос приготовьте настой ромашки (2 ст. л. цветков на 0.5 л кипятка), в который добавьте 1 ч. л. лимонного сока. Хороший эффект дает ополаскивание настоями липы, шалфея, мяты, хмеля, полевого хвоща. Для их приготовления 2 ст. л. травы залейте 1 л кипятка, через 2-3 часа процедите и используйте для полоскания.

Аннотация к книге "Железы и гормоны. Эндокринная система"
6 том из "Семейной энциклопедии здоровья".
Из этой книги вы узнаете, какие органы в организме человека отвечают за обмен веществ, как регулируется усвоение глюкозы и мобилизуются защитные системы при стрессе, в каких случаях на помощь нам приходит фитотерапия, лечебная диета и физические упражнения.


Автор Первушина Е. В.
Издательство Амфора
Год издания 2013
Серия Семейная энциклопедия здоровья
Объем (стр) 64

Замедлить процесс старения и выглядеть моложе своих лет вы сможете, тратя всего 5 минут в день и не отвлекаясь от своих дел. Хайке Хёфлер — тренер с 17-летним стажем работы и международными наградами — раскрывает авторскую методику, благодаря которой более 100 000 женщин выглядят моложе своих лет.


Автор Хефлер Хайке
Издательство Эксмо
Год 2019
ISBN 978-5-04-091313-8
Серия Сам себе тренер
Язык Русский
Страниц 128
Формат PDF

Описание
В этом номере: царица: из полей на дачи, как зарядить организм энергией, на каком ложе уютнее тыкве?, будет ли макси-урожай от мини-клубней?, чтобы морковь не чернела.


Год выпуска 2019
Страна производства Беларусь

Появление уютных мест для отдыха спроектированное Blue Sky Architecture предлагает прайс лист на кровельные работы и уникальную возможность для людей, ищущих уединения и релаксации на лоне природы.

Экологичная архитектура с использованием черненых деревянных материалов в Hideaway House подчеркивает растущую тенденцию архитектуры, которая использует натуральные материалы и снижает воздействие на окружающую среду.

Вдохновленный природой дизайн дома Hideaway House создает потенциал для индустрии дизайна интерьера, позволяющей включать органические элементы и создавать безмятежное, вдохновленное природой жилое пространство.

Подвесные дома на деревьях

Норвежская архитектурная студия Snøhetta работает в сотрудничестве с инженером Тором Хельге Докка над House Dokka, представляет автономным дома для семей с тремя спальнями. Они находится в Конгсберге, Норвегия. Архитектура домиков на дереве премиум-класса.

 

Семейный мобильный дом

Norske Mikrohus, норвежская дизайнерская фирма, специализирующаяся на крошечных передвижных домах, представила свой новый крошечный дом, предназначенный для семей и краткосрочного проживания. Дом представляет собой легкую конструкцию, которую можно легко транспортировать в любое удаленное место

Тенденция заключается в создании крошечных домов, которые спроектированы так, чтобы противостоять экстремальным погодным условиям, но при этом предлагают комфорт и стиль.

В книге рассмотрено применение продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний. Представлены прежде всего научно доказанные факты влияния на организм тех или иных компонентов пищевых продуктов, самих продуктов и рационов из них. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма пища человека должна содержать более 1000 веществ, 90% которых обладают лечебным действием. Однако химический состав каждого продукта настолько многообразен, что, по-видимому, даже при современном развитии науки мы не знаем и половины составляющих его компонентов, каждый из которых может оказывать то или иное лечебно-профилактическое действие на организм.


ISBN: 978-5-367-02811-9
Год издания: 2015
Издательство: Гельветика

Маски для ухода за лицом для всех кто ухаживает за собой. К примеру, для проблемной кожи, склонной к появлению акне, можно применять маски из геля с бадягой и маски с маслом зародышей пшеницы.

■ Бадяга - это натуральный продукт, водоросль, недорогое и отличное средство, которое помогает при появлении прыщиков и высветляет синие остаточные следы после акне и пигментные пятна. Кроме того, этот 1 продукт oтшелушивающий состарившиеся клетки, шлифует и разглаживает морщинки, очищает поры от подкожного сала, нормализует деятельность сальных желез и даже убирает гематомы, шрамы, рубцы. Но нужно помнить, что бадяга - достаточно сильное средство, поэтому для лица лучше использовать готовый гель, который продается в аптеках.

■ Можно делать маски из геля с бадягой через день 10 раз, наносите гель на лицо, при этом избегая участков вокруг глаз, губ и открытых ранок. Надо подержать маску 15-20 минут на лице (дольше не стоит, так как можно получить ожог) и смыть теплой водой очень аккуратно, не втирая. Кстати, после процедуры кожа обычно становится красной, поэтому лучше делайте такую маску вечером, перед сном. И нельзя выходить после нее па улицу, особенно летом, на солнце, так как верхний слой кожи отшелушивается, и могут появиться пигментные пятна. Во время применения курса масок с бодягой лучше пользоваться кремом с солнцезащитным фактором.

Описание
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.

В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.

Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.

Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.

Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат стройную фигуру и отменное здоровье.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


Автор Овчаренко Леонид Михайлович
Издательство Крылов
Год выпуска 2013
Серия Здоровье – образ жизни
Язык издания Русский

«Дачные секреты» – универсальный помощник всем садоводам и огородникам. В каждом номере журнала публикуются наиболее интересные советы читателей журнала, мнение экспертов и рекомендации специалистов по благоустройству садового участка. На страницах журнала можно найти полезную информацию о выращивании фруктов и овощей, рекомендации по сезонным работам на приусадебном участке. Благодаря разделению на рубрики читателю очень удобно находить интересующие его темы. В номере: 152 секрета вашего сада – Сажаем смородину – Ухаживаем за пионами – Рыхлим малину – Вносим доломитку и многое другое


Автор: Группа авторов
Серия: Журнал «Сад своими руками. Дачные секреты» 2019
Год издания: 2019
Издательство: КОНЛИГА МЕДИА

Описание
Дача №19 (октябрь 2019). В этом номере: Рябина-защитница - выжимаем максимум пользы. Как легче вырастить арбуз. Рядом с хреном картошка крупнее. Южная красавица мушмула. Бункер под грядкой - и помидоры до Нового года.


втор: Редакция газеты Дача Pressa
Издательство: Пресса
Серия: Редакция газеты Дача Pressa
Жанр произведения: Сад и Огород
Год издания: 2019

Книги серии "Веселые повара" - настоящая находка для тех, кто ценит собственное время и не хочет искать нужный рецепт в огромном сборнике. Мы предлагаем вам приготовить французский яблочный пирог, яблочные "пончики", австрийский штрудель и еще несколько столь же интересных рецептов, снабженных советами и хитростями.


Серия: Кулинария. Веселые повара
Издательство: Мастерская вкуса
ISBN: 978-5-699-82135-8
Редактор: Братушева Анна Сергеевна
Кол-во страниц: 16
Формат: PDF

4 юных мастера, 37 пошаговых мастер-классов, 215 фотографий! Мыло, бомбочки, гель для душа и забавные опыты!В каком возрасте интересно мыловарение? Если вместе с мамой, то дети варят мыло уже с трех лет и очень гордятся своим результатом.


формат pdf
размер 4,10 МБ

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.


Выдревич Галина Сергеевна
Жанр: Здоровье и красота, Кулинария
Серия: Очень просто!
Год издания: 2011

Статьи известных Целителей России. Интересные факты о здоровье в мире науки.

В этом номере:
* Лекарство от старости найдено?
Подводные открытия Валерия Зюганова
*Лилия долин, цветущая в мае
Ландыш обыкновенный в народной медицине
* Медицина Древнего Вавилона
Больных вносили на площадь за помощью
* Лечим сосуды и не только…
Комплексное лечение сосудов головного мозга
*Заготавливаем лекарственные растения
Сроки и правила сбора целебных трав
* Глина природный лекарь
Прием природной глины внутрь очищает организм
* Тайна зловещего вируса
Вирус есть «взбесившийся кристалл»
*Худейте на здоровье!
Эффективный сбор целебных трав для похудения
*Лечим гепатит «С»
Готовим настойку армаалоказии и травы вербены
* «Голубая кровь» профессора Белоярцева
Трагическая история выдающегося ученого
* Операция «Сталинград»
О комплексном подходе к лечению болезней
* Чудесные рецепты Авиценны для мужчин
Для поднятия мужской силы
И МНОГОЕ ДРУГОЕ
ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ...

«Лечитесь с нами» – это уникальный журнал о здоровье. Каждый номер составляется из писем читателей. На страницах вы найдете подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее. В журнале также есть раздел, посвященный здоровью детей, — «Румяные щечки». Самые свежие читательские письма публикуются в разделе «Мой рецепт».


Название: Лечитесь с нами
Издательство: Толока
Год / месяц: 2020 Декабрь
Номер: 12
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Страниц: 36
Язык: русский

Мед — очень вкусный, целебный и питательный продукт, употребляемый всеми народами во все времена. Известно, что в каменном веке человек уже использовал мед в пищу.
Кроме прекрасных вкусовых качеств, мед стимулирует функцию внутренних органов и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.


Издательство:Цитадель
Серия:Рецепты для Вас
Жанр:Кулинария
Год выпуска:2005
формат pdf
размер 396,25 КБ

Целебные свойства вина и водки известны с давних времен. Еще древние греки дезинфицировали воду вином. Без спирта вообще невозможно представить себе современную медицину. Не случайно самый распространенный тост на многих языках мира — «Будьте здоровы!» Вместе с тем, многие считают алкоголь настоящим ядом и причиной всех бед и болезней — физических и душевных. «Пить или не пить?» — вопрос почти шекспировского масштаба. Так кто же прав? Ответ очевиден. При правильном употреблении алкоголь лечит тело и душу, а при чрезмерном — калечит. Доказан позитивный психотерапевтический эффект при умеренном употреблении этих напитков (снятие стрессов и депрессии). Собранные в книге лучшие рецепты народной медицины помогут Вам правильно использовать эти мощные природные средства для сохранения здоровья и лечения многих распространенных заболеваний, а также в косметических целях. Отдельный раздел посвящен приготовлению качественных вин и водки в домашних условиях.


Название:Лечение водкой и вином
Автор:Е. Говорова
Издательство:Рипол Классик, ИКТЦ "Лада"
Жанр:Здоровье
На русском языке
Год:2005
Город:Москва
Язык:Русский
ISBN:5-94832-122-3