Приложение к вестнику "Здоровый образ жизни" ("ЗОЖ"). Человек начинает стареть с первого же дня своего рождения. Шаг за шагом, год за годом он движется к неминуемой старости, обретая на пути хронические и, подчас, неизлечимые болезни. Как остановить или замедлить процесс старения, как предупредить страшные недуги?