Если Вы ведете здоровый образ жизни, то скорее всего стараетесь готовить "здоровую" и лёгкую еду. Предлагаю пополнить Вашу копилку и попробовать приготовить низкокалорийные оладушки с яблоками. Получится вкусно и сытно.

Понадобится:

• 3-4 крупных яблока,
• сахар по вкусу,
• ванилин по вкусу,
• сода на кончике ножа,
• 2 яйца,
• мука (столько, чтобы получилось тесто консистенции сметаны),
• щепотка соли,
• 1 столовая ложка растительного масла.

на 100грамм - 114.18 ккал, Б/Ж/У - 10.71/1.72/14.39

Ингредиенты:

овсяные хлопья 5 ст. л.
творог обезжиренный 300 г
два небольших банана 200 г
яйцо 1 шт.
стевия по вкусу