Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов - это что-то из разряда фантастики.О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Чистка сосудов чесноком и лимоном
Часть 2 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
...
Часть 32 - Чудодейственный имбирь против 100 болезней
Часть 33 - Как понять, что требует ваш организм?
Часть 34 - Лечебное питание при пониженном иммунитете
Часть 35 - Конфеты из чернослива
Часть 36 - САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ С ЯЙЦОМ
...
Часть 40 - Лечебные и витаминные напитки
Часть 41 - Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть
Часть 42 - Неумывакин И.П. ЛИМОН мифы и реальность

Никого, наверное, не потребуется убеждать в том, что сердце — самый главный орган любого живого существа. От того, какую пищу мы даем своему сердцу, зависит и долговечность работы всех других систем организма. Что же делать? Как обеспечить сердце полноценным и качественным питанием, чтобы оно могло без сбоев прослужить как можно дольше?
Автор книги объясняет принципы здорового питания для сердца и рекомендует пополнить ваш рацион продуктами, от которых зависит долговечность работы и других систем организма.

Год выпуска: 2012 г.
Автор: Лифляндский В.
Издательство: Амфора
ISBN: 978-5-367-02191-2
Серия: Кладовая здоровья
Формат: PDF
Количество страниц: 48
Качество: Отсканированные страницы
Язык мед-книги : Русский
Размер: 24.5 MB

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile.net

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Чистка сосудов чесноком и лимоном
Часть 2 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
...
Часть 17 - Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Часть 18 - Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»
Часть 19 - Здоровое сердце. Программа защиты сосудов
Часть 20 - Овсяные фитнес-конфеты
Часть 21 - Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт
...
Часть 40 - Лечебные и витаминные напитки
Часть 41 - Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть
Часть 42 - Неумывакин И.П. ЛИМОН мифы и реальность