Лечебник - письма здоровья. Тема номера - скорая помощь сердцу. Основные вопросы - 5 способов не стареть душой, как не заболеть в офисе, зеленые витамины на подоконнике, тутовник дерево жизни.

Медицинская статистика свидетельствует о том, что в межсезонье именно так проявляются и некоторые болезни сердца. Среди них стенокардия. В народе ее называют грудной жабой. Почему? Читайте главную тему номера.
Вы узнаете о причинах этого распространенной) заболевания, о его главных признаках и способах лечения. На ваши вопросы отвечает опытный кардиолог, врач высшей категории Е.С. Большова. Как ни грустно, но многие недуги, в том числе сердечные, мы зарабатываем сами. К примеру, кто же не знает, что каждый лишний килограмм ведет к перегрузке жизненно важных органов и всего организма? А всегда ли мы следим за своим весом? И вот дело доходит до выбора диеты. Но их сейчас столько! И далеко не каждая на пользу здоровью. Лучше сначала узнать о них побольше. Сегодня наш диетолог знакомит вас с особенностями кетогенной диеты.

Хорошее самочувствие невозможно и без полноценного сна, который зависит, помимо прочего, от хронотипа человека. Кто вы - «жаворонок» или «сова»? А может, «голубь»? Разобраться во всем поможет психолог, и вы сможете выстроить оптимальный для себя распорядок дня.

А как справиться с сезонной простудой или весенней усталостью, подскажут наши читатели, благодаря которым в копилке «Лечебника» уже немало хороших рецептов, полезных советов. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Описание: Специальные выпуски журнала «Моя любимая дача» — это хорошо иллюстрированные издания, посвященные самым востребованным и важным дачным и садово-огородным темам. Каждый спецвыпуск полон интересных идей и практических советов, которые помогают любителям загородной жизни правильно и с максимальной пользой проводить сезонные работы на своих дачных участках.

После того, как я опубликовала статью об очищении сосудов с помощью лука и чеснока, ко мне поступила просьба рассказать, как можно очистить сосуды другим способом, поскольку у некоторых людей имеется аллергия на эти продукты. Существует немало способов очищения сосудов народными средствами, и в этой статье речь пойдет о том, как можно это сделать с помощью лекарственных трав.

Но прежде я хотела бы сказать еще о таком полезном продукте, точнее фрукте, который хорошо понижает уровень холестерина в крови - апельсине. При регулярном употреблении апельсинов происходит оздоровление всей сердечно-сосудистой системы за счет высокого содержания калия и фолиевой кислоты в этих оранжевых плодах. Если вы будете почаще кушать апельсины или пить свежевыжатый сок из них, то вы защитите себя от атеросклероза, гипертонии, образования тромбов. Кроме того, апельсины отличаются большим содержанием витамина С, который помогает бороться с различными воспалениями, защищает иммунитет.

Домашние лекарства из мочегонных трав очень эффективны на ранних стадиях гипертонии. На II и III стадиях они являются хорошим дополнением к основному лечению, назначенному врачом.
 

Серия сообщений "Высокое давление - Гипертония":
Часть 1 - Высокое давление и магнитные бури
Часть 2 - ВРАЧ-КАРДИОЛОГ: «ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА, НА 30 СЕКУНД ПОГРУЗИТЕ ЛАДОНИ В ЛЕДЯНУЮ ВОДУ...»
Часть 3 - Читать журнал / Жизнь после инсульта
Часть 4 - Мочегонные травы понизят давление
Часть 5 - Скачет давление? Самый простой народный способ!
Часть 6 - Восточная техника, которая поможет нормализовать давление

Бабушкины рецепты - газета, содержащая народные рецепты от всех болезней, советы знахарей, травников, профессиональных целителей. Основные темы: Народные рецепты лечения болезней человека. Траволечение с рецептами и описанием трав.

Лечим без лекарств - тема номера эндокринные болезни, полезные советы, рецепты народной медицины.

Гипоталамус, гипофиз, тимус, поджелудочная, щитовидная и паращитовидная железы, надпочечники и яичники действуют в непрерывной взаимосвязи, образуя так называемую эндокринную систему. Она регулирует деятельность всех органов нашего организма с помощью гормонов. Эти биологически активные вещества вырабатываются эндокринными железами. Ток крови разносит их по всему организму и контролируют его важнейшие функции. Недостаток или избыток гормонов приводит к изменению состояния организма. Гипофиз - одна из важнейших эндокринных желез, которая влияет на обмен веществ, рост и развитие организма. Гипофиз регулирует деятельность других желез. Щитовидная железа - важнейший орган эндокринной системы, влияющий на все жизненные функции организма. От нее зависит, как бьется сердце и сколько калорий тратится в течение дня, как работает память и будут ли рождаться дети, а еще сможем ли мы полноценно радоваться жизни , то есть насколько согласованно будет функционировать «оркестр» сигналов, нервных импульсов и биологических веществ. Не случайно специалисты называют щитовидную железу «дирижером гормонального оркестра».

В номере: причины заболевания, опыт читателей, здоровье с тарелки, фитотерапия и профилактика. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

От мучающей периодически головной боли есть отличные народные средства, проверенные временем.

Первое: 1 ст. ложку сухой травы мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте за полчаса до еды по 1 ст. ложке 4-6 раз в день.

Перед вами уникальный атлас, созданный знаменитым русским ученым-биологом, кандидатом биологических наук Николаем Николаевичем Сафоновым. На протяжении многих лет это издание пользуется заслуженным авторитетом у читателей и специалистов. Во все времена люди неоднократно обращались к помощи природы для борьбы со многими опасными недугами. Однако сейчас мы все меньше и меньше используем натуральные лекарства, предпочитая им современные лекарственные дорогостоящие препараты. А ведь дары природы имеют целый ряд преимуществ – они не оказывают пагубного воздействия на организм, не вызывают привыкания, а при правильном использовании не имеют противопоказаний. Атлас, который вы держите в руках, поможет разобраться во всем многообразии трав, кустарников и деревьев, научит с пользой применять их для борьбы со многими болезнями и даже в кулинарии. Воспользуйтесь бесценным подарком нашей природы, ведь для того, чтобы ваше здоровье существенно улучшилось, нужно совсем немного – всего лишь добавить в свой рацион полезные травы!