Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Эффективное удаление зубного камня в домашних условиях
Часть 2 - СЕНСАЦИЯ!!! Избавиться от диабета за 30 дней !
...
Часть 28 - Единственная правда об астме
Часть 29 - Врач, который излечивал рак
Часть 30 - Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника
Часть 31 - Рак - это грибок. Доктор Туллио Симончини
Часть 32 - Болит спина? Лечим без таблетки
Часть 33 - Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли
Часть 34 - Если рядом нет врача

Серия сообщений "Оздоровительные методики":
Часть 1 - Рыдающее дыхание излечивает болезни за месяц
Часть 2 - Методика "увеличения" груди - (упражнения) - на 2 размера
...
Часть 8 - Единственная правда об астме
Часть 9 - Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть
Часть 10 - Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника
Часть 11 - Рак - это грибок. Доктор Туллио Симончини
Часть 12 - Неумывакин И.П. ЛИМОН мифы и реальность
Часть 13 - Болит спина? Лечим без таблетки