-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей: 515
 омментариев: 32
Ќаписано: 636

 омментарии (0)

ћорковный салат. —охрани каротин

ƒневник

—реда, 06 »юл€ 2016 г. 22:33 + в цитатник

ћорковь - удивительный овощ. »з нее можно приготовить запеканки, торты и, конечно, салаты.

¬ моркови содержитс€ очень много каротина - вещества, способствующего выработке витамина ј (именно он отвечает за зрение, состо€ние кожи и улучшает обмен веществ). ѕоэтому салаты из сырой моркови очень полезны, тем более что рецептов таких блюд существует великое множество.

—ладкие нотки

4037178_img (600x431, 33Kb)

»з моркови можно приготовить самые разные сладкие салаты. ≈сли к тертой моркови добавить изюм или курагу, зерна граната или кусочки ананаса (можно и консервированного), €блоки или апельсины, а также любые орехи и заправить салат лимонным соком и медом, - получитс€ чудесный витаминный десерт.

„итать далее...
–убрики:  «доровое питание

ћетки:  

 —траницы: [1]