несложные упражнения помогут подтянуть большую и малую грудную мышцу, а также соседние мышечные ткани, что позволит увеличить грудь, сделать ее форму более округлой, а значит более красивой. А правильный уход за кожей в области груди позволит повысить упругость.
методика рассчитана именно на качественное изменение тканей груди, придание красивой формы, упругости. Вы не только не снизите, но и повысите чувствительность вашей груди к сексуальным ласкам. Вы сможете улучшить циркуляцию крови и лимфы, обменные процессы, метаболизм клеток груди.
Гарантированный результат при условии регулярного выполнения упражнений заметен уже через месяц! При этом спустя 3 месяца выполнения упражнений грудь увеличивается на размер! Достигается не только увеличение груди, но также и заметное улучшение ее формы.

Содержание:

Часть 1: Почему наша методика эффективна?

Часть 2: Прежде чем вы начнете
Как пользоваться методикой?
Общие рекомендации.
Подготовительные мероприятия

Часть 3: Упражнения для начинающих:
Комплекс упражнений для разминки.
Комплекс упражнений на улучшение естественного бюстгалтера.
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди.
Комплекс упражнений для увеличения грудных мышц.
Комплекс заключительных упражнений на расслабление.

Часть 4: Упражнения для продвинутых:
Комплекс упражнений для разминки.
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди.
Комплекс упражнений для увеличения грудных мышц:
Комплекс упражнений ,интенсив А.
Комплекс упражнений, интенcив В.
Комплекс упражнений ,интенсив С.
Комплекс упражнений на расслабление.

Часть 5: Дополнительные рекомендации:
Более подробно об уходе за грудью.
Правильный бюстгалтер – залог здоровой груди.

Часть 6: Дополнительная информация:
Грудь – одна из самых эрогенных зон.

Год выпуска: 2008
Автор: plus2razmera
Формат: .exe
Язык: русский
Платформа: Windows
Совместимость с Vista: Неизвестно
Системные требования: Минимальные
Таблэтка: Не требуется

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile.net

 

Серия сообщений "Физические упражнения":
Часть 1 - Талия за 3 минуты
Часть 2 - Методика "увеличения" груди - (упражнения) - на 2 размера
Часть 3 - Выгляди супер голой за 6 недель. Комплекс самых эффективных упражнений
Часть 4 - Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день
...
Часть 6 - Женская энциклопедия красоты и здоровья, 5000 замечательных советов
Часть 7 - Всего три упражнения помогут сделать руки и плечи красивыми
Часть 8 - Всё для женщины. Спецвыпуск "Похудей! Зима" Зима-2011