-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 929

Записи с меткой скачать книгу

(и еще 2293 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

Маски аудио болезни видеоролики гаджеты гимнастика гладиолусы глаза глэмпинг декольте диагностика диета дизайн динамики для волос для глаз для женщин для лица за кожей звук здоровье зрение интересное истории любви календарь колонки консультации косметика красота лечение люди исследуют природу макияж массаж мастер - класс медицина мифы мода молочница мыло мыло своими руками мыловарение напитки народная медицина народные рецепты народные средства нетрадиционная медицина новинки новые сорта ноги омоложение от боли от давления от инфаркта от кашля от морщин от простуды очищение подорожник полезное про баню про щитовидку профилактика рак рецепт рецепты рецепты приготовления салаты сбор лекарственных растений своими руками секреты секреты красоты скачать книгу слушать музыку снижение массы тела советы советы для женщин солнцезащитные средства средства стиль травы упражнения услуги устройство уход уход за волосами уход за телом чайный гриб электроника язва
Комментарии (0)

Макияж

Дневник

Понедельник, 13 Мая 2019 г. 09:47 + в цитатник
4037178_newproject (508x550, 85Kb)

Эта книга - свод приемов, техник и практических знаний о макияже "для себя". Она представляет собой понятный и доступный гид по созданию личного алгоритма макияжа с учетом типа кожи, особенностей черт лица, идеи, цели и задачи конкретного макияжа.

Автор книги Елена Крыгина - топ-визажист и beauty-эксперт, создатель одноименного популярного видеоблога о красоте на русскоязычном YouTube. К ее советам по макияжу и уходу за собой прислушиваются сотни тысяч девушек по всей России и за ее пределами.

Работа над книгой заняла более трех лет, большинство съемок проходило в студии Елены, а моделями стали обычные девушки.

"Макияж" - это одновременно книга-вдохновение и практическое руководство. Ее можно просто листать в свое удовольствие, а можно - осваивать как настоящий учебник, шаг за шагом повторяя на своем лице поэтапные схемы отдельных аспектов макияжа. Такой книги ни в России, ни в мире еще не было. То есть книги по макияжу, конечно, были, и их количество примерно равно книгам об итальянской кухне, но: - эту книгу написала самый известный визажист, блогер, хозяйка уникальной бьюти-студии, подруга и личный мейкапер всех самых известных личностей у нас в стране (Диана Вишнева и Ника Белоцерковская возглавляют список) - книга является подробнейшим руководством по макияжу для всех девушек и женщин, то есть книга - всевозрастная, она необходима всем - Елена работала над книгой три года, и все комментарии, которые были у нее в многомиллионных видео на собственном youtube -канале, она учла - свет, место, настроение, черты лица, необходимая косметика, инструменты, тонирование, брови, глаза, губы, возрастной макияж - главные темы, описанные на 336 страницах - уникальные, точные, все объясняющие фотографии - эта книга станет настольной, зачитанной, с закладками, "библией" любой девушки, мечтающей о прекрасной судьбе для себя. Это волшебная палочка Гарри Поттера в ее руках, изменяющая реальность, повседневность в живую, смелую, счастливую жизнь.

 

Превью 5 (523x700, 440Kb)Превью 6 (523x700, 191Kb)Превью 7 (523x700, 274Kb)Превью 8 (523x700, 206Kb)Превью 9 (451x602, 373Kb)Превью 10 (451x602, 385Kb)

СОДЕРЖАНИЕ
Рубрики:  скачать бесплатно
Секреты макияжа

Метки:  
Комментарии (0)

Профилактика рака возможна! Возбудитель рака открыт?

Дневник

Понедельник, 05 Ноября 2018 г. 23:55 + в цитатник
4037178_newproject (496x550, 301Kb)

В 1989 г. в России открыт биологический возбудитель рака, инфаркта и СПИДа. Это — трихомонада. Прочитав книгу, вы узнаете, какая кровопролитная война идет внутри каждого из нас: между организмом и мириадами трихомонад. Узнаете и о том, что рак, инфаркт, инсульт — это всего лишь последние стадии трихомоноза. И вы убедитесь, что способны остановить эти болезни на более ранних этапах их развития и повернуть вспять. Вооружившись интеллектом и настроившись на длительную борьбу, берите дело профилактики рака, инфаркта, диабета и других «неизлечимых» болезней в свои руки. И пусть эта книга станет верным пособием для вас — начинающих домашних онкологов и кардиологов.

Возможно, наши коллективные усилия заставят официальную медицину пересмотреть свои взгляды на эти болезни, перестроиться и заняться их профилактикой. Потому что самое эффективное на сегодняшний день средство от рака — это его предупреждение. Это убедительно, научно обосновывая и подтверждая массой примеров, доказывает автор книги, призывая всех нас бережно и разумно относиться к своему здоровью. В этом главное назначение и достоинство данной книги.

Читать далее...

Серия сообщений "Рак - профилактика лечение":
Часть 1 - Давайте лечить всё!
Часть 2 - Лечение рака. Новые перспективы
...
Часть 5 - Мир без рака - история витамина B17
Часть 6 - Вам назначена химиотерапия
Часть 7 - Профилактика рака возможна! Возбудитель рака открыт?
Часть 8 - Природные лекарства против рака
Часть 9 - Врачи шокированы! В Дагестане нашли лекарство от рака (Видео)
...
Часть 11 - Дары природы в борьбе с раком
Часть 12 - Как Жить, Чтобы не Заболеть Раком: 5 Важных Советов!
Часть 13 - Кисты и другие новообразования. Лечение народными средствами

Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

100% зрение. Очки, прощайте!

Дневник

Пятница, 19 Октября 2018 г. 02:06 + в цитатник
4037178_newproject (494x549, 279Kb)

В книге даются ценные советы по улучшению зрения в любом возрасте. Предлагается Гимнастика для тренировки глаз, программа для снятия напряжения, упражнения при близорукости и дальнозоркости, Лечение при помощи массажа и лечебных трав. Вы узнаете причины возникновения заболеваний глаз и как их избежать.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Всё о ЗРЕНИИ

Метки:  
Комментарии (0)

Идеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времени

Дневник

Вторник, 28 Августа 2018 г. 16:46 + в цитатник
4037178_newproject (483x543, 291Kb)

Эта книга о том, как правильно, без изнуряющих диет и физических нагрузок приобрести идеальные формы. Уникальная программа похудения и оздоровления организма включает в себя не только полезные упражнения, но и ценные советы по питанию, правила духовной концентрации, лучшие упражнения оздоровительной йоги, а также любовную гимнастику для полноценной интимной жизни.
Мечта о сногсшибательной фигуре станет реальностью и достойной наградой за приложенные усилия!

Превью 1 (416x610, 88Kb)Превью 2 (417x618, 155Kb)Превью 3 (414x611, 178Kb)Превью 5 (408x613, 154Kb)Превью 6 (413x613, 140Kb)Превью 7 (409x614, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день

Дневник

Среда, 15 Августа 2018 г. 17:30 + в цитатник
4037178_newproject (515x561, 257Kb)

Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?

СОДЕРЖАНИЕ
Рубрики:  скачать бесплатно
Всё о ЗРЕНИИ

Метки:  
Комментарии (0)

Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день

Дневник

Вторник, 24 Июля 2018 г. 10:18 + в цитатник

Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас. 4037178_315c6e5a8730ad96a594b2c54103b991_1_ (261x400, 34Kb) В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы. Чудодейственный рецепт достаточно прост - упражнения, которые "работают" на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченное. А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук.

Название: Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год: 2005
Формат: pdf
Количество страниц: 224
Размер: 1,8 Mb

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile

 

Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Вам назначена химиотерапия

Дневник

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 01:29 + в цитатник
4037178_newproject_1_ (484x545, 400Kb)

Эта книга как лоцман поведет больного в беспокойном море химиотерапевтических проблем среди подводных рифов осложнений и побочных явлений. Книга подскажет, как избежать серьезных неприятностей, связанных с химиотерапией, поможет справиться с возникшими токсическими реакциями и психологически поддержит в трудную минуту.
Речь пойдет не о тех тонкостях и хитростях, которые греют душу профессионала или эстета от химиотерапии, но лишь о том, что практически может понадобиться во время лечения.

Читать далее...

Серия сообщений "Рак - профилактика лечение":
Часть 1 - Давайте лечить всё!
Часть 2 - Лечение рака. Новые перспективы
...
Часть 4 - Рак - это грибок. Доктор Туллио Симончини
Часть 5 - Мир без рака - история витамина B17
Часть 6 - Вам назначена химиотерапия
Часть 7 - Профилактика рака возможна! Возбудитель рака открыт?
Часть 8 - Природные лекарства против рака
...
Часть 11 - Дары природы в борьбе с раком
Часть 12 - Как Жить, Чтобы не Заболеть Раком: 5 Важных Советов!
Часть 13 - Кисты и другие новообразования. Лечение народными средствами

Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Про-зрение, или Как я избавился от очков за 7 дней

Дневник

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 12:05 + в цитатник
4037178_newproject (497x551, 138Kb)

Вы держите в руках книгу-сенсацию, автор которой самостоятельно избавился от близорукости, не прибегая к дорогим средствам и утомительным упражнениям. Разработанная им методика основана на привычном движении - моргании и является самым коротким путем к восстановлению зрения, так как занимает всего 7 дней!

Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении. Кроме того, книга написана в легкой, развлекательной форме и заряжает позитивным настроем, с которым легко решаются любые трудности.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Оздоровительные методики
Всё о ЗРЕНИИ

Метки:  
Комментарии (0)

Артрит лечение народными средствами

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 17:32 + в цитатник
4037178_newproject_1_ (477x541, 256Kb)

В книге рассматриваются причины возникновения болезни, методы и способы лечения. Особое внимание уделяется немедикаментозным методам лечения, в частности, лечению народными средствами. Книга предназначена для широкого круга читателей.

СОДЕРЖАНИЕ
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/Фитотерапия (лечение травами)
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Магнитные бури и ваше здоровье

Дневник

Четверг, 08 Июня 2017 г. 18:31 + в цитатник

4037178_newproject (489x547, 282Kb)Более половины жителей нашей планеты в той или иной степени метеозависимы. Знания о том, как повысить иммунитет и адаптировать организм к различным изменениям погоды и природным аномалиям, помогут заранее подготовить человека к ним и избежать возможных негативных последствий. Более того, оздоравливающие методики, предложенные в книге, смогут так настроить ваш организм, что никакие метеосюрпризы не расстроят его.

Год выпуска: 2007
Автор: Соловьева В.
Язык: Русский
Издательство: Астрель-СПб Серия: Здоровье и жизнь
ISBN: 978-5-9725-0848-8
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 64
Размер: 12.1 MB

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile

 

Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Лечебное питание при пониженном иммунитете

Дневник

Вторник, 31 Января 2017 г. 10:57 + в цитатник
4037178_newproject (512x554, 307Kb)

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов - это что-то из разряда фантастики.О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Диета кремлевских политиков без грифа "секретно"

Дневник

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 15:58 + в цитатник

4037178_newproject1 (449x525, 278Kb)Данная диета была разработана для военных и астронавтов США, но, видимо, благодаря деятельности нашей разведки, вскоре стала достоянием кремлевской элиты. Многим российским политикам эта диета помогла не только сбросить лишние килограммы, но и стать более энергичными и работоспособными. Ведь диета не требует изнуряющего голодания, наоборот, позволяет есть то, что вы любите, и при этом интенсивно худеть.

Год: 2005
Автор: Гурова В.
Жанр: Кулинария, здоровье
Издательство: ОЛМА-ПРЕСС Инвест
ISBN: 978-5-373-00096-3, 5-94848-226-X
Серия: Школа здоровья
Язык: Русский
Формат: PDF
Количество страниц: 61
Размер: 1.6 MB

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit

 

Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Чудодейственный имбирь против 100 болезней

Дневник

Четверг, 25 Августа 2016 г. 17:23 + в цитатник
4037178_newproject (478x540, 255Kb)

Не любите глотать таблетки? И правильно! Есть гораздо более эффективные и безвредные средства. С древних времен имбирь употреблялся во всем мире - и как целебное растение, и как пряность, вкусная добавка к различным напиткам и блюдам.
На страницах этой книги вы найдете множество разнообразных рецептов с имбирем - и от самых разных болезней, и косметологических. И вдобавок - в подарок любителям хорошей кухни - изысканные кулинарные рецепты, которые украсят любой стол, а попутно и укрепят ваше здоровье.

ПРИМЕРЫ СТРАНИЦ
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Чудо-напитки для здоровья

Дневник

Четверг, 25 Августа 2016 г. 11:20 + в цитатник
4037178_newproject (441x521, 269Kb)

Побалуйте себя и своих близких изумительными чудо-напитками - фруктовыми, овощными, травяными и молочными коктейлями! "Ананасовый фестиваль", "Черничная фантазия", "Хрустящий сельдерей", "Мятное лас-си"... Богатые витаминами и минералами, нормализующие артериальное давление, обладающие антистрессовым и омолаживающим эффектами, они не только укрепляют защитные силы организма, но и украшают нашу жизнь яркой радугой экзотических вкусов и ароматов, дарят солнечное настроение. Приведенные в книге рецепты позволят вам за считанные минуты приготовить коктейли красоты и здоровья, напитки для лечения и профилактики любых недугов!

СОДЕРЖАНИЕ И ПРИМЕРЫ СТРАНИЦ
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Необыкновенные возможности обыкновенной марганцовки

Дневник

Среда, 27 Июля 2016 г. 22:48 + в цитатник
4037178_newproject (514x561, 322Kb)

Перманганат калия, или марганцовокислый калий (КМп04), называемый в быту марганцовкой, давно и широко используется при лечении различных заболеваний и для оказания первой помощи. Поэтому пробирка с порошком перманганата калия непременно должна наличествовать в каждой домашней аптечке. Марганцовку применяют для промывания желудка при острых отравлениях, для дезинфекции поверхностных ран и термических ожогов, при диарее, ветряной оспе, пролежнях, ангине, герпесе, геморрое, ряде гинекологических и урологических заболеваний. Рецептами лекарств на основе марганцовки с вами поделится известный исследователь нетрадиционных лечебных методик Андрей Кутузов.

СОДЕРЖАНИЕ
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/Народные средства
скачать бесплатно
Оздоровительные методики

Метки:  
Комментарии (0)

Шокирующая правда о воде и соли

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 15:22 + в цитатник

4037178_newproject_1_ (461x531, 296Kb)Поль Брэгг, всемирно известный специалист по здоровому питанию, и его дочь Патриция написали книгу, необходимую каждому, кто заинтересован в сохранении и поддержании здоровья. В основе книги — факты, собранные авторами за многие годы исследований в сфере человеческого здоровья и продуктов питания. Знания, которые вы получите из этой книги, помогут вам наслаждаться жизнью, избегая преждевременного старения и болезней, оставаясь в течение многих лет счастливыми и энергичными. Книга научит вас сотрудничать с природой, не идти против ее законов. Она станет вашим пропуском в здоровую жизнь.
Для широкого круга читателей.

ПРИМЕРЫ СТРАНИЦ
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

200 советов по народной медицине

Дневник

Среда, 11 Мая 2016 г. 02:47 + в цитатник
4037178_newproject (481x542, 335Kb)

Народная медицина, как и фольклор на протяжении тысячелетий переходит из одного поколения к другому, является неотъемлемой частью культуры народа. Травники, травознавцы, лекари всегда были средоточием народной мудростью. Приведенные в этой брошюре рецепты взяты автором из различных источников - лечебников. В большинстве своем они представляют опыт народной медицины.

Читать далее...
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/Фитотерапия (лечение травами)
Нетрадиционная медицина/Народные средства
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Мыло своими руками

Дневник

Среда, 11 Мая 2016 г. 02:29 + в цитатник
4037178_newproject (465x562, 210Kb)

«Да здравствует мыло душистое!» – эти слова К.И. Чуковского вполне могли бы стать девизом современных рукодельниц, осваивающих технику мыловарения в домашних условиях. И действительно, мыло, сваренное собственноручно, обладает потрясающим ароматом эфирных масел, кофе, меда, цветов… всего, что только пожелает мастерица. А сколько фантазии можно проявить, создавая мыльные брусочки, сердечки, «шайбочки», аппетитные «пирожные»… Екатерина Мешкова, великолепная мастерица, поможет вам узнать рецепты и секреты мыловарения, подобрать нужные ингредиенты в зависимости от типа кожи и вашего настроения и подробно расскажет, как создавать великолепное мыло для себя и своих близких.

ПРИМЕРЫ СТРАНИЦ

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 5 - Бальзам для губ своими руками
Часть 6 - Хлебный скраб
Часть 7 - Мыло своими руками
Часть 8 - Натуральные крема
Часть 9 - Мыло своими руками
...
Часть 39 - Читать книгу Натуральное мыло ручной работы: красиво и просто
Часть 40 - Набор для мыловарения: как узнать что надо новичкам?
Часть 41 - Домашняя зубная паста своими руками

Рубрики:  скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Fabulous Hair - Потрясающие волосы

Дневник

Среда, 06 Апреля 2016 г. 00:56 + в цитатник
Рубрики:  скачать бесплатно
Волосы

Метки:  
Комментарии (0)

Чудесная диета, или Как стать стройными

Дневник

Четверг, 17 Марта 2016 г. 10:33 + в цитатник
4037178_newproject_1_ (476x539, 312Kb)

Известно ли вам, например, какой объем талии у Венеры Милосской? Как питались сильные и стройные спартанцы? Что такое «салат красоты»? Что надо делать, чтобы похудеть или поправиться? Нет? Тогда прочитайте эту книгу! Вы узнаете много интересного и полезного, задумаетесь о своем образе жизни, здоровье, внешности. Книга поможет вам стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

Дневник

Среда, 16 Марта 2016 г. 22:24 + в цитатник
4037178_newproject (500x553, 177Kb)

Новая диета Майка Морено "17-дней", или "17-дневная", дает весьма впечатляющие результаты. Врач-диетолог Майк Морено прославился благодаря собственной системе похудения, которую успешно используют как супермодели и кинозвезды, так и обычные люди. В Америке появились даже службы доставки еды, которые строго следуют планам 17-дневной диеты. Его система, в отличие от других, позволяет худеть быстро, эффективно закреплять достигнутый результат и легко адаптируется к национальным кухням всего мира.

Основная идея диеты - ускорять метаболизм путем создания "метаболической путаницы", которая в конечном итоге повышает основной обмен веществ, сжигая жиры. И Майкл не заставит вас часами потеть в фитнес-клубе. Изнуряющие тренировки заменит 17-минутная ежедневная пешая прогулка.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Маленькие женские хитрости, или Как всегда выглядеть прирожденной красавицей

Дневник

Пятница, 11 Марта 2016 г. 03:24 + в цитатник

4037178_newproject (433x517, 260Kb)От издателя

Каждая женщина стремится выглядеть безупречно в любых ситуациях, где бы она ни находилась - на веселой вечеринке, на деловой встрече, в переполненном автобусе, на пляже или в турпоездке. Но, согласитесь, трудно сохранить свежий цвет лица после бессонной ночи или идеальную прическу, когда попадаешь на природу. Сара Баркли, известный стилист, поделится своими секретами, как это сделать. Вы найдете советы по очищению организма, макияжу, уходу за кожей и волосами, подбору гардероба, психологической релаксации и многому, о чем необходимо знать каждой женщине!

Год: 2001 Автор: Баркли Сара
Переводчик: Новикова Т.
Издательство: Эксмо-Пресс

Читать далее...
Рубрики:  Женские хитрости
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровое сердце. Программа защиты сосудов

Дневник

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 13:47 + в цитатник

Никого, наверное, не потребуется убеждать в том, что сердце — самый главный орган любого живого существа. От того, какую пищу мы даем своему сердцу, зависит и долговечность работы всех других систем организма. Что же делать? Как обеспечить сердце полноценным и качественным питанием, чтобы оно могло без сбоев прослужить как можно дольше?
4037178_newproject_2_ (496x550, 256Kb) Автор книги объясняет принципы здорового питания для сердца и рекомендует пополнить ваш рацион продуктами, от которых зависит долговечность работы и других систем организма.

Год выпуска: 2012 г.
Автор: Лифляндский В.
Издательство: Амфора
ISBN: 978-5-367-02191-2
Серия: Кладовая здоровья
Формат: PDF
Количество страниц: 48
Качество: Отсканированные страницы
Язык мед-книги : Русский
Размер: 24.5 MB

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile.net

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Стрижки и прически. Для праздников и на каждый день

Дневник

Пятница, 22 Января 2016 г. 20:00 + в цитатник
4037178_newproject (402x543, 285Kb)

От издателя
Книга адресована женщинам, которые хотят привлекательно выглядеть как в праздники, так и в будни. Современные модные тенденции в полной мере отражены в представленных моделях. Предложенные прически для длинных волос, волос средней длины и коротких подобраны с учетом различных типов лиц, что во многом облегчит поиски подходящего варианта.

Читать далее...

Серия сообщений "Причёски":
Часть 1 - Завивка с помощью коктейльных трубочек | Причёски
Часть 2 - Красивая причёска своими руками
...
Часть 5 - Прически из косичек своими руками
Часть 6 - Как за 1 минуту превратить ваш хвост в красивый и длинный
Часть 7 - Стрижки и прически. Для праздников и на каждый день
Часть 8 - Современные причёски: повседневные и вечерние
Часть 9 - Коса, как у принцессы Жасмин
...
Часть 26 - Читать книгу Прически в греческом стиле бесплатно
Часть 27 - Читать книгу 150 супермодных стрижек: Профессиональные приемы укладки и завивки коротких и полудлинных волос бесплатно
Часть 28 - Легкие и быстрые прически для длинных волос

Рубрики:  скачать бесплатно
Волосы

Метки:  
Комментарии (0)

Милой женщине

Дневник

Пятница, 22 Января 2016 г. 11:00 + в цитатник
4037178_newproject (405x545, 272Kb)

Диеты, прически, макияж, косметика и другие секреты женской красоты.

СОДЕРЖАНИЕ
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно
Секреты макияжа

Метки:  
Комментарии (0)

Единственный способ бросить курить навсегда

Дневник

Понедельник, 04 Января 2016 г. 01:23 + в цитатник
3726595_newproject (374x525, 169Kb)

В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства.

Эта книга поможет вам:
• Правильно настроиться на отказ от курения
• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли
• не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить
• Избежать набора веса после отказа от табака
• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Сам себе психолог

Метки:  
Комментарии (0)

Все о чае и чаепитии - Новейшая чайная энциклопедия

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 09:49 + в цитатник
3899041_newproject_2_ (518x563, 245Kb)

Как выбрать чай при покупке, правильно заварить его и лучше сохранить живительные и оздоровительные свойства, как интересно и красиво организовать чаепитие, какими качествами обладают различные сорта чая - все это описывается в книге.
Автор рассказывает об уникальных свойствах чая, его истории и технологиях производства, о том, какими качествами обладают различные типы, разновидности, категории, сорта чая. Книга адресована широкому кругу читателей — любителей этого популярнейшего напитка.

СОДЕРЖАНИЕ
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Полярности человека или влияние полярностей на здоровье и судьбу

Дневник

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 16:51 + в цитатник
4027137_newproject (507x557, 266Kb)

В книге подробно излагается авторский метод восстановления здоровья академика Гуляева "Полярная медицина", приводится исследование влияния обратных полярностей на жизнь человека. Раскрываются причины болезней, распада семей, крушения бизнеса и транспортных катастроф.

Книга представляет интерес для всех, кто хочет освоить данным метод восстановления своего здоровья и здоровья своих близких, наладить личную жизнь и использовать возможность откорректировать свою собственную судьбу. Также книга поможет разобраться и с таким направлением как "Многослойная медицина" - наука, открывающая нам глаза на скрытые слои этого мира.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Калина от всех болезней

Дневник

Среда, 30 Сентября 2015 г. 11:58 + в цитатник

4037178_newproject (403x543, 222Kb)В предлагаемой вашему вниманию книге рассказывается о таком замечательном растении, как калина. Эту ягоду люди использовали испокон веков как исключительно целебное и эффективное средство при лечении множества заболеваний. Настои и отвары из калины способны вернуть здоровье, а лосьоны и маски сделать кожу и волосы красивее и привлекательнее. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Год выпуска: 2005
Автор: Л. С. Репейникова
Издательство: РИПОЛ классик
Серия: Здоровье и красота
ISBN: 5-7905-3666-2
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 64

Скачать с DepositFiles
 


Примеры страниц
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/Фитотерапия (лечение травами)
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Золотые приемы массажа.

Дневник

Вторник, 14 Июля 2015 г. 14:01 + в цитатник

4037178_newproject (403x543, 259Kb)Массаж благотворно влияет на организм человека. Он помогает восстановить силы, укрепить физическое и психическое здоровье.
В книге даны сведения о массаже и описаны основные приемы его проведения, освоить которые может каждый.

Необходимо отметить, что все приемы несложны, просто необходим небольшой навык в последовательности самомассажа, после 5—7 сеансов можно легко освоить его методику. Начинают осваивать самомассаж с отдельных областей, воздействуя в течение 5-10 мин, затем переходят на полный общий сеанс самомассажа. Во время процедуры надо помнить о правильном дыхании, не задерживать его, не натуживаться. После самомассажа должны ощущаться легкость, прилив сил, чувство удовлетворенности от проведенной процедуры.

Содержание
Рубрики:  Здоровье/Массаж
скачать бесплатно

Метки:  

 Страницы: [1]