Косметический гаджет с искусственным интеллектом сделал гигантский скачок для персонализированного ухода за кожей

Сегодня шведская красавица-бренд FOREO представила самый маленький в мире тренер по красоте в виде умного устройства для чистки лица с искусственным интеллектом - LUNA fofo .

Чем больше вы знаете о своей коже, тем лучше вы можете о ней позаботиться. LUNA fofo обеспечивает чтение в режиме реального времени для индивидуальных процедур очистки, которые необходимы для вашей кожей. Устройство отслеживает и реагирует на внутренние и внешние факторы, которые влияют на здоровье вашей кожи, включая изменения в климате, диеты и потреблении воды...

Серия сообщений "Товары для красоты":
Часть 1 - Косметический гаджет с искусственным интеллектом
Часть 2 - Классный подарочек от NIVEA - крем бесплатно!

Многим из нас поход к зубному врачу кажется чудовищной пыткой. Тем удивительнее, что сами стоматологи бывают не в восторге от встречи с некоторыми пациентами. Наша редакция изучила отзывы зубных врачей на профессиональных ресурсах и выяснила, что их больше всего раздражает в общении с больными и как можно сделать визит в их кабинет более приятным.

1. «Беру комок ваты и траурно тру»

«Вот ничто так не бесит, как полный рот зубного налета, за которым зубов не видно! Не камень даже, из которого порой хороший фундамент замутить хватит, а именно налет. “Я чищу!”. Ага, конечно! Даже если пальцем пару раз пройтись, и то чище будет. Честно, в такой ситуации я беру перекись на ком ваты, молча и траурно тру, и смотрю, как пена отовсюду лезет».

Серия сообщений "Все про ЗУБЫ":
Часть 1 - 9 способов взбесить стоматолога
Часть 2 - Руководство по выращиванию зубов
Часть 3 - Зубной порошок из крапивы
Часть 4 - ЭТО ПОЛОСКАНИЕ ДЛЯ РТА УДАЛЯЕТ ЗУБНОЙ НАЛЕТ ИЗ ЗУБОВ ЗА 2 МИНУТЫ

Вкусный и полезный десерт из сухофруктов. В сочетании с орешками это лакомство очень подходит тем, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты:

Финики (без косточек) — 250 г
Курага — 250 г
Кунжут — 100 г
Семечки подсолнуха — 50 г
Орехи кешью — 150 г
Цедра апельсина — 1 шт.
Корица — 1 щепотка
Кардамон — 1 щепотка

Оказывается, эффективность сна напрямую зависит от времени суток. Согласно исследованиям по эффективности сна, в среднем для полноценного восстановления сил человеку нужно 12-14 часов (по таблице ценности). Для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит это делать.

Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится.

Сегодня мы хотим рассказать вам о бесценных специях, полезных для иммунитета. Особенно актуальна эта информация сейчас, в начале весны, когда авитаминоз распространён наиболее широко.

1. Орегано (душица)

Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако, помимо своего неповторимого вкуса, эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.

Полезные свойства душицы

успокаивает нервную систему;
обладает высокой антибактериальной активностью;
нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
усиливает перистальтику кишечника;
оказывает желчегонное и мочегонное действие;
укрепляет иммунитет;
действует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме.

Куда добавлять душицу

яичница
овощные супы
пицца
приправы для салатов
соусы
вторые блюда

Серия сообщений "Фитотерапия (лечение травами)":
Часть 1 - Великое лекарство китайских императоров от 1000 болезней. Лимонник. Как лечиться и как выращивать
Часть 2 - Калина от всех болезней
...
Часть 20 - Рецепт Чингисхана — невероятное средство
Часть 21 - ЖИВИЦА – ПРИРОДНОЕ ЧУДО
Часть 22 - Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день
Часть 23 - ЭКСТРАКТ ЭЛЕУТЕРОКОККА ОТ МОРЩИН, УГРЕЙ , ДИАБЕТА И ОБЛЫСЕНИИ
Часть 24 - Хризантема - природный лекарь!
...
Часть 34 - Травы которые помогли стать мамой
Часть 35 - Чудо трава спасла от гастрита!
Часть 36 - Сурепка вернет мужскую силу

Естественно, олимпийские виды спорта в пенсионном возрасте недоступны. Но грустить по этому поводу абсолютно бесполезно, так как есть отличное средство для олимпийских побед - финская ходьба.

Фишка в том, что этот «вид спорта» полезен абсолютно всем: и малышам, которые только начали ходить, и пожилым, которые прошагали полжизни. Гендерных отличий этот удивительный вид ходьбы тоже не имеет - она одинаково эффективна и для мужчин, и для женщин.

В чем секрет

Казалось бы, банальная ходьба. Иди себе и иди, что тут интересного? Но, во-первых, финская ходьба предполагает прогулки в лесу, в парке - одним словом, это общение с природой, чего нам всем так не хватает. Во-вторых, для финской ходьбы практически нет противопоказаний - она эффективна для людей с любыми заболеваниями, если только человек может двигаться. В-третьих, результат налицо - это действительно результативное занятие.

Что говорят медики

При таком виде ходьбы в организме работает около 85% всех мышц, в том числе мышцы спины, рук, ног, плечевого пояса. В отличие от других физических упражнений, при ходьбе нагрузка равномерно распределяется между мышцами и частями тела. Такое распределение не позволяет организму быстро устать, что делает тренировки не только полезными, но еще и приятными. Но самое главное - этот вид ходьбы относится к кардиотренировкам, что позволяет использовать ее пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Что нужно для финской ходьбы?

Обувь и одежда должны быть легкими и удобными. Обувь - с жесткой подошвой и хорошим сцеплением с дорогой. Одежда должна соответствовать погодным условиям. Чтобы правильно подобрать палки для финской ходьбы, достаточно умножить свой рост в сантиметрах на 0,68, а затем округлить получившуюся цифру вверх или вниз до ближайших 5 см.

Как понять, что требует ваш организм?

Серия сообщений "копилка добрых советов":
Часть 1 - Море против целлюлита
Часть 2 - Как правильно подобрать бюстгальтер
...
Часть 15 - Пригодится!
Часть 16 - Чтобы не болело сердце
Часть 17 - Как понять, что требует ваш организм?
Часть 18 - Как проверить щитовидку используя градусник
Часть 19 - Полезно знать. Спасительное средство - «Левомеколь»
...
Часть 22 - Гипертония - все...
Часть 23 - ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО!!! ФОЛЬГА!!!
Часть 24 - 30 мудрых правил долгой жизни, которые работают

Существуют особенные продукты: чем больше их съешь, тем сильнее похудеешь. Попробуйте.

Капуста Брокколи

Стимулирует работу желудка, повышает иммунитет. Приготовить просто: 6-7 минут варить на пару -и готово. В салаты кладут сырой.