Есть женщины, которые выглядят значительно моложе своих лет. Пообщавшись с некоторыми из них, можно сделать выводы.
Молодо выглядят те, кто смотрит на жизнь оптимистично, имеет хобби, и, как ни банально звучит, те, кто ведет здоровый образ жизни. Ну и наши женские штучки - омолаживающие маски, лосьоны, кремы, пилинги - совсем не бесполезны. Да и ухаживать с их помощью следует не только за лицом, но и за шеей, руками, телом.
Хороший омолаживающий эффект дают утренний контрастный душ (он подтягивает, тонизирует кожу), самомассаж тела (с помощью рукавиц, щеток, губок), лица и шеи (но тут действовать надо осторожно, чтобы не навредить). Желательно больше бывать на свежем воздухе, но обязательно использовать средства для защиты от ультрафиолета. В макияже стоит отказаться от слишком ярких или темных цветов и блеска. Предпочтительны естественные мягкие тона. Тени для век лучше использовать жирные, румяна наносить на центр щек (чтобы они напоминали естественный румянец), а уголки губ и глаз, брови, стремящиеся вниз, визуально приподнимать с помощью косметического карандаша.
Насчет седины.... Седые волосы выглядят неряшливо, если лицо не ухожено, а прическа не уложена.
Следовать этим постулатам нелегко. Но оно того стоит!
Существуют специальные диеты для зачатия ребенка желаемого пола. Режим питания рекомендуется строго соблюдать женщине за 3 месяца до зачатия.
☑ Для мальчика - употреблять как можно больше мясных продуктов, в особенности говядину, не ограничивать себя в соли, есть все виды рыбы, еженедельно по два яйца; белый хлеб, макароны, рис, каши, но не на молоке; почти все виды овощей, кроме капусты и шпината; оливки; бананы и ананасы.
☑ Для девочки - пейте как можно больше молока, сливки, йогурт, мясо и рыбу ешьте ограниченно; несоленые сыры, хлеб грубого помола, рис, макароны, манная крупа; из фруктов предпочтительнее груши, клубника, малина, яблоки, а из овощей - почти все виды, кроме картофеля.
Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.
Способ приготовления:
1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.
Каждая женщина стремится выглядеть безупречно в любых ситуациях, где бы она ни находилась - на веселой вечеринке, на деловой встрече, в переполненном автобусе, на пляже или в турпоездке. Но, согласитесь, трудно сохранить свежий цвет лица после бессонной ночи или идеальную прическу, когда попадаешь на природу. Сара Баркли, известный стилист, поделится своими секретами, как это сделать. Вы найдете советы по очищению организма, макияжу, уходу за кожей и волосами, подбору гардероба, психологической релаксации и многому, о чем необходимо знать каждой женщине!
Год: 2001 Автор: Баркли Сара
Переводчик: Новикова Т.
Издательство: Эксмо-Пресс
Проблема секущихся кончиков волос возникает у всех, кто имеет длинные волосы. При длине больше 30 см защитной смазке трудно достичь кончиков, а от сюда результат — сухие, ломкие, секущиеся кончики.
Для многих единственным средством избавиться от посеченных волос – это состричь их.
Но зачем спешить и обрезать волосы, есть один очень легкий способ – смазывать кончики волос, на ночь, кремом для рук "Бархатными ручками, увлажняющий". Да, да, совершенно верно, именно этим кремом. Текстура увлажняющего крема «Бархатные ручки» самая водянистая из всех кремов этой серии, поэтому он самый легкий, что способствует легкому впитыванию в волосы. Данный крем не склеивает волосы и не придаем им грязный вид.
1. Протирать веки кусочками льда, сделанными из замороженного травяного настоя. Одним из лучших средств для его приготовления является обыкновенная петрушка.
Чтобы приготовить кубики, залейте столовую ложку травы кипятком. Затем дайте средству настояться 15-20 минут, процедите и охлажденный заливайте в формочки для льда.
2. Наложить на веки тампоны, смоченные в зеленом чае.
3. Сделать контрастные компрессы, приготовленные из настоя трав: аптечной ромашки, шалфея или укропа.
4. Эффективное средство - маска для век из жирного творога.
5. Огурец - отличное освежающее средство. Можно наложить на веки кусочки огурца, или растереть его, выжать сок и сделать из него компрессы.
6. Маска из сырого картофеля. Чтобы приготовить ее, необходимо натереть картофель на мелкой терке, завернуть в марлю или тонкую ткань и наложить на веки на 5-7 минут.
Подбирая бюстгальтер, необходимо учитывать индивидуальные особенности груди и свой размер, а не красоту самой чашки. Бюстгальтер не должен стеснять дыхание, но при этом он должен плотно обхватывать грудную клетку. Между спиной и задней частью бюстгальтера должны помещаться 2 пальца, но не больше. Застёжка вверх сползать не должна. Белье не должно выделяться через одежду, пережимать тело и быть тесным, образуя складки.
Молодо выглядят те, кто смотрит на жизнь оптимистично, имеет хобби, и, как ни банально звучит, те, кто ведет здоровый образ жизни. Ну и наши женские штучки - омолаживающие маски, лосьоны, кремы, пилинги - совсем не бесполезны. Да и ухаживать с их помощью следует не только за лицом, но и за шеей, руками, телом.
От издателя
Проблема секущихся кончиков волос возникает у всех, кто имеет длинные волосы. При длине больше 30 см защитной смазке трудно достичь кончиков, а от сюда результат — сухие, ломкие, секущиеся кончики.
1. Протирать веки кусочками льда, сделанными из замороженного травяного настоя. Одним из лучших средств для его приготовления является обыкновенная петрушка.
Подбирая бюстгальтер, необходимо учитывать индивидуальные особенности груди и свой размер, а не красоту самой чашки. Бюстгальтер не должен стеснять дыхание, но при этом он должен плотно обхватывать грудную клетку. Между спиной и задней частью бюстгальтера должны помещаться 2 пальца, но не больше. Застёжка вверх сползать не должна. Белье не должно выделяться через одежду, пережимать тело и быть тесным, образуя складки.
