Магнитных бурь в первую очередь нужно остерегаться лицам, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, то есть больным с кардиальной патологией. Людям, попадающим в данную категорию, следует наблюдать за уровнем артериального давления, так как во время магнитных бурь давление может повышаться.

Предлагаем вашему вниманию четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления без лекарств. Правда, стоит на помнить, что артериальное давление при этом все равно нужно контролировать с помощью тонометра.

МАССАЖ

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

УКСУСНЫЙ КОМПРЕСС

Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5—7 минут. Через 20—30 минут. Измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.