Данная диета была разработана для военных и астронавтов США, но, видимо, благодаря деятельности нашей разведки, вскоре стала достоянием кремлевской элиты. Многим российским политикам эта диета помогла не только сбросить лишние килограммы, но и стать более энергичными и работоспособными. Ведь диета не требует изнуряющего голодания, наоборот, позволяет есть то, что вы любите, и при этом интенсивно худеть.
Год: 2005
Автор: Гурова В.
Жанр: Кулинария, здоровье
Издательство: ОЛМА-ПРЕСС Инвест
ISBN: 978-5-373-00096-3, 5-94848-226-X
Серия: Школа здоровья
Язык: Русский
Формат: PDF
Количество страниц: 61
Размер: 1.6 MB
Не любите глотать таблетки? И правильно! Есть гораздо более эффективные и безвредные средства. С древних времен имбирь употреблялся во всем мире - и как целебное растение, и как пряность, вкусная добавка к различным напиткам и блюдам.
На страницах этой книги вы найдете множество разнообразных рецептов с имбирем - и от самых разных болезней, и косметологических. И вдобавок - в подарок любителям хорошей кухни - изысканные кулинарные рецепты, которые украсят любой стол, а попутно и укрепят ваше здоровье.
Побалуйте себя и своих близких изумительными чудо-напитками - фруктовыми, овощными, травяными и молочными коктейлями! "Ананасовый фестиваль", "Черничная фантазия", "Хрустящий сельдерей", "Мятное лас-си"... Богатые витаминами и минералами, нормализующие артериальное давление, обладающие антистрессовым и омолаживающим эффектами, они не только укрепляют защитные силы организма, но и украшают нашу жизнь яркой радугой экзотических вкусов и ароматов, дарят солнечное настроение. Приведенные в книге рецепты позволят вам за считанные минуты приготовить коктейли красоты и здоровья, напитки для лечения и профилактики любых недугов!
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря - кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.
Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.
В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
✔ Возьмите 25 г гвоздики (ее используют для маринада), 0,5 кг сахара, 0,5 л водки, натрите на терке 3 крупных лимона. Все залейте водой (40-50°С) и поставьте на 14 дней в темное место.
Курс лечения - три трехлитровые банки. Пить 3 раза в день по 25 г за 15 минут до еды. Этот рецепт избавляет от головных болей, повышенного АД, болей сердца.
✔ Жевание лимонной корки, богатой эфирными маслами, улучшит работу сердца.
✔ Очень полезно съедать ежедневно за один прием 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра для укрепления сердечной мышцы и нервной системы, от переутомления.
✔ При стенокардии 5-6 капель пихтового масла втирать в область коронарных сосудов (ниже соска)3-4 раза в день. Лечение проводить до полного снятия приступа, хотя улучшение возможно уже после первого растирания.
✔ При атеросклерозе принимать спиртовую настойку репчатого лука - по 20 капель 3 раза в день в течение месяца.
Ветик проповедует, что профессиональные методы не трудны, читателям просто нужно знать, что делать и следовать инструкциям. В этой книге по укладке волос, он даст читателю все, что нужно знать, чтобы создать объемные волосы дома или профессиональным стилистом. Он открывает инсайдерские секреты и методы для воссоздания журнальных и причесок знаменитостей, и как адаптировать найти средства среднего читателя и временных ограничений.
Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаще всего приводят к болям в коленях, а также методы диагностики и лечения коленных суставов. Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко объясняет, как самостоятельно проверить, правильный ли диагноз вам поставили, и как вылечиться простыми способами.
Хочу предложить читателям рецепты, которые достались от бабушки и были проверены не раз многими знакомыми. Аптеки сегодня ломятся от самых разнообразных лекарств, но рецепты народной медицины и по сей день актуальны.
* При варикозном расширении вен измельчите листья каланхоэ, заполните ими наполовину пол-литровую бутылку, залейте доверху водкой и настаивайте в темном месте неделю, ежедневно встряхивая. После этого процедите и перед сном растирайте больные ноги. Курс лечения — месяц
"О лице" представляет собой сборник визажиста Скотт Барнса, все что он узнал во время своей карьеры, работающего со знаменитостями, включая Дженнифер Лопес, Гвинет Пэлтроу, и Дженнифер Энистон. "О лице" упакован методами любой области применения косметики. Часть первая фокусируется на драматическом перфекционизме реальных женщин с изюминкой: каждая женщина приходит в поисках лучшего, что она думает может выглядеть. Затем автор разбирает и развенчивает их внешний вид принимая их от привлекательной до удивительной. Шаг за шагом, фотографии контурных методов макияжа и продуктов в то время как Скотт обеспечивает комментарий о том, как он отметил сильный акцент женщины и построил вокруг него. Часть вторая - моменты ритуалы красоты, нужно обязательно иметь для макияжа элементы, внутренние и внешние препараты, которые женщина должна охватить, чтобы выглядеть красиво и излучать обаяние. Часть третья фокусируется на знаменитостей, с которыми Скотт Барнс работал.
✎ 15 г мелко нарезанных листьев грецкого ореха залейте 100 г подсолнечного масла и настаивайте 7 суток.
✎ Затем проварите на водяной бане 3 часа и процедите дважды.
✎ Затем снова проварите 3 часа на водяной бане и в еще горячую массу добавьте 15 г расплавленного пчелиного воска, тщательно перемещайте, охладите.
✎ При повышенном давлении ешьте больше свежего укропа. А зимой 3 ст. ложки сухого укропа залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
✎ При болезнях глаз смешайте 30 мл сока укропа со 150 мл морковного сока и выпейте в течение дня. Помогает при куриной слепоте. Также в летний период ешьте больше свежего укропа и молодой ботвы моркови.
✎ Чтобы крепче спать, залейте 2 чайн. ложки семян укропа 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по 1/2 стакана на ночь, добавив 1 ст. ложку меда. Это еще и хорошее отхаркивающее средство.
Данная диета была разработана для военных и астронавтов США, но, видимо, благодаря деятельности нашей разведки, вскоре стала достоянием кремлевской элиты. Многим российским политикам эта диета помогла не только сбросить лишние килограммы, но и стать более энергичными и работоспособными. Ведь диета не требует изнуряющего голодания, наоборот, позволяет есть то, что вы любите, и при этом интенсивно худеть.
✎ 15 г мелко нарезанных листьев грецкого ореха залейте 100 г подсолнечного масла и настаивайте 7 суток.
