-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моя семья
Моя семья
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 885

Комментарии (0)

Салат из тертой моркови, свеклы, капусты и лука

Дневник

Четверг, 17 Июня 2021 г. 13:15 + в цитатник
4037178_screenshotwww_freepik_com2021_06_1713_13_17 (615x405, 569Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 средние моркови
  • 300 г белокочанной капусты
  • 1 крупная свекла
  • пучок зеленого лука
  • 0,5 лимона
  • 2 ст. л. жидкого меда
  • соль по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Смесь травяного чая для повышения иммунитета

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 15:12 + в цитатник

Осень и зима - пора частых заболеваний, хотя это может случиться в любое время года. Продукция Ulife и еще великое множество отличных союзников помогают нам пережить самое худшее. Хотя существует масса различных трав, которые укрепляют нашу иммунную систему, мы расскажем о пяти из них. Когда вы смешаете эти пять ингредиентов, вы получите мощную, но вкусную смесь, повышающую иммунитет. Налейте себе чашку!

4037178_Stranicaddd1_1_ (525x700, 233Kb)

Ингредиенты травяного чая, повышающие иммунитет

Читать далее...
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/Фитотерапия (лечение травами)
Эпидемии/Коронавирус - COVID 19 - coronavirus
Здоровье/иммунитет

Метки:  
Комментарии (0)

Блюда для улучшения пищеварения

Дневник

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 10:29 + в цитатник
4037178_newprojecthhhhh (414x571, 329Kb)

Мудрость гласит: "Кто долго жует, тот долго живет". Отсюда вывод: для того чтобы сохранить работоспособность пищеварительной системы на долгие годы, стоит отучиться от привычки глотать пищу на лету.
Предлагаем вашему вниманию книгу, в которой вы найдете рецепты приготовления блюд, богатых витаминами и минералами, необходимыми для нормальной работы пищеварительной системы, с учетом совместимости продуктов.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Кремоварение. Рецепты домашних кремов и мазей на основе воска

Дневник

Вторник, 13 Октября 2020 г. 09:11 + в цитатник
4037178_JJJJ (488x545, 205Kb)

Новые рецепты косметических средств для лица и тела на основе воска. Также включены рецептуры целебных мазей от различных недугов, которые можно приготовить самостоятельно.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 31 - Травяное мыло своими руками
Часть 32 - Массажная плитка
Часть 33 - Кремоварение. Рецепты домашних кремов и мазей на основе воска
Часть 34 - Уход за телом. Краткая энциклопедия
Часть 35 - Натуральный шампунь для здоровья волос
...
Часть 39 - Читать книгу Натуральное мыло ручной работы: красиво и просто
Часть 40 - Набор для мыловарения: как узнать что надо новичкам?
Часть 41 - Домашняя зубная паста своими руками


Метки:  
Комментарии (0)

Здоровый салат на ужин

Дневник

Воскресенье, 26 Января 2020 г. 15:12 + в цитатник
4037178_35cb3817c6e2452e8b4a82b2e9a043bb (700x467, 95Kb)

Многим спортсменам знакомо такое понятие, как «сушка». Во время неё нужно специальное питание. Хочу предложить читателям салатик, который будет полезен для перекусов и на ужин.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Наша кухня - Зеленый обед

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 14:57 + в цитатник

Наша кухня №5(159), 2009

4037178_newproject (507x543, 361Kb)

Популярный журнал для всех, кто любит вкусно покушать.
Здесь Вы найдете лучшие рецепты от читателей и подробными описаниями и фотографиями.

Превью 1 (485x700, 360Kb)Превью 2 (484x700, 342Kb)Превью 3 (484x700, 324Kb)Превью 4 (478x700, 335Kb)Превью 5 (503x700, 350Kb)

В номере:

  • Весенняя салатница.
  • Тема номер: зеленый обед.
  • Украшаем блюда: уроки карвинга «Цветущие лилии».
  • В мире пряностей: куркума.
  • Перепелиные яйца: Большая сила маленького яйца.
  • Экспертиза «НК»: Фильтры для воды.
  • Лечебное питание: Жизнь с диабетом.
  • Кухня красоты и здоровья: Депиляция от А до Я.
  • Поваренок. Мамочкина кухня.
  • Домашний торт «ЕЖИК».
  • Кулинарный гороскоп: Кулинарные рекомендации для ТЕЛЬЦА.… и много другой полезной информации.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Зелень на столе

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 23:11 + в цитатник
4037178_newproject_1_ (512x561, 199Kb)

Книга рассказывает о том, как за счет дикорастущей и культивируемой зелени сделать наш рацион питания более разнообразным и полезным, как вырастить отдельные растения на грядках и в домашних условиях — на окнах и балконах,— что можно приготовить из овощной зелени, как использовать ее в диетическом и профилактическом питании.

Среди социальных, физических, химических и биологических факторов, определяющих нормальную жизнедеятельность организма человека, питанию принадлежит одно из первых мест. Важнейшим условием, обеспечивающим долголетие, здоровье, бодрость, трудоспособность и безболезненную старость, является правильное, то есть рациональное питание. Обязательное требование рационального питания — разнообразие пищи. Этого разнообразия можно достичь путем включения в меню питания как можно больше овощей и дикорастущих съедобных растений. В связи с тем, что в сибирских условиях обеспечение населения свежими овощами имеет определенные трудности, удовлетворения потребности в них можно с большим успехом добиться путем введения в рацион питания дикорастущих съедобных растений, которые в сибирских условиях дают питательную зелень значительно раньше, чем огородные овощи. Авторы книги А. Н. Литвинцев и А. К. Кощеев, заведующие кафедрами гигиены питания медицинских институтов, убедительно показывают значение дикорастущих съедобных растений в питании человека. Зелень этих ценных культур может заготавливаться впрок (сушение, квашение, соление и т. д.) и обеспечить человека биологически активными веществами (витаминами, минеральными веществами, фитонцидами, пектиновыми веществами и т. д.) в течение всего года. Авторы дают советы по приготовлению пищи из них и активно пропагандируют выращивание этих растений на грядках садоводческих и дачных участков.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Напиток пeрeд снoм, кoтoрый буквальнo сжигaeт жир

Дневник

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 12:31 + в цитатник

Удивительный тоник для похудения!

Мы все знаем, как работает наш организм. У нас есть органы, которые отвечают за удаление отходов, системы детоксикации: толстая кишка, почки и печень, и если они функционируют, как должны — мы в порядке. Тем не менее, в некоторых случаях их функция затруднена, что приводит к накоплению жира вокруг талии и живота, заставляя нас толстеть.

4037178_TakeThisBeforeYouGoToBedAndRemoveStomachFat (600x342, 72Kb)

Накопление жира обычно происходит по причине чрезмерного потребления фаст — фуда и малоподвижного образа жизни, жертвами которого мы все стали. У нас есть рецепт удивительного сжигателя жира, который поможет вам избавиться от жира в брюшной полости в течение ночи. Его основными ингредиентами являются петрушка и огурец, которые обладают мочегонными свойствами и будут стимулировать вашу иммунную систему, ускорять ваш метаболизм и обеспечит детоксикацию организма.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Чудо-рецепт для лица

Суббота, 24 Марта 2018 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-рецепт для лица

Недавно наткнулась на просторах интернета на чудо-рецепт, всего 3 ингредиента: настойка календулы, левомицетин и аспирин. И, как писали люди, прибудет к вам счастье в виде красивого отражения в зеркале.

2749438_Chydorecept_dlya_lica (700x466, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты/Уход за лицом

Метки:  
Комментарии (0)

Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть

Дневник

Суббота, 08 Июля 2017 г. 22:24 + в цитатник
4037178_newproject (470x537, 250Kb)

Имя доктора Наумова на сегодня знакомо уже сотням тысяч тех, кто обрел надежду на выздоровление. Это люди, которые смогли избавиться от язвы, вылечить гастрит и атеросклероз, навсегда забыть, что такое головные боли и гипертония. Они поверили в лозунг Наумова: «Не нужно лечится, нужно правильно есть», изменили систему питания, убрали одни продукты и начали употреблять другие и смогли забыть про таблетки и врачей. Система питания, в основу которой положены открытия академика Болотова и доктора Наумова, улучшает сопротивляемость организма инфекциям и микроорганизмам, приводит в норму иммунитет, способствует быстрой замене старых клеток новыми, а значит, приводит к самовосстановлению и омоложению организма. В этой книге вы найдете подробное описание системы Наумова, узнаете, как питание влияет на ваш организм, сможете сами составить новый рацион питания, подобрав рецепты блюд, полезных именно вам.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание
Оздоровительные методики

Метки:  
Комментарии (0)

Мегаполезный салат из свежей тыквы

Дневник

Четверг, 23 Марта 2017 г. 15:37 + в цитатник
4037178_lightshot (700x356, 330Kb)

Рецепт простого и очень полезного салатика, пригодится всем, кто хочет питаться здоровой и полезной пищей..

Читать далее...
Рубрики:  видео
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

ФИТНЕС-ТОРТ

Дневник

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 23:39 + в цитатник

Каллорийность: 127ккал на 100гр.

4037178_CAr0gsTfArk (604x453, 39Kb)

Ингредиенты:
• 80 г молотых овсяных хлопьев
• 1 белок
• 3 стол. ложки воды
• Корица

Начинка:
• 250 г обезжиренного творога
• 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод
• 1 белок
• 1-2 столовые ложки меда
• Ванилин

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Яблоки с начинкой

Дневник

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 03:37 + в цитатник

Яблоки с начинкой

4037178_r2_cs7002_vk_me_qqI_8eySKas_e9fc74bb (600x452, 33Kb)

Ингредиенты (на 1 порцию):
- 1 крупное яблоко
- 30 г изюма
- 30 г грецких орехов
- 50 мл йогурта Valio турецкого
- 15 г жидкого меда
- 1 г цедры апельсина
- 5 мл сока лимона

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Медовые бананы: самый полезный десерт!

Дневник

Среда, 02 Марта 2016 г. 04:56 + в цитатник

на 100грамм - 140.87 ккал, Б/Ж/У - 3.26/0.57/30.2

4037178_blyudaizbananov3etyyyyyyyy (600x400, 33Kb)

Ингредиенты:
Банан 2 шт.
Мед 1,5 ст. л.
Мука цельнозерновая 0,5 ст.
Вода 0,5 ст.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Овсяные фитнес-конфеты

Дневник

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 21:18 + в цитатник

Овсяные фитнес-конфеты

4037178_UHPLlYOWCpg (604x402, 86Kb)

250 грамм овсяных хлопьев
50 грамм грецких орехов (либо любых других по вашему вкусу)
100 грамм кураги
20 грамм меда и такое же количество растительного масла.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 23:14 + в цитатник

В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья.

4037178_newproject (540x566, 310Kb)

Предваряющая ее книга, "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше.

Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов - без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге, вы проживете дольше и будете болеть меньше.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [1]