-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 403


ћ≈“ќƒџ ¬ј ””ћЌќ√ќ ћј——ј∆ј ЅјЌ јћ»

—уббота, 24 ћарта 2018 г. 09:50 + в цитатник
4037178_JmyR6uOh7C0 (314x491, 37Kb)

¬ыдел€ют статический и кинетический методы вакуум-терапии. —татический метод заключаетс€ в постановке банок (10-16 шт.) на определЄнный участок тела без последующего их передвижени€, а кинетический наоборот предполагает посто€нную динамику вакуумной банки (1-2 шт.).

“≈’Ќ» ј —“ј“»„≈— ќ√ќ (Ћќ јЋ№Ќќ√ќ) ћ≈“ќƒј ¬ј ””ћЌќ√ќ ћј——ј∆ј

ƒлительность процедуры 5-25 минут в зависимости от возраста, и плотности мышечных слоЄв массируемого участка. ƒл€ детей (от 3 лет) с малоразвитой мускулатурой учитываетс€ естественно нижний порог, то есть 5-10 минут, дл€ взрослых продолжительность статического вакуумного массажа приближаетс€ к верхней границе 10-25 мин.  оличество используемых банок зависит от площади предполагаемого воздействи€, при этом соблюдаетс€ рассто€ние 3-5 см. между банками.  ак правило, взрослому человеку накладывают 10-16 банок, но бывает и больше. Ѕанки следует ставить на ровные участки тела, без костных выступов и углублений. ƒл€ данного метода часто используют именно стекл€нные медицинские банки с постановкой с применением огн€, но подойдут так же и пластиковые вакуумные банки.

ѕри статическом методе баночного массажа иногда полезно использовать банки с компрессорным насосом в которые дополнительно вставл€етс€ магнитный стержень. “ака€ вакуум-терапи€ дополн€етс€ ещЄ акупрессурой (точечный массаж) и магнитотерапией.

4037178_FQs_R1JTkJ4 (700x342, 48Kb)

“≈’Ќ» ј  »Ќ≈“»„≈— ќ√ќ (“ќ“јЋ№Ќќ√ќ) ћ≈“ќƒј ¬ј ””ћЌќ√ќ ћј——ј∆ј

ќсобенность данного метода заключаетс€ в посто€нном передвижении вакуумной банки по периметру массируемой области. ѕосле постановки банки любым способом (с огнЄм или без) массажист производит непрерывные пр€молинейные, кругообразные, спиралеобразные, зигзагообразные движени€, и движение в виде восьмЄрки. ¬се движени€ следует проводить таким образом, чтобы вперЄд банка шла с небольшим нажимом образовыва€ впереди валик из верхних слоЄв кожи, а обратный ход должен быть более лЄгким и расслабленным, иногда сопровождающийс€ потр€хивающими движени€ми и сокраща€ путь траектории (см. рис. 2).

4037178_vRbC40n5NKk_2_ (657x191, 35Kb)
 

 ј »≈ Ѕџ¬јё“ ƒ¬»∆≈Ќ»я ƒЋя ЅјЌќ„Ќќ√ќ ћј——ј∆ј

ѕродолжительность кинетического вакуумного массажа зависит от индивидуальных анатомических особенностей массируемого (готовности кожных и соединительных тканей, болевого порога, сосудистой системы и т. д.), поэтому при прохождении курса следует начинать с 5-10 минут и постепенно увеличивать врем€ процедуры до 15-20 мин. ¬ любом случае критерием может быть достижение устойчивой гиперемии (равномерного покраснени€ кожи).

¬Ќ»ћјЌ»≈, ќ—“ќ–ќ∆Ќќ

¬ случае, если в процессе перемещени€ вакуумной банки, массируемый ощущает дискомфорт (болезненные про€влени€), надо уменьшить вакуум в банке, добавить смазывающего средства на кожу, или уменьшить скорость передвижени€ банки.

¬се движени€ банкой должны проводитьс€ по лини€м, указанным на рисунке 3. ¬ зависимости от цели вакуумного массажа, приоритет отдают в пользу тех зон, которые проекционно, либо как-то ещЄ св€занны с определЄнным заболеванием. Ќапример, при лечении патологий позвоночного столба, наиболее важным €вл€етс€ проработка паравертебральных, околопозвоночных линий, а в случае простудных заболеваний или пневмонии - линии по межреберью грудной клетки и окололопаточнуй область со стороны позвоночника.

«ј Ћё„»“≈Ћ№Ќџ… Ё“јѕ ¬ј ””ћЌќ√ќ ЅјЌќ„Ќќ√ќ ћј——ј∆ј

4037178_Jm0pedlWN84 (219x144, 8Kb) ак правильно снимать банку

ѕо завершению статического или кинетического баночного массажа, следует сн€ть банки таким образом, как показано на рисунке: одна рука немного отводит банку в сторону, а палец второй руки надавливает кожу у основани€ горловины банки (рис. 4). “акой способ сн€ти€ правильный и безболезненный дл€ массируемого. ѕосле чего, следует нанести смазывающее средство (или использовать то что осталось на коже) и провести небольшой краткосрочный (5-10 мин.) классический массаж. ¬ытереть массируемую область м€гким полотенцем и накрыть сверху небольшим пледом или оде€лом.

¬акуумный массаж лучше всего проводить курсом из 10-15 процедур. “акой подход даЄт максимальный общеоздоровительных эффект. ѕримен€ют данный вид массажа чаще всего в местной, локальной форме, а также в форме общего массажа и самомассажа.

Ѕывают случаи, когда у массируемого после вакуумного воздействи€ остаютс€ кровоподтЄки, или небольшие кров€ные депо. Ёто €вл€етс€, главным образом, следствием готовности кожных тканей и периферических сосудов к вакуумным массажным манипул€ци€м и возникают на первых сеансах. Ёти образовани€ не представл€ют никакой угрозы дл€ здоровь€, а скорее наоборот, существует мнение что в таком виде происходит детоксикаци€ организма и выведение дурной крови.  ровоподтЄки в основном быстро выцветают. ”скорить этот процесс можно с помощью препаратов «ƒолобене» или «“роксевазин».

»—“ќ„Ќ» 

—ери€ сообщений "ќздоровительные методики":
„асть 1 - –ыдающее дыхание излечивает болезни за мес€ц
„асть 2 - ћетодика "увеличени€" груди - (упражнени€) - на 2 размера
...
„асть 19 - Ёнергетическа€ гимнастика Ч молодеем не по дн€м, а по часам
„асть 20 -  ак € вырастил новые зубы
„асть 21 - ћ≈“ќƒџ ¬ј ””ћЌќ√ќ ћј——ј∆ј ЅјЌ јћ»
„асть 22 - ”пражнени€ Ўишонина дл€ тех, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника...
„асть 23 -  ак похудеть? ”никальные рецепты. —ама€ полна€ таблица калорийности продуктов
„асть 24 - ѕќ—“”„»“≈ ѕя“ јћ» ќ ѕќЋ
„асть 25 - –ак Ч это грибок, который лечитс€ содой

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку