-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 464


☝‘иникова€ колбаска 😍¬кусный и полезный десерт из сухофруктов.

„етверг, 10 ћа€ 2018 г. 01:39 + в цитатник

¬кусный и полезный десерт из сухофруктов. ¬ сочетании с орешками это лакомство очень подходит тем, кто следит за своей фигурой.

4037178_image_1_1_ (700x386, 121Kb)

»нгредиенты:

‘иники (без косточек) — 250 г
 урага — 250 г
 унжут — 100 г
—емечки подсолнуха — 50 г
ќрехи кешью — 150 г
÷едра апельсина — 1 шт.
 орица — 1 щепотка
 ардамон — 1 щепотка

ѕриготовление:

1. ѕропустить через м€сорубку финики (очищенные от косточек) и курагу.
2. ¬се орешки и половину кунжута высыпать на противень и прокалить в духовке до золотистого цвета. √ор€чие орешки сразу высыпать к финиковой массе. ƒобавить цедру одного апельсина, корицу, кардамон и все тщательно перемешать.
3. »з получившейс€ массы сформировать две колбаски и обвал€ть их в оставшейс€ части кунжута.
4.  олбаски завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на 2–3 часа.
5.  олбаска хороша как утром с чаем, так и в качестве легкого перекуса на полдник.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  «доровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку