Очень важная, в наше время, информация о полезных свойствах приправ и специй, которые обладают мощным антибактериальным эффектом. Некоторые из них не уступают аптечным средствам, с той лишь разницей, что составляют большую пользу для здоровья.

♦ Корица - антисептик, прекрасно подходит для профилактики гриппа. Заварите 0,5 ч. л. корицы 1 л кипятка, добавьте щепотку черного перца и пейте с добавлением меда по 1 стакану каждые 3-4 ч. Это хорошая защита от вирусов, когда все вокруг чихают и кашляют.

 

♦ Гвоздика-специя, которая обладает обезболивающим свойством при зубной, ушной болях и боли в горле. Из нее можно приготовить эликсир против ангины, который можно принимать, как только почувствуете першение в горле. 4 бутона гвоздики разотрите в порошок, залейте стаканом горячего молока, настаивайте минут 10. Пейте маленькими глотками, задерживая во рту, или просто прополощите напитком горло.

♦ Имбирь - средство №1 для профилактики гриппа. Его эфирные масла являются иммуностимуляторами. Для приготовления имбирного чая возьмите 1 ч. л. сухого имбиря и 1 ч. л. куркумы, 200 мл воды. Вскипятите воду, положите в нее специи и проварите на слабом огне 1 мин., настаивайте в закрытой посуде 20-30 мин., остудите, процедите и пейте маленькими глотками.

♦ При простуде разжевывайте 5 раз в день по 1 горошине черного перца. А если повысилась температура, заварите чай, добавьте в него дольку лимона и щепотку черного перца. Выпейте, укройтесь одеялом и хорошенько пропотейте. С потом уйдет и жар.

♦ Мята издавна применяется как лечебное средство при кашле. Заварите 2 ст. л. сухих мятных листьев в 1 л воды, добавьте несколько капель масла перечной мяты в кипяченую воду и сделайте ингаляцию. Вскоре вы почувствуете себя намного лучше.