Процедура обертывания стала весьма популярной среди женщин. Еще бы - она эффективно борется с целлюлитом, помогает сохранить стройной фигуру, улучшает состояние кожи и силуэт тела

Благодаря обертываниям происходит процесс выведения шлаков и лишней жидкости из организма. Эта процедура способна заменить даже некоторые диеты, да и специальных навыков для нее не требуется. А главное - результат, буквально в течение нескольких дней уменьшаются объемы талии и бедер.

Вам понадобятся пищевая эластичная пленка и смесь для обертывания. Перед проведением процедуры кожу необходимо подготовить: примите душ. помассируйте тело специальной щеткой и очистите скрабом; после этого обсушите кожу мягким полотенцем. Смесь наносите не очень толстым слоем, затем оберните проблемные зоны пленкой: ноги, бедра и живот. Делайте это как можно плотнее: чем туже натянута пленка, тем больший эффект окажет процедура.

После обертывания нужно лечь и укрыться теплым одеялом на 40-60 минут. По истечении этого времени пленку снимите, примите душ и нанесите на тело увлажняющий крем. Проводить обертывания желательно через день по вечерам: курс - 12 процедур.

МАСЛЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

На каждые 30 мл базового масла (например оливкового. миндального, лесного ореха, жожоба) добавьте по 3 капли масел лаванды, розы, можжевельника. Помимо этого, можно использовать также масла корицы, лимона и грейпфрута. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на тело на 50-60 минут.

ОБЕРТЫВАНИЕ ИЗ ГОЛУБОЙ ГЛИНЫ

2 пакета глины (примерно 4 ст. л.) разведите теплой (нагретой до 50 градусов) водой до консистенции густой сметаны, добавьте 3-4 капли какого-либо эфирного масла: лимона, грейпфрута, можжевельника. Нанесите полученную смесь на тело, начиная от шеи и заканчивая щиколотками; оберните тело пленкой. Засохшую глину смойте теплой водой через 30-40 минут.

КОФЕЙНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

К молотому кофе (5-6 ст. л.) добавьте по 1 ст. л. любого растительного масла и жидкого меда. 1 каплю эфирного масла, тщательно перемешайте компоненты. Нанесите на тело на 40 минут. Кофейное обертывание будет особенно эффективно, если делать его каждый месяц по 10 дней.

МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Приготовьте по 3 капли масла лимона и можжевельника, смешайте с 3 ст. л. жидкого меда. Можно добавить немного молока, йогурта, яблочного сока или любого другого натурального сока. Нанесите на тело на 40-60 минут, смойте теплой водой.

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

100-200 г порошка какао разведите теплой водой (500 мл) и нанесите на тело на 40-50 минут. Приятный запах шоколада поможет вам расслабиться и получить удовольствие