В основу книги положены результаты многолетнего исследования автором более тысячи ладоней здоровых и больных людей, их историй болезней, отпечатков ладоней умерших, актов их патологоанатомических вскрытий.

Здесь описано толкование каждой линии, каждого знака на ладони исследованного больного, которые означают диагноз перенесенного в прошлом или развивающегося, но еще не проявившегося или проявившегося заболевания. Каждое исследование иллюстрировано.

Автор знакомит читателя с психологическими, дыхательными и другими упражнениями, а также правилами гигиены тела и мозга, питания и сна, применяемыми в тысячелетней системе индийских йогов. Описание сопровождается иллюстративным материалом. Практические рекомендации и комплексы даны с учетом возраста занимающихся.

Массовому читателю.