-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей: 248
 омментариев: 17
Ќаписано: 312

–»—ќ¬јя ¬ќƒј - ѕохудеть / очистить кожу / восстановить волосы

¬оскресенье, 20 ƒекабр€ 2015 г. 12:20 + в цитатник

Ёто одно из самых доступных средств в мире – рисова€ вода. ј по эффективности и разнообразию применений еЄ можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. ¬стречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну попул€рности.

4037178_bULjGGehSVg (604x604, 51Kb)

–исовое очищение кожи
–исова€ вода содержит витамины, такие как ¬, —, ≈, а также минералы. Ётот состав уменьшает поры, см€гчает кожу, подсвечивает. », между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

«наменитый азиатский рецепт – дл€ вас. ƒл€ очищени€ кожи вам потребуетс€ немного белого риса и водопроводной воды.
1) ѕромойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и гр€зи.
2) ѕоместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. «а это врем€ витамины и минералы будут просачиватьс€ в воду. Ёто и будет эффективное моющее средство дл€ кожи.
3)  огда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. –ис не выбрасывайте, из него можно готовить.

ѕолученной рисовой водой нужно умыватьс€. Ќаносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. » это все! ¬сего одно применение – и вы наверн€ка заметите м€гкость, нежность и молодость вашей кожи.
’ранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.

–исова€ вода дл€ волос
ћежду прочим, рецепт рисовой воды пригодитс€ и дл€ ваших волос. ≈сли мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите м€гкость и блеск без применени€ дорогих салонных процедур.

–исова€ вода дл€ похудени€
≈сли стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. ¬ам потребуетс€ рисовый отвар.

ѕросто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. ѕолучившийс€ рисовый отвар – это то, что вам нужно. Ёто самый простой способ получени€ рисового отвара, хот€ сами азиаты готов€т его более трудоемко.

ƒл€ похудени€ рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дн€ в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.

јзиатский рецепт рисовой воды дл€ похудени€:
1) Ќасыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) √отовить в течение ночи, оставив на гор€чей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) √отовый отвар выпивать в течение дн€, рекомендуетс€ немного посолить.

—низить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. ќдин прием пищи – это примерно 650 калорий, в то врем€ как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. “акое снижение калорийности поможет очень легко тер€ть до 1 кг лишнего веса в неделю.

‘ерментированна€ рисова€ вода
‘ерментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. ѕо вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. ј по своим питательным качествам на пор€док богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин ≈, ферменты.

“акой состав позвол€ет использовать рисовую воду как исцел€ющий и омолаживающий продукт дл€ кожи: он заживл€ет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу си€ющей.

ћытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. ∆енщины японии из провинции яо горд€тс€ своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. —редн€€ длина волос женщин яо – около 1,8 метров! ј секрет – в рисовом очищении волос, - считают историки и эксперты красоты. –исова€ вода хороша не только дл€ восстановлени€ волос, но и дл€ стимул€ции их роста.

¬ течение столетий женщины  ита€, японии и ёго-¬осточной јзии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. » это дает ещЄ больше блеска, послушности и м€гкости волосам.  роме этого ферментированна€ рисова€ вода хорошо увлажн€ет волосы, очищает без ощущений сухости.

јзиатский рецепт ферментированной рисовой воды:
∆енщины японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они еЄ собирают и используют дл€ своих нужд. ƒл€ мыть€ волос потребуетс€ больше рисового отвара, чем дл€ лица и похудени€, поэтому €понки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. —обирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.

Ќекоторые €понские рестораны, которые вар€т рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зна€ о потребност€х азиатских красавиц.

ѕосле того, как рисова€ вода собрана, начинаетс€ процесс брожени€. –исовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокип€тить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. ќхладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). ¬ода дл€ мыть€ волос и очищени€ кожи готова! ѕри мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.

≈сли вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), еЄ можно разбавл€ть простой водой. ’ранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.

—ери€ сообщений "”ход за лицом":
„асть 1 - ѕитательна€ маска
„асть 2 - 4 рецепта дл€ молодости ваших глаз
...
„асть 8 - Ѕархатна€ кожа за 15 минут
„асть 9 - „истка лица. —овет от косметолога.  лиенты в восторге!
„асть 10 - –»—ќ¬јя ¬ќƒј - ѕохудеть / очистить кожу / восстановить волосы
„асть 11 - 6 простых способов избавитьс€ от темных кругов под глазами дома. ¬ыбирайте любой!
„асть 12 - ’лебный скраб
...
„асть 21 - »нструкци€ дл€ чистого личика
„асть 22 - »збавл€емс€ от ѕ–џў≈… - Ѕыстро и просто!
„асть 23 - 1000 чудо-масок и кремов дл€ лица и тела, сделанных своими руками

—ери€ сообщений "”ход за волосами":
„асть 1 - ”крепл€ем волосы перцем
„асть 2 - ќтращиваем длинные волосы
...
„асть 4 - Ћук-спасатель
„асть 5 - ¬олшебный состав дл€ густоты волос
„асть 6 - –»—ќ¬јя ¬ќƒј - ѕохудеть / очистить кожу / восстановить волосы
„асть 7 - Ѕыстро отрастить волосы и придать неверо€тный объем и блеск
„асть 8 - Ќоваторский способ от секущихс€ кончиков волос
...
„асть 10 - „удесна€ маска от выпадени€ волос
„асть 11 -  расим волосы домашними средствами
„асть 12 - ≈сли часто красить волосы...

–убрики:   расива€ фигура/ƒиеты
—екреты красоты
¬олосы
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку