-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 310

яблоки с начинкой

¬торник, 08 ћарта 2016 г. 03:37 + в цитатник

яблоки с начинкой

4037178_r2_cs7002_vk_me_qqI_8eySKas_e9fc74bb (600x452, 33Kb)

»нгредиенты (на 1 порцию):
- 1 крупное €блоко
- 30 г изюма
- 30 г грецких орехов
- 50 мл йогурта Valio турецкого
- 15 г жидкого меда
- 1 г цедры апельсина
- 5 мл сока лимона

яблоко помыть, срезать "крышку" (часть с хвостиком). ¬ырезать сердцевину €блока так, чтобы толщина стенок €блока была не меньше 0,5 см.
»зюм и грецкий орех нарезать и засыпать в €блоко. ѕоставить €блоко в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов.
ƒл€ соуса смешать йогурт, мед, цедру апельсина и сок лимона. ѕока €блоко запекаетс€, соус должен насто€тьс€.
√отовое €блоко полейте сладким соусом.

 

 

—ери€ сообщений "«доровое питание":
„асть 1 - „истка сосудов чесноком и лимоном
„асть 2 - ќ„≈Ќ№ ѕќЋ≈«Ќџ… ѕ–ќƒ” “
...
„асть 21 - “ворожный рулет с бананом: фитнес-десерт
„асть 22 - ћедовые бананы: самый полезный десерт!
„асть 23 - яблоки с начинкой
„асть 24 - —”ѕ≈– очищающий напиток с куркумой
„асть 25 - ‘»“Ќ≈—-“ќ–“
...
„асть 41 - ћетодика доктора Ќаумова. Ќе нужно лечитьс€, нужно правильно есть
„асть 42 - Ќеумывакин ».ѕ. Ћ»ћќЌ мифы и реальность
„асть 43 -  ак самому сделать тыквенное масло в домашних услови€х?

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку