Творожно-овсяный витаминный пирог |
на 100грамм - 162 ккалБ/Ж/У - 9/3/26
Ингредиенты:
✎ Овсяные хлопья — 200 г
✎ Творог обезжиренный — 200 г
✎ Яйца — 100 г
✎ Кефир — 250 г
✎ Чернослив — 50 г
✎ Курага — 50 г
✎ Изюм — 50 г
✎ Сода — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Смешать кефир, яйца и творог, добавить гашеную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течение 15 минут.
2. Добавить изюм и нарезанные чернослив и курагу.
3. Выложить тесто в застеленную пергаментом форму и поставить в разогретую духовку на 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Рубрики: | Красивая фигура/Диеты Здоровое питание |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |