-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 789
Комментариев: 32
Написано: 916


Как правильно вправить шейные позвонки. (ВИДЕО)

Пятница, 25 Января 2019 г. 15:44 + в цитатник

4037178_44785_640 (466x700, 208Kb)Смещение или слабость позвонков в шейном отделе – наиболее часто встречающаяся проблема позвоночника. Это обусловлено строением скелета человека и позвоночника в частности, где шейный отдел является наиболее подвижным и активным, а значит, более всего подверженным различным воздействиям и травмам.

Травмы или поражения шейных позвонков приносят острую боль и проблемы с подвижностью шеи и плечевого пояса, а также отражаются на общем состоянии здоровья человека. Эти проблемы могут быть очень серьезными, поэтому постороннее вмешательство просто недопустимо. Решать, как вправить шейные позвонки, может только врач после полноценного обследования больного или пострадавшего.

Меры по вправлению шейных позвонков

Первое, на что реагирует человек – это боль. Появление болезненных ощущений в области шеи может быть вызвано различными факторами, но проявляется практически всегда острой постоянной болью или ноющей длительной, которая усиливается при малейшем движении.

Пострадавший человек инстинктивно старается ограничить подвижность шеи, чтобы снизить появление боли. Первой мерой, способствующей снижению болезненности и восстановлению функций шеи, является скорейшая иммобилизация этого отдела позвоночника.

Для этого используют специальные ортопедические шейные корсеты, например, воротник Шанца. Он препятствует дальнейшему смещению позвонков и способствует фиксации их в функциональном положении.

Методы, помогающие при смещении позвонков:

  •  Иммобилизация в первые часы после появления боли в шее.
  • Переход на ортопедическую подушку и жесткий матрас.
  •  Назначение физиотерапевтических процедур.
  •  Использование мануальной терапии.
  •  Применение методов ЛФК.
  •  Курс профессиональных медицинских массажей.
  •  Поддерживающая терапия в виде обезболивающих и противовоспалительных, сосудорасширяющих препаратов по показаниям и только по предписанию лечащего врача.
  • Плавание в бассейне или море.
  •  Занятие гимнастикой или видами спорта, способствующими укреплению мышц и гибкости позвоночника (физкультура, фитнес).


отсюда

Рубрики:  видео
Здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку