-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 465
Комментариев: 29
Написано: 575



Высокое давление и магнитные бури

Четверг, 27 Февраля 2020 г. 08:46 + в цитатник

Магнитных бурь в первую очередь нужно остерегаться лицам, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, то есть больным с кардиальной патологией. Людям, попадающим в данную категорию, следует наблюдать за уровнем артериального давления, так как во время магнитных бурь давление может повышаться.

4037178_210117mente400x284_1_ (306x283, 38Kb)Предлагаем вашему вниманию четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления без лекарств. Правда, стоит на помнить, что артериальное давление при этом все равно нужно контролировать с помощью тонометра.

МАССАЖ

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

УКСУСНЫЙ КОМПРЕСС

Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5—7 минут. Через 20—30 минут. Измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

КЛЮКВЕННЫЙ СОК

Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ

Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец 8 углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной. Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8—10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте — и у вас получится!

Рубрики:  Здоровье/Высокое давление - Гипертония
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку