-Метки

Соль Чеснок болезни в домашних условиях гимнастика глаза десерт диагностика для волос для глаз для женщин для лица жизнь здоровье зрение из тыквы иммунитет иммунная система интересное как сделать красивая фигура красота крем своими руками лекарства лечение лечение рака макияж маски для лица массаж мастер - класс медицина мода мыло мыло своими руками мыловарение напитки народная медицина народные рецепты народные средства нетрадиционная медицина омоложение остеохондроз от боли от глистов от головной боли от гриппа от давления от кашля от морщин от насморка от простуды от прыщей от рака от угрей очищение очищение организма полезное полезные продукты полезные советы похудение применение профилактика рак рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления своими руками секреты красоты скачать книгу скраб советы советы для женщин средство стиль упражнения уроки фитнес чистка шея

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 622



Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико

Суббота, 23 Мая 2020 г. 07:42 + в цитатник

Это простое упражнение для лица подтянуть наиболее важные части лица: лоб, виски, брови, глаза и веки. Будьте молоды и красивы! 

4037178_1 (479x700, 160Kb)

Мамада Йошико из Японии разработала уникальное упражнение 2 в 1 для верхней части лица. Выполняя несколько простых действий, удается одновременно воздействовать на мышцы лба, висков, бровей, глаз и век. Упражнение стимулирует и подтягивает наиболее важные зоны лица.

Как сохранить молодость в любом возрасте

Для этого достаточно регулярно выполнять следующие действия:

1. Ко лбу приложить ладони и немного натянуть мышцы по направлению от центра к вискам, чтобы кожа под ладонями не была сморщенной, а брови расправились. Главное не переусердствовать.

2. Раскрыть глаза максимально широко, чтобы веки тянулись вверх, а нижняя часть глаз к щекам.

3. Направить взгляд в правую сторону и медленно перемещать влево, словно описывая полукруг.

4037178_2 (696x592, 48Kb)

4. Вернуться взглядом к исходной левой точке, посмотреть вверх в сторону левого виска и задержаться в таком положении на 5 секунд, затем посмотреть прямо перед собой и постараться расслабиться.

5. Выполнить аналогичное действие, но с другой стороны. То есть изначально направить взгляд вправо по направлению к правому виску, задержаться на несколько секунд, затем посмотреть прямо и расслабиться.

При правильном выполнении упражнения будет ощущаться натяжение мышц лба и висков. Для каждой стороны нужно сделать по 2-3 подхода.




P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

опубликовано
econet.ru

Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - Питательная маска
Часть 2 - 4 рецепта для молодости ваших глаз
...
Часть 44 - Гимнастика для лица от морщинок
Часть 45 - Уникальный рецепт от темных кругов под глазами
Часть 46 - Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико
Часть 47 - Упражнения для молодости лица и шеи
Часть 48 - Делюсь чудесным методом разгладить все морщины! Раз в неделю мажь лицо обыкновенным…

Рубрики:  Секреты красоты
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку