Упражнения для молодости лица и шеи |
С возрастными-изменениями мышц лица и шеи можно успешно бороться с помощью точечного массажа и дыхательной техники. Активизация определенных точек и насыщение кожи кислородом способствуют ее омоложению и восстановлению.
ДЫХАНИЕ
Техника дыхания бодифлекс осуществляется поэтапно:
МАССАЖ .
Используйте подушечки пальцев, не сильно надавливая. Если ногти длинные, их лучше обернуть мягкой салфеткой.
Каждую точку следует массировать 5-8 раз (совершая столько же дыхательных циклов).
Располагайте указательный и средний пальцы но указанных но рисунке тоннах, массируя их в порядке очередности.
Проводите массаж-бодифлекс не реже 2-3 раз о неделю.
ЭФФЕКТ
1. Массаж препятствует опусканию уголков губ.
2. Разглаживание морщинок у крыльев носа.
3. Уменьшение носогубных складок.
4. Устранение " гусиных лапок".
5. Уменьшение кругов под глазами.
6. Предотвращение провисания щек.
7. Подтягивание овала лица.
8. Разглаживание морщинок на висках.
9. Устранение "складки злости".
Рубрики: | Секреты красоты/Уход за лицом |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |