-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћо€ семь€
ћо€ семь€
13:03 15.02.2021
‘отографий: 1

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 754


—месь трав€ного ча€ дл€ повышени€ иммунитета

ѕ€тница, 22 январ€ 2021 г. 15:12 + в цитатник

ќсень и зима - пора частых заболеваний, хот€ это может случитьс€ в любое врем€ года. ѕродукци€ Ulife и еще великое множество отличных союзников помогают нам пережить самое худшее. ’от€ существует масса различных трав, которые укрепл€ют нашу иммунную систему, мы расскажем о п€ти из них.  огда вы смешаете эти п€ть ингредиентов, вы получите мощную, но вкусную смесь, повышающую иммунитет. Ќалейте себе чашку!

4037178_Stranicaddd1_1_ (525x700, 233Kb)

»нгредиенты трав€ного ча€, повышающие иммунитет


Ѕузина

4037178_2 (700x542, 229Kb)

ћы любим бузину по разным причинам. ¬о - первых, ее очень весело собирать, из бузины делают медовуху. ягоды также обладают мощным иммунным действием и идеально подход€т дл€ превращени€ в лекарственный сироп или настойку. ягоды бузины обычно используютс€ дл€ борьбы с простудой, гриппом, бронхитом и другими заболевани€ми верхних дыхательных путей. ќни чрезвычайно богаты антиоксидантами и обладают сильными противовирусными свойствами. ≈ще они имеют при€тный аромат, что €вл€етс€ плюсом!

Ўиповник

4037178_3 (671x700, 310Kb)

ѕлоды шиповника - это еще один вид, который можно использовать многократно, а также они придают чаю при€тный аромат. ќбычно их можно собирать осенью и зимой, и из них можно сделать прекрасный сироп, который можно использовать в коктейл€х или других кулинарных изысках. ѕлоды шиповника чрезвычайно богаты витамином —, одним из самых богатых природных источников, который полезен дл€ иммунной системы. ќни также очень богаты антиоксидантами и могут помочь предотвратить и лечить простуду.

 орень эхинацеи

¬ы, наверное, уже слышали об иммуностимулирующих свойствах корн€ эхинацеи, и это определенно не то, что стоит игнорировать! Ёхинаце€ стимулирует общую активность клеток, ответственных за борьбу с инфекцией, и делает наши собственные иммунные клетки более эффективными в борьбе с бактери€ми и вирусами. »звестно, что он сокращает продолжительность простуды и гриппа. »з корн€ эхинацеи получаетс€ мощна€ настойка , но он также хорош в чае. ” него немного горьковатый вкус, но он хорошо работает в сочетании с другими травами.

јстрагал

 орень астрагала - мощное растение, которое используетс€ дл€ укреплени€ иммунитета. ѕри необходимости его можно принимать в течение длительного периода времени. ≈го также часто комбинируют с эхинацеей дл€ кратковременного повышени€ иммунитета. јстрагал - это адаптоген с высоким содержанием антиоксидантов и отличное растение, которое всегда нужно иметь под рукой.

»мбирь

ѕейте имбирь в чае каждое утро! ¬ам понравитс€ острый вкус, который он дает, и это одна из причин, почему вы будете редко болеть. »з него можно сделать лечебный сироп или ферментировать имбирный сок, чтобы приготовить вкусный имбирный эль. »мбирь обладает противовирусным, противомикробным и иммуностимулирующим действием. ќн активирует “- клетки, которые важны дл€ иммунной системы, а также снимает застойные €влени€ и помогает при боли в горле.

–ецепт смеси трав€ного ча€ дл€ повышени€ иммунитета

4037178_4 (690x700, 228Kb)

—делать эту смесь трав€ного ча€ очень просто. ќбычно примерно равные части каждой сушеной травы хран€т в маленькой баночке, чтобы всегда иметь под рукой. ≈сли вы хотите использовать свежий имбирь вместо сушеного, вы всегда можете оставить его вне смеси, пока не будете готовы заварить чай, а затем добавьте свежий корень.

4037178_5 (700x592, 259Kb)

„тобы заварить чай, доведите до кипени€ 1 - 2 столовые ложки смеси ча€ на стакан воды, затем варите на медленном огне не менее ½ часа. „ем дольше вы варите, тем крепче будет чай! ѕейте 1 - 3 раза в день, когда вы чувствуете, что начало болезни приближаетс€, или даже если вы чувствуете, что находитесь в ситуации с ослабленным иммунитетом, например, во врем€ долгой поездки на самолете. ѕри необходимости продолжайте прием до 2 недель.

4037178_6 (700x468, 166Kb)

Ћучшее в этой смеси трав€ных чаев, повышающих иммунитет, - это то, что она действительно вкусна€! —очетание €год бузины, плодов шиповника и имбир€ придает ему при€тный €годный вкус со сладким и пр€ным оттенком имбир€.  огда наступает зимн€€ болезнь, это угощение!

—остав трав€ного ча€ дл€ повышени€ иммунитета

Ёта смесь трав€ного ча€, повышающа€ иммунитет, €вл€етс€ идеальным натуральным средством от простуды и гриппа. Ёто проста€ смесь с травами, повышающими иммунитет, идеально подходит дл€ сн€ти€ боли в горле, облегчени€ симптомов простуды и гриппа и многого другого! »так, берем:

- 4 столовые ложки сушеных €год бузины;
- 4 столовые ложки сушеных плодов шиповника;
- 4 столовые ложки корн€ эхинацеи;
- 4 столовые ложки астрагала;
- 4 столовые ложки сушеного имбир€.

ѕриготовление

—мешайте все травы в небольшой банке. ѕеремешайте до равномерного распределени€. 1 - 2 столовые ложки трав€ного ча€ и 1 чашку воды в небольшой кастрюле варите 30 минут. ѕроцедите и наслаждайтесь гор€чим!

 омментарий

Ётот рецепт ча€ легко масштабируетс€ в большую или меньшую сторону. —мешайте равные части каждой травы в любом количестве, которое вы выберете. „тобы использовать свежий имбирь вместо сушеного, исключите имбирь из смеси и добавьте свежий корень при приготовлении ча€.

–убрики:  Ќетрадиционна€ медицина/‘итотерапи€ (лечение травами)
Ёпидемии/ оронавирус - COVID 19 - coronavirus
«доровье/иммунитет
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку