Аннотация Раздельное питание ,то есть отдаленное во времени потребления белков и углеводов, помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче.


Издательство: Эксмо
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2008
Формат: PDF
Количество страниц: 62с.

Вложение: 13465714_ochen_prosto.pdf