Лечебник - письма здоровья. Тема номера - скорая помощь сердцу. Основные вопросы - 5 способов не стареть душой, как не заболеть в офисе, зеленые витамины на подоконнике, тутовник дерево жизни.

Медицинская статистика свидетельствует о том, что в межсезонье именно так проявляются и некоторые болезни сердца. Среди них стенокардия. В народе ее называют грудной жабой. Почему? Читайте главную тему номера.
Вы узнаете о причинах этого распространенной) заболевания, о его главных признаках и способах лечения. На ваши вопросы отвечает опытный кардиолог, врач высшей категории Е.С. Большова. Как ни грустно, но многие недуги, в том числе сердечные, мы зарабатываем сами. К примеру, кто же не знает, что каждый лишний килограмм ведет к перегрузке жизненно важных органов и всего организма? А всегда ли мы следим за своим весом? И вот дело доходит до выбора диеты. Но их сейчас столько! И далеко не каждая на пользу здоровью. Лучше сначала узнать о них побольше. Сегодня наш диетолог знакомит вас с особенностями кетогенной диеты.

Хорошее самочувствие невозможно и без полноценного сна, который зависит, помимо прочего, от хронотипа человека. Кто вы - «жаворонок» или «сова»? А может, «голубь»? Разобраться во всем поможет психолог, и вы сможете выстроить оптимальный для себя распорядок дня.

А как справиться с сезонной простудой или весенней усталостью, подскажут наши читатели, благодаря которым в копилке «Лечебника» уже немало хороших рецептов, полезных советов. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.


лечебник журнал
Лечим стенокардию
Актуальное интервью
Чудеса медицины
Лечимся правильно
Лечат животные
Еда - лекарство
Лунный календарь
Отвечает психолог
Костя Дзю: Будьте стройными, спортивными!
Подарки природы
Православные монастыри
Лечимся травами
Движение-жизнь!
Полезные советы
Когда болезнь сдается

Название : Лечебник №3 2019
Год / месяц : 2019/март
Номер : 3
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 10,1 Мб

Вложение: 13468459_lechebnik_3_mart_2019_.pdf