-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 561

яндекс.ћетрика


 омментарии (0)

»деи дл€ маникюра-¬ ƒ≈Ќ№ —¬јƒ№Ѕџ

ѕонедельник, 17 ‘еврал€ 2020 г. 19:17 + в цитатник

¬ыбор свадебного маникюра - важный пункт в приготовлении торжества. ћаникюр должен быть одновременно нежным, красивым, лаконичным и запоминающимс€- ¬от несколько идей, которые будут идеально смотретьс€ в день бракосочетани€.

4037178_unhassimples2333333333333333333 (590x400, 42Kb)

 ружево, мелкие элементы всегда хорошо смотр€тс€ на ногт€х. ќснова может быть натуральных оттенков, а рисунок выполнен белым лаком.

„итать далее...

—ери€ сообщений "ћаникюр и педикюр":
„асть 1 - 500 стильных вариантов маникюра дл€ 4 сезонов года
„асть 2 - –учна€ роспись ногтей и 3d нейл-арт
...
„асть 4 - ¬ечерний и свадебный маникюр
„асть 5 - ѕростой рисунок на ногт€х Ц ’аотичные линии
„асть 6 - »деи дл€ маникюра-¬ ƒ≈Ќ№ —¬јƒ№Ѕџ


ћетки:  

 акие маски подт€нут кожу лица?

¬оскресенье, 16 ‘еврал€ 2020 г. 21:23 + в цитатник

«релой коже нужен грамотный уход. ѕозаботитьс€ о нем и предотвратить по€вление морщин помогут подт€гивающие маски, которые легко сделать в домашних услови€х.

ѕодт€гивающие маски достаточно делать один раз в неделю. ѕри условии регул€рного выполнени€ уже через пару мес€цев они дадут видимый результат. –ецепт маски должен подбиратьс€ индивидуально в зависимости от того, какие ингредиенты принесут большую пользу в конкретном случае. ћетодом проб и ошибок найдите свое идеальное сочетание.


√лин€на€

4037178_1816645 (700x466, 40Kb)

¬ глине содержитс€ большое количество минеральных веществ, которые поддерживают обменные процессы в коже.

4037178_maska_dlya_lica_iz_goluboy_gliny (700x367, 139Kb)

2 ст. л. голубой глины развести теплой водой до состо€ни€ густой сметаны. Ќанести на кожу лица на 20-25 минут, после чего смыть теплой водой.

„итать далее...

—ери€ сообщений "”ход за лицом":
„асть 1 - ѕитательна€ маска
„асть 2 - 4 рецепта дл€ молодости ваших глаз
...
„асть 40 - ’оз€йственное мыло. ѕроверенное средство ухода за кожей всех типов
„асть 41 - √имнастика против морщинок
„асть 42 -  акие маски подт€нут кожу лица?

–убрики:  —екреты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—ћќ“–≈“№ ќЌЋј…Ќ ∆”–ЌјЋ - «дорова€ семь€ 2012 є01 ‘евраль

—уббота, 15 ‘еврал€ 2020 г. 15:29 + в цитатник
4037178_newproject (461x581, 185Kb)

∆урнал дл€ тех, кто ценит свое здоровье. ƒоступные и полезные советы от квалифицированных специалистов и рекомендации читателей.

“ема номера - иммунитет.
ћужское, женское и детское здоровье.
—томатологи€.
 осметологи€
ќтдых и туризм - лечение
Ќаш организм
Ѕолезни
ѕомощь. —пасЄм жизнь ребЄнка

Ќазвание: «дорова€ семь€ є1 (февраль 2012)
јвтор: коллектив
—траниц: 24
‘ормат: PDF
–азмер: 2,84 ћб
 ачество: ќтличное
язык: –усский
√од издани€: 2012

—ћќ“–≈“№ ќЌЋј…Ќ - — ј„ј“№ журнал «дорова€ семь€ 2012 є01 ‘евраль

(см.¬Ћќ∆≈Ќ»≈)

3726595_80541890_preview_clip_image008_0004 (42x46, 9Kb)

¬ложение: 6015352_zdorovaya_semya_201201.pdf

–убрики:  скачать бесплатно
«доровье

ћетки:  

—упы дл€ очищени€ и похудени€

—реда, 12 ‘еврал€ 2020 г. 15:16 + в цитатник
4037178_newproject (455x581, 366Kb)

 нига предлагает более 100 рецептов низкокалорийных супов, столь важных дл€ очищени€ организма или при похудении. ј дл€ того, чтобы их можно было включить в меню без опасени€ испортить фигуру, дл€ каждого рецепта посчи­тана калорийность. ƒл€ всех, кто любит готовить, соблюдает диету и следит за своим весом.

јвтор:—маковец ≈.
Ќазвание: —упы дл€ очищени€ и похудени€
»здательство: јргумент ѕринт
√од: 2010
‘ормат: PDF
–азмер: 6,5 мб
—канирование yuril_07

—ћќ“–≈“№ ќЌЋј…Ќ - — ј„ј“№ книгу —упы дл€ очищени€ и похудени€ 

(см.¬Ћќ∆≈Ќ»≈)

3726595_80541890_preview_clip_image008_0004 (42x46, 9Kb)

¬ложение: 6014976_smakovec_e.pdf

–убрики:  «доровое питание

ћетки:  

”  ј∆ƒќ… ЅќЋ≈«Ќ» —¬ќ» Ёћќ÷»»

—реда, 12 ‘еврал€ 2020 г. 10:44 + в цитатник
4037178_5c77a2779e0a9 (700x368, 202Kb)

ЋёЅџ≈ Ќј–џ¬џ » √Ќќ…Ќ» » на коже свидетельствуют о наличии у человека мыслей о том зле, которое ему когда-то причинили или о чьем-то невнимании, а также о желании отомстить обидчику. Ќапример, фурункулы и карбункулы €вл€ютс€ €вным признаком гнева, человек как бы кипит изнутри, он отравл€етс€ гневом по поводу личной несправедливости.

–јЌ », я«¬џ » ЅќЋя„ » на коже по€вл€ютс€ в результате невысвобожденного наружу гнева.

”√–» порождаютс€ маленькими вспышками гнева и чувством, что вы гр€зны и нелюбимы.

„итать далее...

—ери€ сообщений "»нтересное":
„асть 1 - 9 способов взбесить стоматолога
„асть 2 - ѕьющие умеренно проживут немер€но?
...
„асть 7 -  онвейерные ленты магазина косметики
„асть 8 - ќбычный морковный суп спас тыс€чи жизней
„асть 9 - ”  ј∆ƒќ… ЅќЋ≈«Ќ» —¬ќ» Ёћќ÷»»

–убрики:  «доровье

ћетки:  

—ъедобные веники

¬торник, 11 ‘еврал€ 2020 г. 15:34 + в цитатник

— процессом генеральной уборки помещени€ каждый человек хоть нечасто, но сталкивалс€. ј вот о генеральной уборке организма слышали немногие. ј тех, кто не только слышал, но и примен€л - вообще единицы.

’оть единожды испытав легкость тела, отсутствие непри€тных симптомов, избавление от хронических заболеваний, люди стрем€тс€ продолжить практику очищающих процедур, которые называютс€ детоксикацией. Ќо не у всех есть врем€ и возможности дл€ прохождени€ сложных процедур. ћы предлагаем альтернативу детоксикации: дл€ постепенного очищени€ организма достаточно будет включать в свой рацион питани€ продукты из предложенного списка.

4037178_8996a15f2bf70e09522ea8614d8cc342 (700x522, 490Kb)

1) «еленые листовые овощи (зеленые салаты, сельдерей, капуста, шпинат). ≈шьте их сырыми, добавл€йте в бульоны, овощные салаты, к гарнирам и свежим сокам: они способны защищать печень от вредных токсинов (пестицидов, т€желых металлов).

„итать далее...
–убрики:  «доровье/ќчищение
«доровое питание

ћетки:  

∆изнь после измены "”йти или простить?"

¬торник, 11 ‘еврал€ 2020 г. 10:20 + в цитатник
4037178_Bez_nazvaniya (700x465, 366Kb)

»змена партнера раздел€ет отношени€ на «до» и «после». ѕон€ть, что будет в вашей жизни «после» - прощение или расставание, -одно из самых сложных решений в отношени€х мужчины и женщины.

¬ случае измены ум и сердце часто спор€т друг с другом. —кажем, это был единичный случайный «поход налево», изменщик раска€лс€ и обещал больше так не делать, да и вообще у вас дети и ипотека. –азумом вы можете прин€ть рациональное решение простить партнера, но сердце при этом будет болеть и кровоточить. √л€д€ на мужа, вы каждый раз будете думать о том, что он вас предал. Ёто значит, что сердце простить не может, и на счастливую жизнь «после», пока ум и сердце не придут в согласие друг с другом, рассчитывать не стоит. ѕостарайтесь примирить чувства и разум.

„итать далее...
–убрики:  —ам себе психолог

ћетки:  

 ак сделать коррекцию бровей самосто€тельно

¬торник, 04 ‘еврал€ 2020 г. 13:10 + в цитатник
4037178_2e1d5336ab62_1_ (161x190, 15Kb)4037178_2_2_ (162x186, 14Kb)

„тобы определить, кака€ форма бровей вам подходит возьмите карандаш вертикально и приложите к крылу носа. ќтметьте точку, где карандаш встретилс€ с переносицей здесь должна начинатьс€ бровь. ¬олоски за пределом этой точки можно выщипать. “очку с (место изгиба брови) определите, приложив карандаш к ноздре и провед€ диагональ через середину глаза. ¬ыщипывайте волосы между точками, постепенно, но не сильно сужа€ бровь. “очка d - окончание брови: приложите карандаш к ноздре и проведите диагональ через внешний уголок глаза до пересечени€ брови и карандаша. ”берите волоски за пределами этой точки.

ћногие бо€тс€ болезненности процедуры. ѕоверьте, волоски удал€ютс€ намного легче, если перед коррекцией сделать паровую баню дл€ лица.

—ери€ сообщений "—екреты маки€жа":
„асть 1 -  ак увеличить объем губ .
„асть 2 - јрабский маки€ж
...
„асть 9 - ћаки€ж
„асть 10 - ќригинальна€ рельефна€ техника маки€жа глаз дл€ всех женщин! (мастер-класс)
„асть 11 -  ак сделать коррекцию бровей самосто€тельно


ћетки:  

–ецепты от 100 бед целительница "Ѕабушка"

¬торник, 04 ‘еврал€ 2020 г. 00:07 + в цитатник

"Ѕабушка" є8 2007

4037178_newproject (447x560, 440Kb)

–ецепты от 100 бед
целительница "Ѕабушка" - секреты народной медицины, советы знахарей, фитотерапи€ — оказалась чрезвычайно близкой множеству читателей.


Ќазвание: целительница "Ѕабушка". –ецепты от 100 бед
‘ормат: DJVU
–азмер: 1.5 Mb

— ј„ј“№ (см.¬Ћќ∆≈Ќ»≈)

3726595_80541890_preview_clip_image008_0004 (42x46, 9Kb)

¬ложение: 6014116_babyhka.rar

—ери€ сообщений "‘итотерапи€ (лечение травами)":
„асть 1 - ¬еликое лекарство китайских императоров от 1000 болезней. Ћимонник.  ак лечитьс€ и как выращивать
„асть 2 -  алина от всех болезней
...
„асть 36 - —урепка вернет мужскую силу
„асть 37 - ѕќЋ - ѕјЋј. ’»–”–√ Ѕ≈« — јЋ№ѕ≈Ћя!
„асть 38 - –ецепты от 100 бед целительница "Ѕабушка"

–убрики:  Ќетрадиционна€ медицина/Ќародные средства
скачать бесплатно

ћетки:  

√азета-целительница "Ѕабушка"

—реда, 29 январ€ 2020 г. 13:41 + в цитатник
4037178_newproject (469x582, 497Kb)

√азета-целительница "Ѕабушка" - это энциклопеди€ народной медицины "Ѕабушка" от ј до я.


„итать далее...
–убрики:  Ќетрадиционна€ медицина/Ќародные средства
скачать бесплатно

ћетки:  

«доровый салат на ужин

¬оскресенье, 26 январ€ 2020 г. 15:12 + в цитатник
4037178_35cb3817c6e2452e8b4a82b2e9a043bb (700x467, 95Kb)

ћногим спортсменам знакомо такое пон€тие, как «сушка». ¬о врем€ неЄ нужно специальное питание. ’очу предложить читател€м салатик, который будет полезен дл€ перекусов и на ужин.

„итать далее...
–убрики:  «доровое питание

ћетки:  

яблочные фитнес оладьи

¬оскресенье, 26 январ€ 2020 г. 11:23 + в цитатник
4037178_79d02a3fa9170b66cf3672ce8455288c (700x393, 128Kb)

≈сли ¬ы ведете здоровый образ жизни, то скорее всего стараетесь готовить "здоровую" и лЄгкую еду. ѕредлагаю пополнить ¬ашу копилку и попробовать приготовить низкокалорийные оладушки с €блоками. ѕолучитс€ вкусно и сытно.

ѕонадобитс€:

  • 3-4 крупных €блока,
  • сахар по вкусу,
  • ванилин по вкусу,
  • сода на кончике ножа,
  • 2 €йца,
  • мука (столько, чтобы получилось тесто консистенции сметаны),
  • щепотка соли,
  • 1 столова€ ложка растительного масла.

„итать далее...
–убрики:  «доровое питание

ћетки:  

5 важных массажных точек

ѕонедельник, 20 январ€ 2020 г. 18:56 + в цитатник

4037178_roolshsh9 (189x339, 105Kb)5 акупунктурных точек помогут решить некоторые проблемы со здоровьем.

1.) ћассаж точки снимает застой крови в районе половых органов. ћассируйте ее 2-3 мин. м€гкими круговыми движени€ми, сначала против часовой стрелки, потом по часовой.

2.) –азмина€ эти точки, можно снизить артериальное давление и улучшить кровообращение в печени. ћассировать, как точку 1 (одновременно обе точки).

3.) ѕеред массажем закрыть глаза и как бы направить взгл€д вниз. —легка надавливать одновременно на обе точки в течение 10-30 сек. ћассаж снимает учащенное сердцебиение.

4.)  репко захватить кончик носа пальцами одной руки и сжимать в течение 1-2 мин. ћассаж уменьшает одышку, унимает кашель.

5.) —ильное надавливание на точку в течение нескольких секунд позвол€ет вывести человека из обморочного состо€ни€ (например, при тепловом ударе или сильном опь€нении).

 

—ери€ сообщений "јкупунктура (иглоукалывание) и традиционна€ китайс":
„асть 1 - ¬осточные методы лечени€
„асть 2 - –ефлексотерапи€ заболеваний внутренних органов
„асть 3 - 5 важных массажных точек

—ери€ сообщений "ћассаж":
„асть 1 - ѕодт€жка лица без операции и точечный массаж
„асть 2 - «олотые приемы массажа.
...
„асть 8 - Ёнциклопеди€ ароматерапии. ƒл€ здоровь€ всей семьи
„асть 9 - ¬осточные методы лечени€
„асть 10 - 5 важных массажных точек

–убрики:  Ќетрадиционна€ медицина/јкупрессура (точечный массаж)
«доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ћинус 5 кг за 5 дней

ѕ€тница, 17 январ€ 2020 г. 14:50 + в цитатник

4037178_Stranica1 (525x700, 173Kb)ѕишит ≈вгени€  овалева

ѕосоветую читательницам эффективную диету, которую примен€ла сама и потер€ла 5 кг лишнего веса за 5 дней.

¬прочем, диетой эту систему трудно назвать. —корее, оздоровительно-очистительные процедуры, ведь есть можно что хочетс€ - в разумных пределах, но при этом пить трав€ные отвары по четкой схеме.


»так, в 1-й день заварите 2 ст. л. липового цвета в термосе 1 л кип€тка, дайте ему насто€тьс€ и пейте весь день. Ќа другой день пейте таким же образом заваренный отвар омелы ивовои. ¬ 3-й день пейте заварку из 2 ст. л. омелы, 2 ст. л. липы и 2 л кип€тка. Ќа 4-й день - заварку из обеих трав, но с добавлением 1 ст. л. меда на 1 л насто€. Ќа 5-й день - все то же самое, но с добавлением сока 1 лимона.

¬от и вс€ хитрость. ѕо 1 кг в день будет уходить!

—ери€ сообщений "копилка добрых советов":
„асть 1 - ћоре против целлюлита
„асть 2 -  ак правильно подобрать бюстгальтер
...
„асть 30 -  ак правильно снимать маки€ж
„асть 31 - Ћучшее средство от целлюлита
„асть 32 - ћинус 5 кг за 5 дней

–убрики:   расива€ фигура/ƒиеты

ћетки:  

Ћучшее средство от целлюлита

„етверг, 16 январ€ 2020 г. 13:17 + в цитатник
4037178_maxresdefault_1_ (700x371, 55Kb)

ѕисьмо читательницы јллы  рапивиной

— целлюлитом € боролась долго и безуспешно, пока не узнала про обертывани€ с ламинарией и медом. Ќеровности на коже быстро разглаживаютс€, и лишний объем уходит на глазах.

ѕроцедура проводитс€ следующим образом.

„итать далее...

—ери€ сообщений "∆енские хитрости":
„асть 1 - 4 рецепта дл€ молодости ваших глаз
„асть 2 -  ак увеличить объем губ .
...
„асть 19 - 7 женских хитростей
„асть 20 - ÷еллюлит растает от содовых ванн
„асть 21 - Ћучшее средство от целлюлита

—ери€ сообщений "копилка добрых советов":
„асть 1 - ћоре против целлюлита
„асть 2 -  ак правильно подобрать бюстгальтер
...
„асть 29 - 5†способов отрезвлени€ от†врача-нарколога†
„асть 30 -  ак правильно снимать маки€ж
„асть 31 - Ћучшее средство от целлюлита
„асть 32 - ћинус 5 кг за 5 дней

–убрики:  —екреты красоты/”ход за телом

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕотр€сающий персиковый цвет волос

—реда, 15 январ€ 2020 г. 15:12 + в цитатник
4037178_1_1_ (600x300, 163Kb)

Ётот оттенок несет непередаваемые тепло, сладость и наслаждение! ѕознакомьтесь с впечатл€ющими фото из галереи и посмотрите практические видеоуроки!

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕричЄски":
„асть 1 - «авивка с помощью коктейльных трубочек | ѕричЄски
„асть 2 -  расива€ причЄска своими руками
...
„асть 22 - Ќовый год 2020: 5 новогодних причесок дл€ девочки
„асть 23 - ћодные прически с татуировками
„асть 24 - ѕотр€сающий персиковый цвет волос

–убрики:  видео
¬олосы

ћетки:  

ћодные прически с татуировками

—реда, 15 январ€ 2020 г. 14:41 + в цитатник
4037178_1 (600x300, 125Kb)

—очетание татуировок и волос - довольно модный и привлекательный вариант! ѕосмотрите эту замечательную фотогалерею и полезные видеоуроки, это никого не оставит равнодушным!

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕричЄски":
„асть 1 - «авивка с помощью коктейльных трубочек | ѕричЄски
„асть 2 -  расива€ причЄска своими руками
...
„асть 21 - —тилист, который своими работами доказывает, что не всем необходимо закрашивать седину
„асть 22 - Ќовый год 2020: 5 новогодних причесок дл€ девочки
„асть 23 - ћодные прически с татуировками
„асть 24 - ѕотр€сающий персиковый цвет волос

–убрики:  видео
¬олосы

ћетки:  

ћыло с календулой

—реда, 15 январ€ 2020 г. 00:43 + в цитатник
4037178_MuloRecepti18_1 (350x262, 107Kb)

ќсновные ингредиенты:

  • оливковое масло — 700 гр.,
  • пальмовое масло — 250 гр.,
  • масло какао — 50 гр.,
  • фильтрованна€ вода (с 2 ст.л. лимонного сока) — 300 мл,
  • NaOH [1% пережира] - 136 гр.,

„итать далее...

—ери€ сообщений "ƒомашн€€ косметика":
„асть 1 -  расивые волосы к Ќовому году
„асть 2 - —амодельные твЄрдые духи
...
„асть 26 - ƒомашние лосьоны дл€ шеи
„асть 27 - Ўикарное средство по уходу за телом
„асть 28 - ћыло с календулой


ћетки:  

ѕоиск сообщений в  расота_здоровье
—траницы: [19] 18 17 ..
.. 1  алендарь