Сухие волосы требуют особого ухода. Только внимательное и бережное отношение сделает их здоровыми и сильными, избавит от ломкости и посеченных кончиков, а также облегчит укладку.

Ухаживая за сухими волосами, не пренебрегайте следующими правилами:

Аптечка библиотечка – это ежемесячное приложение к газете «Лечебные письма».
Этот номер посвящен различным инфекционным заболеваниям и их лечению.

Защита от микробов
Природные антибиотики
Дыхательные инфекции
Кишечные инфекции
кожные инфекции
травы от недугов

Газета "Айболит. Письма" - полностью состоит из писем читателей и советов докторов по лечению самых разных недугов, рассказывает реальные истории счастливого выздоровления, помогает найти верное решение вашей проблемы. «Айболит. Письма» – домашняя энциклопедия здоровья.

Газета полностью посвящена вопросам здоровья и здорового образа жизни. Основные рубрики: «Домашний терапевт», «Психолог на связи», «Школа здоровья», «Разговор со звездами», «Женские тайны», «Питаемся здорово», «Строим тело», «Здоровье по сезону», «Дача-терапия», «Здоровье детей» и т.д.

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!

Как удалить зубной камень и налет

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

• 40 г скорлупы грецких орехов

• 1 ст. воды

"Вестник ЗОЖ" Газета — Издание, в котором рассказывается, как жить, сохраняя душевное и физическое здоровье. Пред-лагаются: простые рецепты, доступные каждому, и знания, необходимые на каждом этапе жизни.

В номере: Движение побеждает боль. Чтобы грыжа не возвращалась. Как остановить кровотечение. Как готовить настойки и настои трав.

Письмо в газету "Больной вопрос" от Нины Сергеевны Шут из Минской области

До поры до времени я и знать не знала, что есть такая болезнь - артрит. Но, как говорится, старость - не радость. Наверное, пришло время и мне познакомиться с суставной болью.

5 хитростей для идеальной белизны и голливудского блеска зубов...

О книге "Женские секреты. Красота и здоровье"
«Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и элегантной, веселой и привлекательной не так уж и трудно. Главное – не забывать посреди будничной суеты и потока неотложных дел ежедневно уделять себе минутку-другую. Все мы достойны заботы и уважения. В этом издании представительницы прекрасного пола найдут ответы на очень многие вопросы, касающиеся красоты и здоровья. Правильный уход за кожей лица и волосами, массаж и гимнастика, борьба со стрессом, фито– и ароматерапия, косметика, которую легко приготовить из подручных средств, богатый антиоксидантами рацион питания – все это поможет женщинам в любом возрасте стать просто неотразимыми. Будьте здоровы и счастливы!

При нарушениях сердечного ритма, не связанных с заболеванием сердца, а вызванных психоэмоциональными нагрузками, стрессом и другими нарушениями со стороны вегетативной нервной системы, врачи обычно не назначают никакого лечения, ну разве что рекомендуют попить успокоительные таблетки. А вот народные целители советуют в подобных случаях употреблять лекарственные растения, а точнее, настои и отвары, приготовленные из сборов лекарственных растений. Например, такие.

Смешайте в равных количествах листья березы и земляники, затем 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом крутого кипятка, закройте крышкой, укутайте и дайте настояться 30 минут. Процедите и пейте как чай.

Этот спецвыпуск расскажет Вам о лечебных свойствах тех дачных растений, которые есть практически у каждого на участке.

Наполните пол-литровую банку цветками хризантемы, не уплотняя, залейте рафинированным подсолнечным маслом. Настаивайте в теплом месте 2 недели, потом процедите и отожмите.

Используйте хризантемовое масло при артрите, ревматизме, растирая больные места. После растирания обвяжите пораженные участки теплым платком.

А еще напиток из цветков хризантемы отлично помогает при гипертонии. Залить 1 ст. л. сухих цветков 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 15 мин, процедить, долить воды до исходного объема и пить в течение дня. Давление быстро придет в норму.

Ее называют мягкой, так как она довольно простая (не используются клизмы) и не имеет противопоказаний.

Для приготовления целебного порошка берем по 300 г пшеничных отрубей, очищенных тыквенных семечек и кедровых орехов, по 100 г семян тмина (или фенхеля) и льняного семени, по 50 г мака, гвоздики и корней аира. Все компоненты перемалываем в порошок и храним в стеклянной банке. Принимать нужно каждый вечер перед сном по 3 ст.л. смеси, добавляя 3 измельченные ягоды чернослива, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. сока лимона (не беда, если не будет одного из последних трех компонентов).

Чистку лучше проводить курсами по две недели на убывающей Луне, от полнолуния до новолуния. Если кишечник ранее не очищали, таких курсов нужно провести несколько.

✎ При повышенном давлении ешьте больше свежего укропа. А зимой 3 ст. ложки сухого укропа залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

✎ При болезнях глаз смешайте 30 мл сока укропа со 150 мл морковного сока и выпейте в течение дня. Помогает при куриной слепоте. Также в летний период ешьте больше свежего укропа и молодой ботвы моркови.

✎ Чтобы крепче спать, залейте 2 чайн. ложки семян укропа 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по 1/2 стакана на ночь, добавив 1 ст. ложку меда. Это еще и хорошее отхаркивающее средство.

Косметика и кремы помогают сохранить красоту, но средства, которыми мы очищаем лицо, обычно сушат и стягивают кожу. Как же смыть и загрязнения эффективно и безопасно? Очень просто. Сделайте легкие очищающие средства дома, и вы увидите, как посвежеет ваша кожа.

ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК

Яичный желток очень полезен, но он не подходит для постоянного использования. Возьмите 1 желток, 2 ч. ложки растительного масла и 2 ч. ложки любого фруктового сока. Смешайте все до получения однородной массы.
Протрите кожу полученной смесью оставьте на 2-3 минуты. Смойте прохладной водой.

Рецепт от Николая Сергеевича Седенкова из Саратовская обл.

Никогда не знал, как больно ходить при пяточных шпорах. Словно по витым стеклам ступаешь! Болезнь появилась внезапно — однажды утром проснулся, а ходить не йогу. Поковылял я к врачу узнать, что за беда со иной приключилась.

Снимок показал, что у меня появились пяточные шпоры. Неприятное, я вам скажу, заболевание: вроде ничего не болит, пока ходить не начнешь, но в голове постоянный страх живет, как только подумаешь. что сейчас придется идти куда-то.

Началось долгое лечение, процедуры, лекарства, мази. Облегчение наступало, но не надолго. Помогла мне моя жена. Как-то услышала она на рынке разговор двух женщин. Одна другой рассказывала, как пяточные шпоры вылечила. Расспросила жена подробнее и бегом домой — меня лечить.
Рецепт оказался настолько прост, что все мое предыдущее лечение титаническим трудом показалось.

Народная медицина, как и фольклор на протяжении тысячелетий переходит из одного поколения к другому, является неотъемлемой частью культуры народа. Травники, травознавцы, лекари всегда были средоточием народной мудростью. Приведенные в этой брошюре рецепты взяты автором из различных источников - лечебников. В большинстве своем они представляют опыт народной медицины.

В книге приведены методы лечения и профилактики гипертонической болезни на основе факторов, которые ее вызывают, дано множество советов с точки зрения традиционной и нетрадиционной медицины, определен стиль поведения и отношения к заболеванию. Автор призывает вас вновь и вновь: не быть только созерцателями и теоретиками, Больше анализировать свое состояние и учиться правильно, относиться к своему заболеванию. Если вы разумный практик - результаты будут вас радовать, и заболевание отступит.

Сегодня я расскажу и чудесной маске от выпадения волос, проверенной теперь уже не одним поколением в нашем семействе.

После родов у меня жутко стали выпадать волосы.
Поплакала чуток, успокоилась и начала думать, что делать.
Понеслась в аптеку- Виши.алераны и т.п.- деньги на ветер.
Стала шерстить интернет в поисках спасительного средства, и уже собралась заказать одно, но тут звонок мамы, я в панике выкладываю свою проблему, а она:
" Да ты не паникуй! Попробуй тетушкину маску, помнишь, как у нее волосы падали и она ею только и спасалась. Попробуй ее, а потом уже будет видно.И попей пустырника."
На том и порешили.
Сделала маску.После первого применения волосы стали меньше выпадать, после второго применения еще меньше.на третий раз расческа была чистая и в ванная тоже! А потом волосы начали расти как сума шедшие, через месяц появился ершик новых волос , волосы окрепли и приобрели блеск.

Если засорились почки, желчный пузырь и кишечник, то будут у вас гипертония, аритмия, склероз и все инфекционные болезни из-за пониженного иммунитета.

Попробуйте! Этот рецепт дешевый, а цены ему нет. Для приготовления состава нужно 5 лимонов, 3 головки чеснока среднего размера, 5 ст.ложек меда.

1. Протирать веки кусочками льда, сделанными из замороженного травяного настоя. Одним из лучших средств для его приготовления является обыкновенная петрушка.

Чтобы приготовить кубики, залейте столовую ложку травы кипятком. Затем дайте средству настояться 15-20 минут, процедите и охлажденный заливайте в формочки для льда.

2. Наложить на веки тампоны, смоченные в зеленом чае.

3. Сделать контрастные компрессы, приготовленные из настоя трав: аптечной ромашки, шалфея или укропа.

4. Эффективное средство - маска для век из жирного творога.

5. Огурец - отличное освежающее средство. Можно наложить на веки кусочки огурца, или растереть его, выжать сок и сделать из него компрессы.

6. Маска из сырого картофеля. Чтобы приготовить ее, необходимо натереть картофель на мелкой терке, завернуть в марлю или тонкую ткань и наложить на веки на 5-7 минут.

Леонид Витальевич Рудницкий - доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий - написал эту книгу для пожилых людей, которым не понаслышке известны такие серьезные заболевания, как катаракта и глаукома.
Глаза - пожалуй, важнейшие из органов чувств. Свет и тень, зелень листьев и травы, синева морей, пурпур заката, черты лица любимого человека и шедевры изобразительного искусства - всю красоту мира дарит нам зрение.
Но время идет, человек понемногу стареет, зрение становится хуже, появляются болезни глаз. Одни из самых страшных - катаракта, которая наблюдается у 95-98 % пожилых людей, и глаукома, встречающаяся уже в среднем возрасте.
В этой небольшой, но чрезвычайно информативной книге впервые собраны воедино как научные сведения об этих недугах, так и рецепты альтернативной и народной медицины, а также рекомендации и авторские методики по сохранению зрения и оздоровлению глаз.
Автор искренне надеется, что каждый читатель сможет найти здесь для себя что-то действительно полезное, способное помочь и научить, как справляться с болезнью и сохранить зрение.

Как победить грипп за 2 дня

Чтобы победить грипп за сутки - двое, нужно купить в аптеке пихтовое масло, натирать больному в течение суток через каждые 5-6 часов грудь, руки, ноги, спину. На одно натирание достаточно 4-5 граммов, больше не нужно, так как можно навредить.

При насморке можно закапывать капли в нос по 1 капле. При этом будет вызвано жжение, чихание, слезотечение, выделение мокроты из носа. Это будет продолжаться 15-20 минут, затем пройдет, и наступит облегчение.
Будьте здоровы!

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - Как победить грипп за 2 дня
Часть 2 - Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи
Часть 3 - Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи
Часть 4 - Читать онлайн / Лесная аптека. Лекарственные растения
Часть 5 - Аромалампы для здоровья

Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

Серия сообщений "Натуротерапия":
Часть 1 - Берёзовый дёготь - 100% помощь
Часть 2 - ЛЕЧЕНИЕ ЗОЛОЙ

Волшебный состав для густоты волос

Этот состав - из домашней копилки советов. Проверен годами.
♦ 100 г корней и стеблей крапивы залить 1 л воды, держать на огне 30 минут.
♦ Добавить 1ч. л. уксуса, процедить.
♦ Отваром мыть волосы на протяжении 1,5-2 месяца (другими средствами не пользоваться).
♦ Жирные волосы ополаскивать составом: 2 ст. л. крапивы и 2 ст. л. лопуха заварить стаканом кипятка.

Предлагаю несколько советов, как справиться с веснушками с помощью домашних средств.

– Разведите 1/2 ст. л. сахара в 1/2 стакана воды, добавить сок 1 лимона и яичный белок. Нанесите на чистую кожу на 20-30 мин. Остатки снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.