-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моя семья
Моя семья
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 885

Комментарии (0)

Салат из сладкого перца с огурцами

Дневник

Пятница, 18 Июня 2021 г. 20:56 + в цитатник
4037178_Bezimyanniidddddd (700x509, 491Kb)

• перец сладкий 3 шт.
• огурцы 2 шт.
• лук репчатый 2 головки
• чеснок 1 зубчик
• яйца вареные 3 шт.
• листья зеленого салата 4 шт.
• зелень петрушки 1 пучок

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Салат из тертой моркови, свеклы, капусты и лука

Дневник

Четверг, 17 Июня 2021 г. 13:15 + в цитатник
4037178_screenshotwww_freepik_com2021_06_1713_13_17 (615x405, 569Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 средние моркови
  • 300 г белокочанной капусты
  • 1 крупная свекла
  • пучок зеленого лука
  • 0,5 лимона
  • 2 ст. л. жидкого меда
  • соль по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Салат «Свежесть»

Дневник

Пятница, 16 Апреля 2021 г. 23:38 + в цитатник
4037178_salatshpinatredis4800x550 (700x481, 50Kb)
  • 1 упаковка шпината,
  • 2 огурца,
  • 150 г редиса,
  • 100 г брынзы,
  • 2 ст.л. оливкового масла,
  • 0,5 ч.л. лимонного сока,
  • 1 ст.л. дижонской горчицы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Блюда для улучшения пищеварения

Дневник

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 10:29 + в цитатник
4037178_newprojecthhhhh (414x571, 329Kb)

Мудрость гласит: "Кто долго жует, тот долго живет". Отсюда вывод: для того чтобы сохранить работоспособность пищеварительной системы на долгие годы, стоит отучиться от привычки глотать пищу на лету.
Предлагаем вашему вниманию книгу, в которой вы найдете рецепты приготовления блюд, богатых витаминами и минералами, необходимыми для нормальной работы пищеварительной системы, с учетом совместимости продуктов.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Читать книгу онлайн / Блюда из свежих овощей и зелени

Дневник

Воскресенье, 18 Октября 2020 г. 11:39 + в цитатник
4037178_newproject (449x590, 327Kb)

В книге вы найдете:
• информацию о соотнесении цвета и полезных веществах в продукте;
• рекомендации по выбору продуктов в магазине;
• варианты рецептов с заменой ингредиентов;
• необычные сочетания овощей и фруктов;
• большое количество блюд с разными видами салатов.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

САЛАТ ИЗ НЕКТАРИНОВ С МАЛИНОЙ И ЧЕРНИКОЙ

Дневник

Четверг, 09 Июля 2020 г. 08:31 + в цитатник

4037178_shutterstock_57435133 (572x572, 55Kb)Нектарины - 4 шт.
Малина - 250 г
Черника -150 г
Сливочный сыр (крем-сыр. творог незерненый) - 100 г
Сахар - 50 г
Имбирь молотый -0.5 ч. ложки
Сок лимона - 1 ч. ложка


1. Нектарины нарежьте дольками. Сахар смешайте с имбирем, посыпьте нектарины и перемешайте. Полейте лимонным соком, накройте крышкой и поставьте в холодильник на 1 час. перемешав за это время 1 раз.

2. Соберите выделившийся сок и постепенно добавьте его в сыр при взбивании.

3. В сервировочное блюдо выложите нектарины, по верх них выложите ложкой взбитый сыр. добавьте ягоды и сразу же подавайте салат к столу.

 

Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Блюда с листьями салата

Дневник

Воскресенье, 16 Июня 2019 г. 23:38 + в цитатник
4037178_newproject (505x555, 392Kb)

В этой книге собраны лучшие рецепты с использованием зеленого салата. Закуски, салаты с овощами, мясом, яйцами и сыром - все рецепты вне конкуренции. Вы сможете приготовить замечательный витаминный салат на каждый день, украсить праздничный стол красивым и вкусным блюдом.

ПРИМЕРЫ СТРАНИЦ
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Наша кухня - Зеленый обед

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 14:57 + в цитатник

Наша кухня №5(159), 2009

4037178_newproject (507x543, 361Kb)

Популярный журнал для всех, кто любит вкусно покушать.
Здесь Вы найдете лучшие рецепты от читателей и подробными описаниями и фотографиями.

Превью 1 (485x700, 360Kb)Превью 2 (484x700, 342Kb)Превью 3 (484x700, 324Kb)Превью 4 (478x700, 335Kb)Превью 5 (503x700, 350Kb)

В номере:

  • Весенняя салатница.
  • Тема номер: зеленый обед.
  • Украшаем блюда: уроки карвинга «Цветущие лилии».
  • В мире пряностей: куркума.
  • Перепелиные яйца: Большая сила маленького яйца.
  • Экспертиза «НК»: Фильтры для воды.
  • Лечебное питание: Жизнь с диабетом.
  • Кухня красоты и здоровья: Депиляция от А до Я.
  • Поваренок. Мамочкина кухня.
  • Домашний торт «ЕЖИК».
  • Кулинарный гороскоп: Кулинарные рекомендации для ТЕЛЬЦА.… и много другой полезной информации.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Чудесная диета, или Как стать стройными

Дневник

Четверг, 17 Марта 2016 г. 10:33 + в цитатник
4037178_newproject_1_ (476x539, 312Kb)

Известно ли вам, например, какой объем талии у Венеры Милосской? Как питались сильные и стройные спартанцы? Что такое «салат красоты»? Что надо делать, чтобы похудеть или поправиться? Нет? Тогда прочитайте эту книгу! Вы узнаете много интересного и полезного, задумаетесь о своем образе жизни, здоровье, внешности. Книга поможет вам стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  

 Страницы: [1]