-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 994

Записи с меткой лишний вес

(и еще 6554 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

аудио аюрведа банные рецепты болезни гаджеты гимнастика диагностика диета дизайн динамики для волос для глаз для детей для женщин для лица здоровье зрение из подсолнуха избыточный вес интересное к празднику как лечить колонки косметика красота лечение макияж массаж мастер - класс медицина межкастовые мифы мода мыло мыло своими руками мыловарение напитки народная медицина народные рецепты народные средства натуральная косметика невесте нетрадиционная медицина новинки новогоднее новый год омоложение от боли от головной боли от диабета от кашля от морщин от простуды оформление очищение перец полезно знать полезное простуда профилактика психология рак рецепты рецепты приготовления салаты свадебное платье своими руками скачать книгу слушать музыку советы советы для женщин средства стиль столы транспорт упражнения услуги устройство электроника
Комментарии (0)

Читать газету Сам себе лекарь №13 2018 бесплатно

Дневник

Среда, 14 Сентября 2022 г. 12:07 + в цитатник
4037178_newprojectshsh (445x565, 377Kb)

Сам себе лекарь - это советы читателей о лечении народными средствами с использованием даров природы, рекомендации фитотерапевтов и народных целителей, консультации лучших врачей. На страницах издания множество тем и вопросов, волнующих читателей. В этом выпуске: Щитовидная железа - дирижер организма; Женский холецистит. А почему не мужской?; Законен ли рецепт на простой бумажке; На какие продукты «налегать» летом; 7 мифов об антибиотиках; Чем аспирин больному не угодил?; Как быстро снять боль - любую! и многие другие важные темы

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

КЕФИРНЫЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

Дневник

Четверг, 16 Июля 2015 г. 11:34 + в цитатник

КЕФИРНЫЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

4037178_hbaag9aTSbg (565x514, 41Kb)Состав:
стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
половина столовой ложки корицы,
половина столовой ложки имбиря
щепотка красного перца

Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.

Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (1)

Худеем к Новому году: минус 5 кг за две недели

Дневник

Среда, 26 Ноября 2014 г. 10:47 + в цитатник

4037178_54540946 (300x300, 85Kb)Если вы желаете немного сбавить вес к Новогодним торжествам, советую попробовать простую диету, которая позволит за 2 недели убрать 5 кг.

Смысл такой диеты очень прост: всякий раз перед едой принимать два стакана воды и через 15 минут можно кушать.

Второе правило диеты : когда принимаете пищу и два часа после неё категорически запрещено употребление любой жидкости. Через 2 ч. после трапезы можете себе позволить чашку кофе или чая, но без печенья и конфет.

А ваш ежедневный рацион в течение двух недель будет таким : Завтрак: перед едой принимать два стакана воды. Затем завтракайте тем, чем привыкли, но без питья.

Обед: перед едой принимать два стакана воды и обедайте без ограничений, не запивая еду .

Ужин : принимать два стакана воды и ужинайте без ограничений , но жирную и сильно калорийную пищу нужно исключить .

Как видите, диета действительно простая, но тем не менее эффективная.

Рубрики:  Красивая фигура/Диеты

Метки:  

 Страницы: [1]