Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.

Очень важная, в наше время, информация о полезных свойствах приправ и специй, которые обладают мощным антибактериальным эффектом. Некоторые из них не уступают аптечным средствам, с той лишь разницей, что составляют большую пользу для здоровья.

♦ Корица - антисептик, прекрасно подходит для профилактики гриппа. Заварите 0,5 ч. л. корицы 1 л кипятка, добавьте щепотку черного перца и пейте с добавлением меда по 1 стакану каждые 3-4 ч. Это хорошая защита от вирусов, когда все вокруг чихают и кашляют.