Практика духовного и физического оздоровления с помощью православных постов отрабатывалась столетиями. Она общедоступна и подскажет вам реальные пути сохранения здоровья. Каждый человек хочет жить долго, счастливо и с пользой для общества. Казалось бы, активное долголетие и надежное здоровье должны быть правилом, но (увы!) являются исключением. В современном обществе, полном негативных эмоций и характеризующимся высоким темпом жизни, у многих из нас остается мало времени, чтобы прислушаться к потребностям своего организма. Мы перестали реагировать на тонкие сигналы, которые ом нам посылает.