-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1128

Записи с меткой сосуды

(и еще 13432 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

арт архитектура бизнес болезни выращивание гаджеты гимнастика глаза диагностика диета дизайн для волос для глаз для дома для женщин для лица дома еда здоровье зрение инновации интересное интерьер к празднику как лечить красота лечение макияж массаж мастер - класс медицина мифы мода мыло мыло в домашних условиях мыло своими руками мыловарение напитки народная медицина народные рецепты народные средства нетрадиционная медицина новинки новогоднее огороднику одежда омоложение от боли от кашля от морщин от простуды оформление очищение очищение организма полезно знать полезное православие приложение профилактика психология рак рецепты рецепты приготовления сад садоводу салаты своими руками скачать книгу советы советы для женщин средства стиль суставы технологии транспорт упражнения устройство читать журналы онлайн
Комментарии (0)

Читать ГАЗЕТУ Планета здоровья №20 2019 бесплатно

Дневник

Воскресенье, 22 Января 2023 г. 16:39 + в цитатник
4037178_newprojectAPL_1_ (489x575, 359Kb)

Газета полностью посвящена вопросам здоровья и здорового образа жизни. Основные рубрики: «Домашний терапевт», «Психолог на связи», «Школа здоровья», «Разговор со звездами», «Женские тайны», «Питаемся здорово», «Строим тело», «Здоровье по сезону», «Дача-терапия», «Здоровье детей» и т.д.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  скачать бесплатно
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Тренировка для сосудов

Дневник

Воскресенье, 18 Сентября 2022 г. 12:24 + в цитатник

4037178_2 (536x584, 304Kb)Для хорошего самочувствия стоит выполнять упражнения, поддерживающие сосуды в тонусе. Делать их нужно в спокойном темпе, с большой амплитудой движения в суставах.

1. Встаньте прямо. Вытяните руки вперед, сожмите кулаки так, чтобы большие пальцы были снаружи. Согните руки в локтях перед грудью. Сделайте шаг вперед, при этом перенесите вес на ногу, выставленную вперед. Одновременно резко распрямите руки, выбросив их в стороны и распрямив все пальцы. Сделайте вдох. Затем плавно выдохните через рот и примите исходное положение с вытянутыми вперед руками. Поменяйте ногу. Повторите упражнение по 6 раз с каждой ногой.

2. Сядьте на стул. Обхватите руками локти и поднимите их вверх. Затем потянитесь вверх и сделайте вдох. Поочередно наклоняйтесь вправо и влево. В момент наклона делайте неглубокий выдох. Повторите по 5-6 раз в каждую сторону.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Чистка сосудов: рецепт отвара из семян льна

Дневник

Суббота, 21 Августа 2021 г. 19:08 + в цитатник
4037178_1613977465_8536 (700x464, 50Kb)

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.

Курс лечения такой:

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости.

Читать далее...
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/Народные средства
Здоровье/Очищение

Метки:  

 Страницы: [1]