Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день.
Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.
Тиогaмма для капельниц (не в ампулах!)флакон 50мл 1.2% - в чистом виде, как сыворотка на всё лицо, утром и вeчером. Это мощнейший анти-эйдж, чистая альфа-липоевая кислота. Рaзглаживает всё, что можно.
При остеохондрозе очень хорошо помогает медовый массаж. Нанесите на спину в области шеи и лопаток небольшое количество мёда и начните его вбивать в тело, плотно прижимая руку к намазанному месту, потом резко отрывая ее (сначала вбивайте ладонями, по мере нарастания боли перейдите на пальцы и на кончики пальцев).
Изложены основы рефлекторного массажа и самомассажа.
Автор, доктор медицины, объясняет, как с помощью этих несложных процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.
Адресована широкому кругу читателей.
Методики доктора Д. В. Наумова. Болезни органов пищеварения, крови и лимфы.
Доктор Д.В.Наумов - практикующий врач из г. Винницы, что на Украине. Он один из немногих представителей официальной медицины, который с энтузиазмом воспринял идеи Бориса Болотова, касающиеся лечения болезней. Многие вещи, которые Болотов только наметил теоретически, Дмитрий Власович реализовал и дополнил своими методиками. В этой книге речь пойдет, в основном, о болезнях органов пищеварения, крови и лимфы.
Все материалы рассчитаны на широкий круг читателей, содержат большое количество практических рекомендаций и не требуют для их понимания специальных знаний.
Составитель хорошо систематизировал древний опыт траволечения, представил широчайший опыт рецептуры по применению лекарственных трав и других нетрадиционных методах лечения. Внимательно прочитав эту книгу, вы найдете свой рецепт, свой метод лечения. И тогда здоровье станет постоянным спутником вашей жизни.
В 1989 г. в России открыт биологический возбудитель рака, инфаркта и СПИДа. Это — трихомонада. Прочитав книгу, вы узнаете, какая кровопролитная война идет внутри каждого из нас: между организмом и мириадами трихомонад. Узнаете и о том, что рак, инфаркт, инсульт — это всего лишь последние стадии трихомоноза. И вы убедитесь, что способны остановить эти болезни на более ранних этапах их развития и повернуть вспять. Вооружившись интеллектом и настроившись на длительную борьбу, берите дело профилактики рака, инфаркта, диабета и других «неизлечимых» болезней в свои руки. И пусть эта книга станет верным пособием для вас — начинающих домашних онкологов и кардиологов.
Возможно, наши коллективные усилия заставят официальную медицину пересмотреть свои взгляды на эти болезни, перестроиться и заняться их профилактикой. Потому что самое эффективное на сегодняшний день средство от рака — это его предупреждение. Это убедительно, научно обосновывая и подтверждая массой примеров, доказывает автор книги, призывая всех нас бережно и разумно относиться к своему здоровью. В этом главное назначение и достоинство данной книги.
В книге даются ценные советы по улучшению зрения в любом возрасте. Предлагается Гимнастика для тренировки глаз, программа для снятия напряжения, упражнения при близорукости и дальнозоркости, Лечение при помощи массажа и лечебных трав. Вы узнаете причины возникновения заболеваний глаз и как их избежать.
Известный визажист Гоар Аветисян из Москвы говорит, что каждая женщина - в душе звезда Голливуда. Да, косметика не в состоянии излечить шрамы, убрать изъяны, разгладить морщины, но она может помочь людям жить с ними. И Гоар с радостью помогает женщинам, особенно страдающим от рака или тяжелых кожных заболеваний, вновь обрести уверенность в себе и стать настоящими красавицами.
1. Эта мать двоих детей никогда в жизни не делала макияж, даже на собственную свадьбу. После преображения она сказала, что никогда не забудет этот момент
Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 23:05
+ в цитатник
Если любите яблоки, рецепты приготовления разнообразных блюд из этого полезного и недорого фрукта вам точно пригодятся! Запечь яблоки в духовке очень просто, этот легкий десерт с бананово-творожной начинкой содержит около 75 ккал в 100 граммовой порции. Идеальный перекус в любое время дня!
Косметический гаджет с искусственным интеллектом сделал гигантский скачок для персонализированного ухода за кожей
Сегодня шведская красавица-бренд FOREO представила самый маленький в мире тренер по красоте в виде умного устройства для чистки лица с искусственным интеллектом - LUNA fofo .
Чем больше вы знаете о своей коже, тем лучше вы можете о ней позаботиться. LUNA fofo обеспечивает чтение в режиме реального времени для индивидуальных процедур очистки, которые необходимы для вашей кожей. Устройство отслеживает и реагирует на внутренние и внешние факторы, которые влияют на здоровье вашей кожи, включая изменения в климате, диеты и потреблении воды...
Эта книга о том, как правильно, без изнуряющих диет и физических нагрузок приобрести идеальные формы. Уникальная программа похудения и оздоровления организма включает в себя не только полезные упражнения, но и ценные советы по питанию, правила духовной концентрации, лучшие упражнения оздоровительной йоги, а также любовную гимнастику для полноценной интимной жизни.
Мечта о сногсшибательной фигуре станет реальностью и достойной наградой за приложенные усилия!
Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?
Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас. В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы. Чудодейственный рецепт достаточно прост - упражнения, которые "работают" на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченное. А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук.
Название: Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год: 2005
Формат: pdf
Количество страниц: 224
Размер: 1,8 Mb
Книга рассказывает о том, как за счет дикорастущей и культивируемой зелени сделать наш рацион питания более разнообразным и полезным, как вырастить отдельные растения на грядках и в домашних условиях — на окнах и балконах,— что можно приготовить из овощной зелени, как использовать ее в диетическом и профилактическом питании.
Среди социальных, физических, химических и биологических факторов, определяющих нормальную жизнедеятельность организма человека, питанию принадлежит одно из первых мест. Важнейшим условием, обеспечивающим долголетие, здоровье, бодрость, трудоспособность и безболезненную старость, является правильное, то есть рациональное питание. Обязательное требование рационального питания — разнообразие пищи. Этого разнообразия можно достичь путем включения в меню питания как можно больше овощей и дикорастущих съедобных растений. В связи с тем, что в сибирских условиях обеспечение населения свежими овощами имеет определенные трудности, удовлетворения потребности в них можно с большим успехом добиться путем введения в рацион питания дикорастущих съедобных растений, которые в сибирских условиях дают питательную зелень значительно раньше, чем огородные овощи. Авторы книги А. Н. Литвинцев и А. К. Кощеев, заведующие кафедрами гигиены питания медицинских институтов, убедительно показывают значение дикорастущих съедобных растений в питании человека. Зелень этих ценных культур может заготавливаться впрок (сушение, квашение, соление и т. д.) и обеспечить человека биологически активными веществами (витаминами, минеральными веществами, фитонцидами, пектиновыми веществами и т. д.) в течение всего года. Авторы дают советы по приготовлению пищи из них и активно пропагандируют выращивание этих растений на грядках садоводческих и дачных участков.
Книга знакомит читателя с проблемами алкоголизма - заболевания, связанного с длительным (хроническим) отравлением организма. Рассказывается о причинах алкоголизма, его главных признаках и принципах лечения. Освещая эти вопросы, автор использует свой многолетний опыт в наркологии и психиатрии.
На даче дорог каждый час Но интенсивный труд - не повод забывать о красоте, особенно - рук. Конечно, прогресс пришел на помощь дачнику и вооружил его специальными перчатками для работы на земле, орудиями труда для прополки, стрижки газонов, обрезания деревьев. Но все равно рукам достается: они пачкаются, грубеют, появляются заусенцы, кожа становится сухой и шершавой на ощупь...
Сделать на даче уход за руками приятным и нехлопотным - просто. И это не потребует от вас больших затрат времени.
Питательные маски для рук
МЕДОВАЯ. Смешать 1 ч. ложку меда с 1 желтком сырого куриного яйца и 2 ст. ложками оливкового масла.
ХЛЕБНАЯ. Очистить пару ломтиков белого хлеба от корки и размочить в четверти стакана теплого молока.
МОРКОВНАЯ. Натереть на мелкой терке 1 сырую морковку среднего размера, смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложхой оливкового масла
Маска должна быть вязкой консистенции и однородной.
Нанести ее на руки, затем надеть полиэтиленовые перчатки (можно обмотать руки пищевой пленкой) и держать полчаса. После смыть теплой водой, нанести питательный крем.
Такие маски помотают коже рук стать нежной и бархатистой.
Активный сироп подорожника от самых тяжелых болезней.
Подорожник – непритязательная травка. В глубинке его испокон веков называли «попутником». Он и точно – сопровождает человека, где бы тот ни был, кроме арктических зон. Описывать, как выглядит подорожник, – пустое занятие. Только ленивый в детстве, заполучив ушиб или рану, не прикладывал к больному месту подорожник.
Препараты подорожника обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, мочегонным, гипотензивным действием. Применяют их при гипертонии и атеросклерозе, при острых и хронических болезнях органов дыхания: сок и настой листьев подорожника – прекрасное отхаркивающее средство. Используют растение при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических энтеритах, язвенном колите.
Наполните пол-литровую банку цветками хризантемы, не уплотняя, залейте рафинированным подсолнечным маслом. Настаивайте в теплом месте 2 недели, потом процедите и отожмите.
Используйте хризантемовое масло при артрите, ревматизме, растирая больные места. После растирания обвяжите пораженные участки теплым платком.
А еще напиток из цветков хризантемы отлично помогает при гипертонии. Залить 1 ст. л. сухих цветков 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 15 мин, процедить, долить воды до исходного объема и пить в течение дня. Давление быстро придет в норму.
Многим из нас поход к зубному врачу кажется чудовищной пыткой. Тем удивительнее, что сами стоматологи бывают не в восторге от встречи с некоторыми пациентами. Наша редакция изучила отзывы зубных врачей на профессиональных ресурсах и выяснила, что их больше всего раздражает в общении с больными и как можно сделать визит в их кабинет более приятным.
1. «Беру комок ваты и траурно тру»
«Вот ничто так не бесит, как полный рот зубного налета, за которым зубов не видно! Не камень даже, из которого порой хороший фундамент замутить хватит, а именно налет. “Я чищу!”. Ага, конечно! Даже если пальцем пару раз пройтись, и то чище будет. Честно, в такой ситуации я беру перекись на ком ваты, молча и траурно тру, и смотрю, как пена отовсюду лезет».
С давних времен, о женщине судили по её рукам. Если ручки ухоженные, значит , женщина принадлежит к привилегированному классу общества,. Прошли века и ничего не изменилось, женский прекрасный облик немыслим без красивых ухоженных рук. В этой статье мы расскажем о чудесных масках, которые помогут стать Вашим ручкам действительно очаровательными
При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении:
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней.
При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса.
Первый результат увидите всего через 3 дня! Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы. Чудодейственный рецепт достаточно прост - упражнения, которые "работают" на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченное. А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук.
Наполните пол-литровую банку цветками хризантемы, не уплотняя, залейте рафинированным подсолнечным маслом. Настаивайте в теплом месте 2 недели, потом процедите и отожмите.
