«Сад, огород – кормилец и лекарь» — газета, которая поможет вырастить богатый урожай, обустроить дачный участок, приготовить из дачных даров изысканные блюда, раскроет тайны народной медицины, подскажет, как оставаться красивой с помощью косметики с грядки. Ценный опыт наших читателей, присланный в письмах на конкурсы газеты, становится достоянием всех и постоянно вознаграждается приятными и полезными в хозяйстве призами.

От повышенного давления в наше время страдают многие. Гипертония становится спутником жизни многих миллионов людей во всем мире и увеличивает риск развития сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов, проблем с почками. Это заболевание вынуждает ежедневно принимать лекарственные препараты от высокого давления и существенно ухудшает качество жизни.

Продукты понижающие давление

А знаете ли вы, что только с помощью продуктов питания можно существенно снизить высокое кровяное давление. Ученые путем исследований выяснили, что в продуктах питания есть вещества, которые необходимы гипертоникам. Это

• Витамин С

• Витамин Е

• Кальций

• Калий

• Магний

• Омега-3 жирные кислоты

• Фолиевая кислота

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся еще в Древнем Египте и Греции.

Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д.

Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала. Для этого скорлупу грецкого ореха раздробить на мелкие кусочки, предварительно завернув их в тряпку. Затем взять старую, отслужившую металлическую емкость и, засыпав эти осколки, поставить ее на слабый огонь (лучше это делать на улице). Воды не добавлять. Скорлупа, подгорая, начнет выделять рыжий дым. Изредка перемешивайте содержимое. Пусть дым идет минут 15. Затем снять емкость с огня и дать остыть. Получится обуглившаяся скорлупа, измельчить ее в ступке до порошкообразного состояния. Этот уголь смешивается с водой (вода должна стать черной), принимается по 2 ст.ложке каждые 2 часа. Одновременно с питьем делают клизмы: 1 ст.ложка угля на 1 л воды. Все это благотворно влияет на организм и выводит из него радиоактивные и другие вредные шлаки.

Серия сообщений "Натуротерапия":
Часть 1 - Берёзовый дёготь - 100% помощь
Часть 2 - ЛЕЧЕНИЕ ЗОЛОЙ

«Народный лекарь» - полноцветное издание для тех, кто заботится о своем здоровье,ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.

✎ При повышенном давлении ешьте больше свежего укропа. А зимой 3 ст. ложки сухого укропа залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

✎ При болезнях глаз смешайте 30 мл сока укропа со 150 мл морковного сока и выпейте в течение дня. Помогает при куриной слепоте. Также в летний период ешьте больше свежего укропа и молодой ботвы моркови.

✎ Чтобы крепче спать, залейте 2 чайн. ложки семян укропа 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по 1/2 стакана на ночь, добавив 1 ст. ложку меда. Это еще и хорошее отхаркивающее средство.