«Народный лекарь» - полноцветное издание для тех, кто заботится о своем здоровье,ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.

Вложение: 6019314_nlkr_7_2016.pdf

Полезно и просто!

Мыло сделанное своими руками, в отличие от магазинного, полезная вещь, кожа будет мягкая и шелковистая.

Ингредиенты:

• мыло детское – 100 г
• травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
• масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
• 1 ч.л. мёда
• 1/2 ч.л. витамина Е
• 1/2 ч.л. витамина А
• мятное масло – 5 капель

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 28 - Мыло с календулой
Часть 29 - Мастер-класс по мылу ручной работы «Подводные глубины»
Часть 30 - ДЕЛАЕМ МЫЛО СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ НЕВЕРОЯТНО ШЕЛКОВИСТОЙ КОЖИ!
Часть 31 - Травяное мыло своими руками
Часть 32 - Массажная плитка
...
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners
Часть 50 - Мыловарение для детей и другие шалости от Мамы Мыла

В выпуске журнала Лечитесь с нами №2 февраль 2020: Язва желудка. Будьте начеку: весеннее обострение! Рекомендации болгарского доктора Петкова И куда это сердце торопится? Ускоряем редкий пульс. Гимнастика для бодрости и укрепления сердечной мышцы. Секреты правильного ритма. Пижма для алкоголика. После удаления базалиомы. Томаты и орехи замедляют старение.....читать онлайн бесплатно

Формат: pdf
Язык: русский

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН - СКАЧАТЬ  "Лечитесь с нами "

(см.ВЛОЖЕНИЕ)

Вложение: 6018744_lechitessnami22020.pdf

Совершенной неожиданностью стали последние сообщения об «ожогах» с довольно безобидным на первый взгляд растением. И у терапевтов и педиатров в летний период появился новый повод для тревоги - борщевик мохнатый. Из-за этого растения страдают не только аллергики, но и люди, которые раньше за собой не наблюдали никаких аллергических реакций. Особенно часто пострадавшими оказываются дети, которые получают повреждения кожи и слизистых оболочек. Мы, взрослые, теряемся, не зная, что делать. И неудивительно: ведь наше детство это растение не омрачало.

Родина борщевика мохнатого -Дальний Восток. Лишь в последние десятилетия он освоил новый ареал обитания - всю Европу.

Борщевик покрыт щетинистыми волосками, где сконцентрированы очень токсичные вещества: фурокумарины и эфирные масла. Малейший контакт - и на коже может возникнуть дерматит по типу ожога, с покраснением и пузырями. Еще опаснее повреждение слизистых. В практике детских врачей бывали случаи, когда ребенка от "атаки" борщевика спасали в отделении интенсивной терапии... Вот как свести опасность к минимуму. Первое, что нужно сделать после контакта с борщевиком. - промыть пораженный участок большим количеством воды или воды с мылом. После чего нанесите мазь Синалар, «Локакортен». Затем - к врачу.

Газета-целительница "Больной вопрос" предлагает читателям рецепты народной медицины от многих заболеваний, учит, как заготавливать и использовать лекарственные травы, рассказывает об открытиях и сенсациях в области медицины. В центре внимания газеты - письма читателей, опыт тех, кто исцелился с помощью народной медицины.

Больной вопрос №10 (июнь 2019). В этом номере: Целебный десерт из одуванчиков. Чага для здоровья желудка. Красота с кокосовым маслом. Мёд вместо таблеток. Как приготовить «правильный» кефир. Шиповник для очищения печени. Берёза вылечит сердце.

Название: Больной вопрос
Главный редактор: А. Макони
Год издания: 2019
Издательство: "Напи-М"
Количество страниц: 32
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 29.69 мб

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН - СКАЧАТЬ "Больной вопрос" №10 2019

(см.ВЛОЖЕНИЕ)

Вложение: 6017833_bolnoivopros10iiun2019.pdf

Серия сообщений "Апитерапия (продукты пчеловодства)":
Часть 1 - Целебные смолы. Мумие, прополис, янтарь
Часть 2 - Чудо-мазь для ран
Часть 3 - Медовый массаж при остеохондрозе
Часть 4 - Смотреть журнал онлайн / Больной вопрос №10 2019
Часть 5 - Перга лечит ГРИПП за 2 дня
Часть 6 - Читать журнал онлайн / Лечим без лекарств Легкие № 11 2012
Часть 7 - Сладкое лекарство от глазных болезней
Часть 8 - Удивительное средство

С возрастом мышцы лица слабеют, на коже появляются морщинки. Старение кажется неизбежным, но есть один секрет: лицевые мышцы ничем не отличаются от мускулатуры тела. Значит, их можно подкачать, подтянуть, вернуть им тонус, а лицу - молодость. Для этого существует специальная гимнастика -фейсбилдинг. Выполняйте ее каждое утро в течение 10-15 мин., и вы избавитесь от морщинок, устраните отечность лица, улучшите его цвет.

1) Вытяните губы в трубочку по 12-16 раз в 2 подхода.

Эффект: устранение носогубных складок, второго подбородка.

2) Придавите уголки глаз указательными пальцами, устремите взгляд вверх и пытайтесь дотянуться нижними веками до верхних в течение 20-30 сек.

Эффект: ликвидация темных кругов и мешков под глазами.

С возрастом нужно использовать различные маcочки, но как порой это лень.

Или времени не хватает, не суть.

Но необходимость что-то замесить, нанести, подождать, смыть и все равно потом на лицо что-то намазать, убивает желание сделать что-то для собственной красоты.

Является ли действенным лекарственный препарат после истечения срока его годности, или это уже яд? Когда лекарства теряют свою эффективность? Давайте разберемся в этих непростых вопросах с помощью ученых.

Выбрасывать или не выбрасывать просроченные лекарства: вот в чем вопрос

Представим себе следующую ситуацию. С раскалывающейся головой от ужасной боли вы обнаруживаете на упаковке с аспирином, что срок годности лекарства просрочен более чем на год. Принимать такое лекарство или нет?

Если вы все же решили принять таблетку просроченного аспирина, не будет ли это для вас фатальной ошибкой, или вы просто и дальше будете страдать от головной боли? С такой дилеммой так или иначе сталкиваются многие из нас. Вот какой совет дает Psychopharmacology Today.

Бабушкины рецепты - газета, содержащая народные рецепты от всех болезней, советы знахарей, травников, профессиональных целителей. Основные темы: Народные рецепты лечения болезней человека. Траволечение с рецептами и описанием трав.

Вложение: 6016820_babushkinuy_receptuy_201707.pdf

Магнитных бурь в первую очередь нужно остерегаться лицам, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, то есть больным с кардиальной патологией. Людям, попадающим в данную категорию, следует наблюдать за уровнем артериального давления, так как во время магнитных бурь давление может повышаться.

Предлагаем вашему вниманию четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления без лекарств. Правда, стоит на помнить, что артериальное давление при этом все равно нужно контролировать с помощью тонометра.

МАССАЖ

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

УКСУСНЫЙ КОМПРЕСС

Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5—7 минут. Через 20—30 минут. Измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Серия сообщений "Высокое давление - Гипертония":
Часть 1 - Высокое давление и магнитные бури
Часть 2 - ВРАЧ-КАРДИОЛОГ: «ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА, НА 30 СЕКУНД ПОГРУЗИТЕ ЛАДОНИ В ЛЕДЯНУЮ ВОДУ...»
Часть 3 - Читать журнал / Жизнь после инсульта
Часть 4 - Мочегонные травы понизят давление
Часть 5 - Скачет давление? Самый простой народный способ!
Часть 6 - Восточная техника, которая поможет нормализовать давление

Рано или поздно в практике мыловарения наступает момент, когда хочется сделать что-нибудь более сложное интересное. В последнее время морская тема проскальзывает во всех сферах моды и рукоделия, поэтому в данном мастер-классе будет описано изготовления мыла ручной работы в морской теме.

Для изготовления такого мыла понадобятся следующие материалы и инструменты:

• мыльная основа двух видов – белая и прозрачная;
• формочки для мыла – пластиковая (прямоугольная) и силиконовая (в виде ракушек, рака и морской звезды);
• блестки разных размеров – белые, синие и бирюзовые;
• базовое масло – персиковое;
• скрабирующий компонент – молотая косточка абрикоса;
• красители – синий, коричневый, желтый и зеленый;
• ароматизаторы – «Огурец» и «Лилия»;
• стеклянный стакан и палочка из термоустойчивого стекла.

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 27 - Шикарное средство по уходу за телом
Часть 28 - Мыло с календулой
Часть 29 - Мастер-класс по мылу ручной работы «Подводные глубины»
Часть 30 - ДЕЛАЕМ МЫЛО СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ НЕВЕРОЯТНО ШЕЛКОВИСТОЙ КОЖИ!
Часть 31 - Травяное мыло своими руками
...
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners
Часть 50 - Мыловарение для детей и другие шалости от Мамы Мыла

Выбор свадебного маникюра - важный пункт в приготовлении торжества. Маникюр должен быть одновременно нежным, красивым, лаконичным и запоминающимся- Вот несколько идей, которые будут идеально смотреться в день бракосочетания.

Кружево, мелкие элементы всегда хорошо смотрятся на ногтях. Основа может быть натуральных оттенков, а рисунок выполнен белым лаком.

Зрелой коже нужен грамотный уход. Позаботиться о нем и предотвратить появление морщин помогут подтягивающие маски, которые легко сделать в домашних условиях.

Подтягивающие маски достаточно делать один раз в неделю. При условии регулярного выполнения уже через пару месяцев они дадут видимый результат. Рецепт маски должен подбираться индивидуально в зависимости от того, какие ингредиенты принесут большую пользу в конкретном случае. Методом проб и ошибок найдите свое идеальное сочетание.

Глиняная

В глине содержится большое количество минеральных веществ, которые поддерживают обменные процессы в коже.

2 ст. л. голубой глины развести теплой водой до состояния густой сметаны. Нанести на кожу лица на 20-25 минут, после чего смыть теплой водой.

Журнал для тех, кто ценит свое здоровье. Доступные и полезные советы от квалифицированных специалистов и рекомендации читателей.

Вложение: 6015352_zdorovaya_semya_201201.pdf

Книга предлагает более 100 рецептов низкокалорийных супов, столь важных для очищения организма или при похудении. А для того, чтобы их можно было включить в меню без опасения испортить фигуру, для каждого рецепта посчи­тана калорийность. Для всех, кто любит готовить, соблюдает диету и следит за своим весом.

Автор:Смаковец Е.
Название: Супы для очищения и похудения
Издательство: Аргумент Принт
Год: 2010
Формат: PDF
Размер: 6,5 мб
Сканирование yuril_07

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН - СКАЧАТЬ книгу Супы для очищения и похудения 

(см.ВЛОЖЕНИЕ)

Вложение: 6014976_smakovec_e.pdf

ЛЮБЫЕ НАРЫВЫ И ГНОЙНИКИ на коже свидетельствуют о наличии у человека мыслей о том зле, которое ему когда-то причинили или о чьем-то невнимании, а также о желании отомстить обидчику. Например, фурункулы и карбункулы являются явным признаком гнева, человек как бы кипит изнутри, он отравляется гневом по поводу личной несправедливости.

РАНКИ, ЯЗВЫ И БОЛЯЧКИ на коже появляются в результате невысвобожденного наружу гнева.

УГРИ порождаются маленькими вспышками гнева и чувством, что вы грязны и нелюбимы.

С процессом генеральной уборки помещения каждый человек хоть нечасто, но сталкивался. А вот о генеральной уборке организма слышали немногие. А тех, кто не только слышал, но и применял - вообще единицы.

Хоть единожды испытав легкость тела, отсутствие неприятных симптомов, избавление от хронических заболеваний, люди стремятся продолжить практику очищающих процедур, которые называются детоксикацией. Но не у всех есть время и возможности для прохождения сложных процедур. Мы предлагаем альтернативу детоксикации: для постепенного очищения организма достаточно будет включать в свой рацион питания продукты из предложенного списка.

1) Зеленые листовые овощи (зеленые салаты, сельдерей, капуста, шпинат). Ешьте их сырыми, добавляйте в бульоны, овощные салаты, к гарнирам и свежим сокам: они способны защищать печень от вредных токсинов (пестицидов, тяжелых металлов).

Измена партнера разделяет отношения на «до» и «после». Понять, что будет в вашей жизни «после» - прощение или расставание, -одно из самых сложных решений в отношениях мужчины и женщины.

В случае измены ум и сердце часто спорят друг с другом. Скажем, это был единичный случайный «поход налево», изменщик раскаялся и обещал больше так не делать, да и вообще у вас дети и ипотека. Разумом вы можете принять рациональное решение простить партнера, но сердце при этом будет болеть и кровоточить. Глядя на мужа, вы каждый раз будете думать о том, что он вас предал. Это значит, что сердце простить не может, и на счастливую жизнь «после», пока ум и сердце не придут в согласие друг с другом, рассчитывать не стоит. Постарайтесь примирить чувства и разум.

Чтобы определить, какая форма бровей вам подходит возьмите карандаш вертикально и приложите к крылу носа. Отметьте точку, где карандаш встретился с переносицей здесь должна начинаться бровь. Волоски за пределом этой точки можно выщипать. Точку с (место изгиба брови) определите, приложив карандаш к ноздре и проведя диагональ через середину глаза. Выщипывайте волосы между точками, постепенно, но не сильно сужая бровь. Точка d - окончание брови: приложите карандаш к ноздре и проведите диагональ через внешний уголок глаза до пересечения брови и карандаша. Уберите волоски за пределами этой точки.

Многие боятся болезненности процедуры. Поверьте, волоски удаляются намного легче, если перед коррекцией сделать паровую баню для лица.

"Бабушка" №8 2007

Рецепты от 100 бед
целительница "Бабушка" - секреты народной медицины, советы знахарей, фитотерапия — оказалась чрезвычайно близкой множеству читателей.

Вложение: 6014116_babyhka.rar

Газета-целительница "Бабушка" - это энциклопедия народной медицины "Бабушка" от А до Я.

Многим спортсменам знакомо такое понятие, как «сушка». Во время неё нужно специальное питание. Хочу предложить читателям салатик, который будет полезен для перекусов и на ужин.

Если Вы ведете здоровый образ жизни, то скорее всего стараетесь готовить "здоровую" и лёгкую еду. Предлагаю пополнить Вашу копилку и попробовать приготовить низкокалорийные оладушки с яблоками. Получится вкусно и сытно.

Понадобится:

• 3-4 крупных яблока,
• сахар по вкусу,
• ванилин по вкусу,
• сода на кончике ножа,
• 2 яйца,
• мука (столько, чтобы получилось тесто консистенции сметаны),
• щепотка соли,
• 1 столовая ложка растительного масла.

5 акупунктурных точек помогут решить некоторые проблемы со здоровьем.

1.) Массаж точки снимает застой крови в районе половых органов. Массируйте ее 2-3 мин. мягкими круговыми движениями, сначала против часовой стрелки, потом по часовой.

2.) Разминая эти точки, можно снизить артериальное давление и улучшить кровообращение в печени. Массировать, как точку 1 (одновременно обе точки).

3.) Перед массажем закрыть глаза и как бы направить взгляд вниз. Слегка надавливать одновременно на обе точки в течение 10-30 сек. Массаж снимает учащенное сердцебиение.

4.) Крепко захватить кончик носа пальцами одной руки и сжимать в течение 1-2 мин. Массаж уменьшает одышку, унимает кашель.

5.) Сильное надавливание на точку в течение нескольких секунд позволяет вывести человека из обморочного состояния (например, при тепловом ударе или сильном опьянении).

Пишит Евгения Ковалева

Посоветую читательницам эффективную диету, которую применяла сама и потеряла 5 кг лишнего веса за 5 дней.

Впрочем, диетой эту систему трудно назвать. Скорее, оздоровительно-очистительные процедуры, ведь есть можно что хочется - в разумных пределах, но при этом пить травяные отвары по четкой схеме.

Итак, в 1-й день заварите 2 ст. л. липового цвета в термосе 1 л кипятка, дайте ему настояться и пейте весь день. На другой день пейте таким же образом заваренный отвар омелы ивовои. В 3-й день пейте заварку из 2 ст. л. омелы, 2 ст. л. липы и 2 л кипятка. На 4-й день - заварку из обеих трав, но с добавлением 1 ст. л. меда на 1 л настоя. На 5-й день - все то же самое, но с добавлением сока 1 лимона.

Вот и вся хитрость. По 1 кг в день будет уходить!

Письмо читательницы Аллы Крапивиной

С целлюлитом я боролась долго и безуспешно, пока не узнала про обертывания с ламинарией и медом. Неровности на коже быстро разглаживаются, и лишний объем уходит на глазах.

Процедура проводится следующим образом.

Этот оттенок несет непередаваемые тепло, сладость и наслаждение! Познакомьтесь с впечатляющими фото из галереи и посмотрите практические видеоуроки!

Сочетание татуировок и волос - довольно модный и привлекательный вариант! Посмотрите эту замечательную фотогалерею и полезные видеоуроки, это никого не оставит равнодушным!

Основные ингредиенты:

• оливковое масло — 700 гр.,
• пальмовое масло — 250 гр.,
• масло какао — 50 гр.,
• фильтрованная вода (с 2 ст.л. лимонного сока) — 300 мл,
• NaOH [1% пережира] - 136 гр.,

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 26 - Домашние лосьоны для шеи
Часть 27 - Шикарное средство по уходу за телом
Часть 28 - Мыло с календулой
Часть 29 - Мастер-класс по мылу ручной работы «Подводные глубины»
Часть 30 - ДЕЛАЕМ МЫЛО СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ НЕВЕРОЯТНО ШЕЛКОВИСТОЙ КОЖИ!
...
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners
Часть 50 - Мыловарение для детей и другие шалости от Мамы Мыла