-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 929

Выбрана рубрика Красивая фигура.


Вложенные рубрики: Физические упражнения(10), Диеты(24)

Другие рубрики в этом дневнике: Эпидемии(15), Эзотерика(1), Товары для красоты(9), товары для вашего здоровья(7), Товары - оборудование (25), Смехотерапия(1), скачать бесплатно(227), Секреты макияжа(22), Секреты красоты(91), Свадьба(3), Сам себе психолог(12), Сад, огород – кормилец и лекарь(7), Рак - профилактика лечение(13), Путешествия(12), Профессиональный уход(5), Полезности для мам (3), Оздоровительные методики(31), Нетрадиционная медицина(186), Наука(1), Модные штучки(12), Маникюр и педикюр(10), Лекарства - применение (5), Косметика и парфюмерия(10), копилка добрых советов(35), Интернет(4), Интересное(54), Идеи и Вдохновение(5), Здоровье(163), Здоровые новости(10), Здоровое питание(90), Женские хитрости(25), Домашняя косметика(41), Долголетие (4), Всё о ЗРЕНИИ(14), Все про ЗУБЫ(13), Волосы(52), видео(30), Бизнес (3), Беременность(4)
Комментарии (0)

Боремся с лишним весом

Дневник

Четверг, 16 Июня 2022 г. 07:43 + в цитатник

Препарат для контроля

Wegovy — новый инъекционный препарат, предназначенный для взрослых с избыточным весом или ожирением. Его вводят инъекциями по 2,4 мг еженедельно. Было продемонстрировано, что постоянное использование средства приводит к снижению массы тела на 15%. Это поддерживается еженедельными дозами, и результаты могут колебаться в зависимости от уровня упражнений и потребления калорий.

4037178_Screenshot_4 (700x461, 314Kb)

Новая формула фокусируется на управлении весом, а не на его резкой потере. Это помогает пациентам barb избежать рецидива нездорового веса в будущем. Препарат в настоящее время отпускается по рецепту, то есть его нельзя приобрести без консультации с врачом. На данный момент неизвестно, конфликтует ли лекарство с травами или безрецептурными препаратами для похудения. Кроме того, средство пока не рекомендуется пациентам младше 18 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура

Метки:  
Комментарии (0)

Домашние тренажеры

Дневник

Суббота, 11 Декабря 2021 г. 14:35 + в цитатник

Концептуальный спортзал

4037178_06_stoyka_dydykin_powerrack_1_ (700x466, 216Kb)

Футбольный мяч может привести к беспорядку в жилом пространстве, но перед лицом продолжающейся пандемии возможность тренироваться дома очень важна. Данную проблему призван решить концептуальный домашний тренажерный зал, разработанный дизайн-студией Dydykin и отличающийся стильной эстетикой. Его можно разместить в любом месте дома, и он не выглядит как полноценный тренажер.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
товары для вашего здоровья
Интересное
Товары - оборудование

Метки:  
Комментарии (0)

Чай из корицы и лаврового листа поможет быстрее избавитесь от лишних килограммов

Дневник

Суббота, 16 Октября 2021 г. 16:47 + в цитатник
4037178_1231024x683 (700x466, 31Kb)

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура

Метки:  
Комментарии (0)

КАШИ ОТ КОТОРЫХ НЕ ПОЛНЕЮТ

Дневник

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 15:31 + в цитатник
4037178_20589728 (700x570, 107Kb)

Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.

Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если Вы хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Убираем бока и живот с помощью стула

Воскресенье, 19 Сентября 2021 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем бока и живот с помощью стула

alt="Убираем бока и живот с помощью стула"

Похудеть хочется всем, и даже тем, кому худеть не нужно. Предлагаю простые, но очень эффективные упражнения для всех. Они не требуют специальной подготовки, простые в выполнении. Единственное, о чём хочу предупредить: выполнять их надо только на голодный желудок! Утром проснулись, умылись, и посвятили себе, любимой 10-15 минут драгоценного времени!

alt="Убираем бока и живот с помощью стула"/2835299_7 (700x519, 126Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

Читать журнал Все для женщины. Твоя диета №1, 2020 бесплатно

Дневник

Четверг, 12 Августа 2021 г. 17:35 + в цитатник
4037178_newprojectzzzz (522x566, 423Kb)

Журнал: Всё для женщины Спецвыпуск: Твоя диета №1 (2020)

Всё для женщины» — еженедельный женский журнал. Это своего рода сборник практичных советов в области моды, рукоделия и декора, красоты и здоровья, психологии, воспитания детей и юриспруденции, а также доступные любому кошельку рецепты приготовления пищи и маршруты по России. Плюс реальные истории из жизни с хорошим концом! Наши эксперты - не только лучшие в своей области специалисты, но и читатели, а также звезды! «Всё для женщины» – еженедельный женский журнал практичных советов и идей. Журнал информирует, развлекает, воодушевляет и консультирует. Близость к жизни российской женщины обеспечила изданию высокую популярность.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Всё для женщины. Спецвыпуск "Похудей! Зима" Зима-2011

Дневник

Среда, 13 Января 2021 г. 12:31 + в цитатник
4037178_newproject (459x589, 437Kb)

Подберите диету по вкусу и силам!. Критерии стройности. Как худели звезды. Манера жизни. Коррекция фигуры.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Красивая фигура/Физические упражнения
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Читать онлайн / Удачный Совет 24 (101) 2013

Дневник

Пятница, 25 Декабря 2020 г. 12:49 + в цитатник
4037178_newproject (500x598, 385Kb)

Большущее количество нужных рекомендаций с картинками, фото, либо без них почти на любую тематику - полезные советы по медицине, кулинарии, домохозяйству, креативу, садоводству... Журнал без сомнения поможет вам найти нужное решение поставленной задачи, на любом участке жизни.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН
Рубрики:  Здоровье/иммунитет
Здоровье/Болезни желудка
скачать бесплатно
Здоровое питание
Красивая фигура

Метки:  
Комментарии (0)

Горчичное обёртывание

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 21:09 + в цитатник
4037178_Bez_nazvaniya_1_1_ (700x445, 254Kb)

Горчичное обертывание является известным народным средством для похудения. Оно широко применяется для борьбы с лишним весом, наряду с глиняным обертыванием и медовым обертыванием.

Горчица обладает массой полезных и даже целебных качеств, делая кожу подтянутой и эластичной. Она глубоко прогревает кожу, улучшая ее тонус.

Рецепт горчичного обертывания прост.

Понадобятся такие ингредиенты:

• покупная горчица в виде порошка;

• 1 чайная ложка меда;

• 1 столовая ложка растительного или оливкового масла.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура

Метки:  
Комментарии (0)

Худеем быстро и эффективно

Дневник

Вторник, 15 Декабря 2020 г. 01:28 + в цитатник

Отслеживающее устройство для контроля диеты

4037178_ketoplus (594x347, 31Kb)

Кето - диета довольно популярна среди потребителей, стремящихся оптимизировать свое тело и похудеть, и поэтому появляются новые решения, такие как KetoPlus. Устройство работает путем отслеживания метаболизма, чтобы помочь пользователям определить способность своего тела войти в кетоз, вместо того, чтобы просто полагаться на догадки для достижения желаемых результатов.

4037178_KetoPlus (417x230, 855Kb)

Система измеряет уровень глюкозы в организме, уровни pH и количество кетонов, присутствующих в моче, для получения результатов, ориентированных на данные. Прибор оснащен встроенным сенсорным ЖК - дисплеем для отображения результатов измерений пользователя и может записывать данные за год, чтобы при желании он мог отслеживать свой прогресс. Устройство обеспечивает до 10 часов работы на одной зарядке внутренней батареи.


 

4037178_newproject_3_ (676x407, 114Kb)

Одним из самых эффективных и безопасных способов избавления от лишнего веса являются БАДы для похудения. Также существует множество других очень эффективных средств для избавления от лишних килограммов. Любой желающий может приобрести на сайте ulife - shop.ru разные продукты для похудения отечественных и зарубежных производителей.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом

Дневник

Вторник, 22 Сентября 2020 г. 13:32 + в цитатник

Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы?

Имбирь издавна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Однако не маловажную роль это чудо-растение играет и в похудении.


4037178_bb995d5a3089757d4160496ee6d27e14 (700x581, 258Kb)Рецепт имбирной воды для похудения

Очистите корень имбиря от кожуры и натрите имбирь на мелкой терке, в результате у Вас должно получиться столовая ложка тертого имбиря, залейте его литром теплой воды. Обратите внимание, не горячей, а именно теплой. Поставьте в темное место на ночь и дайте настояться. С утра добавьте чайную ложку меда и хорошо размешайте. Полученный настой нужно выпить в течение дня. Курс – 30 дней.

Чтобы определить свежесть имбиря, обратите внимание на его кожуру. Она должна быть гладкой. Если кожура – морщинистая, значит имбирь уже залежался на полке супермаркета. Хранить имбирь нужно в холодильнике, не дольше 7 дней. Если Вам не удалось найти свежий корень имбиря, берите молотый.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Минус 5 кг за 5 дней

Дневник

Пятница, 17 Января 2020 г. 14:50 + в цитатник

4037178_Stranica1 (525x700, 173Kb)Пишит Евгения Ковалева

Посоветую читательницам эффективную диету, которую применяла сама и потеряла 5 кг лишнего веса за 5 дней.

Впрочем, диетой эту систему трудно назвать. Скорее, оздоровительно-очистительные процедуры, ведь есть можно что хочется - в разумных пределах, но при этом пить травяные отвары по четкой схеме.


Итак, в 1-й день заварите 2 ст. л. липового цвета в термосе 1 л кипятка, дайте ему настояться и пейте весь день. На другой день пейте таким же образом заваренный отвар омелы ивовои. В 3-й день пейте заварку из 2 ст. л. омелы, 2 ст. л. липы и 2 л кипятка. На 4-й день - заварку из обеих трав, но с добавлением 1 ст. л. меда на 1 л настоя. На 5-й день - все то же самое, но с добавлением сока 1 лимона.

Вот и вся хитрость. По 1 кг в день будет уходить!

Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
копилка добрых советов

Метки:  
Комментарии (0)

Всего три упражнения помогут сделать руки и плечи красивыми

Дневник

Четверг, 02 Января 2020 г. 23:57 + в цитатник

Всего три ежедневных упражнения помогут вам очень быстро привести в норму мышцы рук и плеч, сделав их упругими.

Исходное положение, как на фото слева. С усилием сгибайте и разгибайте руки в локтях. Локти держите горизонтально полу. Повторите 8 раз

4037178_eeeeee (140x280, 34Kb) 4037178_222222222 (118x301, 40Kb) 4037178_33333 (332x568, 190Kb)

Возьмите эластичный бинт. Встаньте прямо, ноги вместе. Концы бинта зажаты в руках, сам бинт перекинут че-рез спину и зафиксирован на уровне лопаток. Напрягая руки и плени, тяните концы эластичного бинта вперед как можно дальше, оставляя тело неподвижным. Повторите 8 раз

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

Женская энциклопедия красоты и здоровья, 5000 замечательных советов

Дневник

Четверг, 17 Октября 2019 г. 07:09 + в цитатник
4037178_newprojectjjj (441x565, 266Kb)

Это издание поможет женщинам добиться успеха на жизненном пути и стать воплощением всех идеальных качеств. Как измениться в лучшую сторону, научиться контролировать свои эмоции, стать искусной в любви — об этом и о многом другом рассказано в этой книге.
Автор убедительно доказывает, что нет невозможного на пути к совершенствованию. Читая книгу, вы в этом удостоверитесь.
Адресовано всем представительницам прекрасного пола.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
Женские хитрости
скачать бесплатно
копилка добрых советов

Метки:  
Комментарии (0)

Процедура для похудевшего живота

Дневник

Воскресенье, 28 Июля 2019 г. 08:50 + в цитатник

4037178_Loose_Skin (700x525, 67Kb)У женщин после родов, как и у стремительно похудевших, мышцы брюшных стенок значительно ослабевают, кожа провисает и собирается складочками.

Чтобы укрепить мышцы и подтянуть кожу, советую один раз в день растирать живот отваром розмарина, смешанным с 2 ст. ложками винного уксуса, 2 ст. ложками водки и 1 ст. ложкой поваренной соли.

Налейте растирку в ладонь и массажными движениями растирайте горизонтально от правого бока к левому, затем обратно, потом круговыми движениями по часовой стрелке.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура

Метки:  
Комментарии (0)

Диета 4 дня

Дневник

Вторник, 23 Июля 2019 г. 23:29 + в цитатник

4037178_8401 (436x700, 60Kb)Эта диета омолаживает, очищает организм и снижает вес за четыре дня. Легкий результат? А что, стоит поверить! Эта диета - полезный опыт. Пробуйте, чтобы не жалеть! Продолжительность - всего четыре дня. Повторять можно каждый месяц. Расшифрую:

1. Первые три дня на завтрак, обед и ужин съедать по тарелке салата из натертой моркови, лимонного сока, капельки оливкового масла. И любых фруктов;

2. На четвертый день к этому рациону можно добавить печеный картофель и немного ржаного хлеба. Далее питайтесь как обычно, в пределах разумного. Все просто. А результат виден сразу: 2-3 кг как не бывало! Да и личико молодеет;

3. Каждый день пить не меньше 2 литров воды или зеленого чая:

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Гормоны регулируют вес

Дневник

Вторник, 23 Июля 2019 г. 08:46 + в цитатник
4037178_newproject (396x593, 284Kb)

Описание: Автор — практикующий врач-эндокринолог с двадцатилетним стажем — ясно и доходчиво рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе женских гормонов, об особенности женщин прибавлять в весе на определенном этапе жизни; связанном с гормональными изменениями. Прочитав книгу, вы узнаете о правильном режиме питания, о разумном активном образе жизни, что поможет вам достичь гормонального баланса и продлить молодость. Рекомендации и советы доктора Влиет полезны для всех женщин, кто хочет в любом возрасте сохранить красоту, стройность, энергию и здоровье.

Превью 1 (700x557, 402Kb)Превью 2 (700x562, 467Kb)

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Красивая фигура

Метки:  
Комментарии (0)

Если выпивать это перед сном, то можно удалить все, что было съедено за день! Мощнейший эффект!

Дневник

Понедельник, 08 Июля 2019 г. 09:52 + в цитатник
4037178_kakprigotovitdomashnijnapitokkotoryjpomozhetvamochistittelootvsekhplohihtoksinov (640x396, 23Kb)

Сегодня мы представим вам, как приготовить домашний напиток, который поможет вам очистить свое тело от всех плохих токсинов, вы потеряете вес, но это также повысит ваш метаболизм!

Существует множество исследований, которые связывают диабет типа 2 с жиром на животе. Самая распространенная проблема в наши дни — как удалить жир с живота. Мы можем посоветовать вам начать здоровое питание и делать много упражнений!

Вот рецепт нашего домашнего напитка, который содержит ингредиенты, которые хорошо известны, и уже есть у вас дома!

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Невероятно! Всего за 5 дней сбросить 5кг веса — это не предел.

Дневник

Суббота, 26 Января 2019 г. 12:41 + в цитатник

Похудение ещё никогда не было таким эффективным! Всего 2 простых аптечных ингредиента – вы будете стройной всего за 5 дней. Пейте это средство вместо обычного приема воды, когда ощущаете жажду. Лишний вес будет уходить каждый день!

 

4037178_resize_1_3_ (635x428, 95Kb)

Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса — это не предел.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Есть очень старый и не раз проверенный рецепт:

Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Идеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времени

Дневник

Вторник, 28 Августа 2018 г. 16:46 + в цитатник
4037178_newproject (483x543, 291Kb)

Эта книга о том, как правильно, без изнуряющих диет и физических нагрузок приобрести идеальные формы. Уникальная программа похудения и оздоровления организма включает в себя не только полезные упражнения, но и ценные советы по питанию, правила духовной концентрации, лучшие упражнения оздоровительной йоги, а также любовную гимнастику для полноценной интимной жизни.
Мечта о сногсшибательной фигуре станет реальностью и достойной наградой за приложенные усилия!

Превью 1 (416x610, 88Kb)Превью 2 (417x618, 155Kb)Превью 3 (414x611, 178Kb)Превью 5 (408x613, 154Kb)Превью 6 (413x613, 140Kb)Превью 7 (409x614, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день

Дневник

Вторник, 24 Июля 2018 г. 10:18 + в цитатник

Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас. 4037178_315c6e5a8730ad96a594b2c54103b991_1_ (261x400, 34Kb) В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы. Чудодейственный рецепт достаточно прост - упражнения, которые "работают" на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченное. А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук.

Название: Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год: 2005
Формат: pdf
Количество страниц: 224
Размер: 1,8 Mb

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile

 

Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Как похудеть? Уникальные рецепты. Самая полная таблица калорийности продуктов

Дневник

Среда, 09 Мая 2018 г. 01:30 + в цитатник
4037178_newproject (508x557, 248Kb)

Официальной медициной избыточный вес признан болезнью,которая таит множество самых неприятных последствий для здоровья. Наш подход к лечению избыточного веса отличается оригинальностью,а предложенные рецепты просто не имеют аналогов в мировой медицинской литературе. Для широкого круга читателей.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно
Оздоровительные методики

Метки:  
Комментарии (0)

Напиток пeрeд снoм, кoтoрый буквальнo сжигaeт жир

Дневник

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 12:31 + в цитатник

Удивительный тоник для похудения!

Мы все знаем, как работает наш организм. У нас есть органы, которые отвечают за удаление отходов, системы детоксикации: толстая кишка, почки и печень, и если они функционируют, как должны — мы в порядке. Тем не менее, в некоторых случаях их функция затруднена, что приводит к накоплению жира вокруг талии и живота, заставляя нас толстеть.

4037178_TakeThisBeforeYouGoToBedAndRemoveStomachFat (600x342, 72Kb)

Накопление жира обычно происходит по причине чрезмерного потребления фаст — фуда и малоподвижного образа жизни, жертвами которого мы все стали. У нас есть рецепт удивительного сжигателя жира, который поможет вам избавиться от жира в брюшной полости в течение ночи. Его основными ингредиентами являются петрушка и огурец, которые обладают мочегонными свойствами и будут стимулировать вашу иммунную систему, ускорять ваш метаболизм и обеспечит детоксикацию организма.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Выгляди супер голой за 6 недель. Комплекс самых эффективных упражнений

Дневник

Суббота, 20 Января 2018 г. 22:36 + в цитатник
4037178_newproject (508x551, 176Kb)

Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача — попытаться воплотить воображаемое в жизнь, изменить себя, свои привычки, свое тело и выглядеть супер даже голой. Эта книга поможет в достижении идеальной фигуры и приведет к желаемым результатам всего за шесть недель! Вы готовы к переменам?

СОДЕРЖАНИЕ
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Творожно-овсяный витаминный пирог 

Дневник

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 10:13 + в цитатник

  на 100грамм - 162 ккалБ/Ж/У - 9/3/26 

4037178_2633474918 (629x406, 52Kb)

Ингредиенты: 
✎ Овсяные хлопья — 200 г 
✎ Творог обезжиренный — 200 г 
✎ Яйца — 100 г 
✎ Кефир — 250 г 
✎ Чернослив — 50 г 
✎ Курага — 50 г 
✎ Изюм — 50 г 
✎ Сода — 0,5 ч. л. 

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Домашнее диетическое мороженое

Дневник

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 09:55 + в цитатник

  на 100грамм - 64.83 ккалБ/Ж/У - 6.78/1.27/6.39 

4037178_morozhenoedlyaxudeyushhix (700x392, 70Kb)

Ингредиенты: 
✎ Нежирный творог – 150 г 
✎ 1% Кефир – 150 г 
✎ Клубника(замороженая) – 130 г 
✎ Изюм – 15 г 
✎ Минеральная вода – 50 мл 

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Диета кремлевских политиков без грифа "секретно"

Дневник

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 15:58 + в цитатник

4037178_newproject1 (449x525, 278Kb)Данная диета была разработана для военных и астронавтов США, но, видимо, благодаря деятельности нашей разведки, вскоре стала достоянием кремлевской элиты. Многим российским политикам эта диета помогла не только сбросить лишние килограммы, но и стать более энергичными и работоспособными. Ведь диета не требует изнуряющего голодания, наоборот, позволяет есть то, что вы любите, и при этом интенсивно худеть.

Год: 2005
Автор: Гурова В.
Жанр: Кулинария, здоровье
Издательство: ОЛМА-ПРЕСС Инвест
ISBN: 978-5-373-00096-3, 5-94848-226-X
Серия: Школа здоровья
Язык: Русский
Формат: PDF
Количество страниц: 61
Размер: 1.6 MB

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit

 

Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Чудесная диета, или Как стать стройными

Дневник

Четверг, 17 Марта 2016 г. 10:33 + в цитатник
4037178_newproject_1_ (476x539, 312Kb)

Известно ли вам, например, какой объем талии у Венеры Милосской? Как питались сильные и стройные спартанцы? Что такое «салат красоты»? Что надо делать, чтобы похудеть или поправиться? Нет? Тогда прочитайте эту книгу! Вы узнаете много интересного и полезного, задумаетесь о своем образе жизни, здоровье, внешности. Книга поможет вам стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (0)

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

Дневник

Среда, 16 Марта 2016 г. 22:24 + в цитатник
4037178_newproject (500x553, 177Kb)

Новая диета Майка Морено "17-дней", или "17-дневная", дает весьма впечатляющие результаты. Врач-диетолог Майк Морено прославился благодаря собственной системе похудения, которую успешно используют как супермодели и кинозвезды, так и обычные люди. В Америке появились даже службы доставки еды, которые строго следуют планам 17-дневной диеты. Его система, в отличие от других, позволяет худеть быстро, эффективно закреплять достигнутый результат и легко адаптируется к национальным кухням всего мира.

Основная идея диеты - ускорять метаболизм путем создания "метаболической путаницы", которая в конечном итоге повышает основной обмен веществ, сжигая жиры. И Майкл не заставит вас часами потеть в фитнес-клубе. Изнуряющие тренировки заменит 17-минутная ежедневная пешая прогулка.

Читать далее...
Рубрики:  Красивая фигура/Диеты
скачать бесплатно

Метки:  
Комментарии (1)

Методика "увеличения" груди - (упражнения) - на 2 размера

Дневник

Вторник, 15 Марта 2016 г. 05:47 + в цитатник
4037178_newproject (527x332, 190Kb)

несложные упражнения помогут подтянуть большую и малую грудную мышцу, а также соседние мышечные ткани, что позволит увеличить грудь, сделать ее форму более округлой, а значит более красивой. А правильный уход за кожей в области груди позволит повысить упругость.
методика рассчитана именно на качественное изменение тканей груди, придание красивой формы, упругости. Вы не только не снизите, но и повысите чувствительность вашей груди к сексуальным ласкам. Вы сможете улучшить циркуляцию крови и лимфы, обменные процессы, метаболизм клеток груди.
Гарантированный результат при условии регулярного выполнения упражнений заметен уже через месяц! При этом спустя 3 месяца выполнения упражнений грудь увеличивается на размер! Достигается не только увеличение груди, но также и заметное улучшение ее формы.

Содержание
Рубрики:  Красивая фигура/Физические упражнения
скачать бесплатно
Оздоровительные методики

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1