-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моя семья
Моя семья
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 885

Комментарии (0)

Улучшаем психическое здоровье

Дневник

Среда, 27 Октября 2021 г. 13:23 + в цитатник

Лечение посредством искусственного интеллекта

4037178_newproject (684x437, 229Kb)

Happify Health Ensemble - это платформа психического здоровья, основанная на искусственном интеллекте, созданная для поддержки пациентов в возрасте от 22 лет с большим депрессивным расстройством или генерализованным тревожным расстройством. Цифровое лечение депрессии и тревоги сочетает в себе эффективные стратегии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, сосредоточения и позитивная психология с технологиями для поддержки пациентов на их смартфонах или компьютерах.

4037178_462751_2_800 (700x361, 32Kb)

Искусственный интеллект прошел обучение у опытной группы клиницистов, психотерапевтов, создателей контента, писателей на https://castalia.ru/authors/jung специалистов по обработке данных и психологов-исследователей, чтобы обеспечить индивидуальный подход. С помощью панели управления врача рецептурное терапевтическое решение помогает измерять прогресс и результаты клинически подтвержденным способом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

5 хитростей, которые используют мудрые женщины для возвращения блудного мужа

Дневник

Вторник, 26 Октября 2021 г. 22:37 + в цитатник

Семейные отношения не всегда складываются так, как мы этого хотим. Рано или поздно большинство женщин сталкиваются с проблемой, когда муж перестает уделять внимание, а то и вовсе увлекается кем-то другим. Как же вновь обратить его внимание на себя и напомнить ему о былых чувствах, расскажем в статье.

4037178_imagetools07 (700x437, 66Kb)

Для начала верните себе себя

Вспомните, когда вы последний раз встречались с подругами, ходили развеяться. Если ваш круг интересов ограничился одной семьей, то это нужно срочно менять. Попробуйте найти себе новое интересное хобби, пригласите куда-нибудь подруг, отвлекитесь. Также отличным решением будет заняться своей внешностью: поменять прическу, примерить на себе новый стиль одежды, записаться на фитнес или начать правильно питаться.

Самое главное, чтобы вам было интересно самой с собой. Ведь это прекрасно, когда женщина счастлива независимо от того, есть в ее жизни мужчина или его нет.

Читать далее...
Рубрики:  Женские хитрости
Сам себе психолог

Метки:  
Комментарии (0)

ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ

Четверг, 13 Мая 2021 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ

Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...
 
Если хочешь быть здоров
 
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!
Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Интересное

Метки:  
Комментарии (0)

Эксперимент Элен Лангер, доказавший, что старость существует лишь в нашем воображении

Дневник

Суббота, 09 Января 2021 г. 16:44 + в цитатник

Все мы знаем, что человеку столько лет, на сколько он сам себя ощущает. Но вряд ли кто-то всерьез воспринимает эту фразу, ведь нас приучили, что человек непременно должен стареть, со всеми вытекающими отсюда не слишком приятными обстоятельствам. А что если мы скажем вам, что старость и угасание — это наш выбор, от которого можно отказаться? Известный американский психолог Элен Лангер своим смелым экспериментом доказала, что стареть вовсе не обязательно, если вы этого сами не хотите.

4037178_d55f69805e4d81ca262396a11e4bb5a62affc3d7fb6a54ba1b75ffcf039df484 (700x367, 154Kb)

Доктор Элен Лангер известна своими революционными открытиями, которые касаются, в основном, людей пожилого возраста. В 1976 году эта женщина провела в доме престарелых Арден-хаус в Коннектикуте исследование, перевернувшее с ног на голову современную геронтологию.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Сам себе психолог
Интересное
Долголетие
Наука

Метки:  
Комментарии (0)

Куда внимание — туда и энергия

Дневник

Вторник, 26 Мая 2020 г. 12:13 + в цитатник
4037178_ZeB9ItvYZrY (700x688, 135Kb)

Вы наверное знакомы с фразой: куда внимание — туда и энергия. Оказывается, это базовое правило нашего мира, и не с проста на востоке существует множество практик по управлению своим вниманием. Что же она означает?

Туда, куда направлено наше внимание, мы отдаем свою жизненную энергию, которая в свою очередь формирует нашу реальность.

Теперь посмотрите на свою жизнь с этой точки зрения.

Когда Вы смотрите телевизор, где ваше внимание, и соответственно ваша энергия?
Когда Вы обсуждаете кого-либо, например политиков или соседку, где ваше внимание и ваша энергия?
Когда Вы думаете о мужчине, который вас бросил, то где находится в этот момент ваше внимание и ваша энергия?

Читать далее...
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/Биоэнерготерапия
Сам себе психолог
Эзотерика

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ЗАПУСТИТЬ ЦЕЛЕБНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА

Пятница, 25 Мая 2018 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЗАПУСТИТЬ ЦЕЛЕБНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю".

далее>>>
Рубрики:  Здоровье
Сам себе психолог

Метки:  
Комментарии (0)

Интересный тест Зигмунда Фрейда

Дневник

Вторник, 05 Января 2016 г. 15:34 + в цитатник
4037178_r2_cs628219_vk_me_7j31D7QK1oM_e81108d7 (640x426, 58Kb)

Одно из основных правил - это писать то, что Вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у Вас одни ответы. Не читайте всё сразу! Читайте вопросы по очереди - зачем спешить, будет не так интересно если смотреть следующий вопрос, не записав ответ на предыдущий. Ну что, если авторучка и листок бумаги перед вами, то начнем!

1. Ты всматриваешься в море?
(твое первое ощущение, можешь закрыть глаза...)

2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги?
(что чувствуешь, на вопросы не больше 30-40 секунд).

3. Видишь полёт чаек? (что ты при этом испытываешь, если быстрый ответ, хорошо идём дальше)

4. Табун лошадей? (пиши первое, что приходит в голову, не думай долго)

5. В пустыне стена с маленьким отверстием, за которым оазис? (вот в этом вопросе НУЖНЫ ТВОИ ДЕЙСТВИЯ, А НЕ МЫСЛИ, что ты будешь делать)

6. Уставший в пустыне видишь по дороге кувшин с водой? (что ты делаешь, не чувства, а действия, это банально, но напиши на листочке)

7. Заблудился в лесу, вечер, увидел дом, в котором светит окно? (что делать собираешься, пиши)

8. Ты в тумане? (ДЕЙСТВИЯ, как ты себя поведёшь, пиши, это финиш)

Читать далее...
Рубрики:  Сам себе психолог

Метки:  
Комментарии (0)

Единственный способ бросить курить навсегда

Дневник

Понедельник, 04 Января 2016 г. 01:23 + в цитатник
3726595_newproject (374x525, 169Kb)

В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства.

Эта книга поможет вам:
• Правильно настроиться на отказ от курения
• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли
• не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить
• Избежать набора веса после отказа от табака
• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

Читать далее...
Рубрики:  скачать бесплатно
Сам себе психолог

Метки:  

 Страницы: [1]