-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1128

Записи с меткой десерт

(и еще 201689 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

арт архитектура бизнес болезни выращивание гаджеты гимнастика глаза диагностика диета дизайн для волос для глаз для дома для женщин для лица дома еда здоровье зрение инновации интересное интерьер к празднику как лечить красота лечение макияж массаж мастер - класс медицина мифы мода мыло мыло в домашних условиях мыло своими руками мыловарение напитки народная медицина народные рецепты народные средства нетрадиционная медицина новинки новогоднее огороднику одежда омоложение от боли от кашля от морщин от простуды оформление очищение очищение организма полезно знать полезное православие приложение профилактика психология рак рецепты рецепты приготовления сад садоводу салаты своими руками скачать книгу советы советы для женщин средства стиль суставы технологии транспорт упражнения услуги устройство читать журналы онлайн
Комментарии (0)

Йогуртовое наслаждение ЛЕГКО И ОРИГИНАЛЬНО

Дневник

Вторник, 06 Сентября 2022 г. 17:11 + в цитатник

4037178_told (330x430, 293Kb)На 4 порции

• Мюсли
• 100 г Натуральный йогурт 250 г
• Свежие ягоды 5 ст. л.
• Киви 4 шт.
• Листочки мяты для украшения

Приготовление

1 Очищаем киви и нарезаем на мелкие кусочки.
2 В стеклянные стаканчики слоями на 2/3 их высоты выкладываем мюсли и обезжиренный натуральный йогурт.
3 Сверху выкладываем нарезанные киви.
4 Насыпаем столовую ложку мюсли, выкладываем свежие ягоды голубики.
5 Украшаем сверху листиками мяты.

Готово! Такой десерт придется по душе каждому члену вашей семьи, ведь он не только очень вкусный, но и низкокалорийный.

 

Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

ПЕЧЕНЫЕ С БАНАНАМИ И ТВОРОГОМ ЯБЛОКИ

Дневник

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 23:05 + в цитатник
4037178_1487101997_wphzdu8kham (700x394, 44Kb)

Если любите яблоки, рецепты приготовления разнообразных блюд из этого полезного и недорого фрукта вам точно пригодятся! Запечь яблоки в духовке очень просто, этот легкий десерт с бананово-творожной начинкой содержит около 75 ккал в 100 граммовой порции. Идеальный перекус в любое время дня!

Состав:

Творог обезжиренный — 100 г
Яблоки — 2 шт
Банан — 1 шт
Мед — 1 ст.л
Корица — по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Яблоки с начинкой

Дневник

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 03:37 + в цитатник

Яблоки с начинкой

4037178_r2_cs7002_vk_me_qqI_8eySKas_e9fc74bb (600x452, 33Kb)

Ингредиенты (на 1 порцию):
- 1 крупное яблоко
- 30 г изюма
- 30 г грецких орехов
- 50 мл йогурта Valio турецкого
- 15 г жидкого меда
- 1 г цедры апельсина
- 5 мл сока лимона

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Медовые бананы: самый полезный десерт!

Дневник

Среда, 02 Марта 2016 г. 04:56 + в цитатник

на 100грамм - 140.87 ккал, Б/Ж/У - 3.26/0.57/30.2

4037178_blyudaizbananov3etyyyyyyyy (600x400, 33Kb)

Ингредиенты:
Банан 2 шт.
Мед 1,5 ст. л.
Мука цельнозерновая 0,5 ст.
Вода 0,5 ст.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт

Дневник

Среда, 02 Марта 2016 г. 04:19 + в цитатник

на 100грамм - 114.18 ккал, Б/Ж/У - 10.71/1.72/14.39

4037178_r2_cs540106_vk_me_ELZA1vOJDsA_fe5157c7 (604x359, 34Kb)

Ингредиенты:

овсяные хлопья 5 ст. л.
творог обезжиренный 300 г
два небольших банана 200 г
яйцо 1 шт.
стевия по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [1]