-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красота_здоровье

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фото
Мои фото
13:03 15.02.2021
Фотографий: 1

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 994

Записи с меткой десерт

(и еще 195161 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

аудио аюрведа банные рецепты болезни гаджеты гимнастика диагностика диета дизайн динамики для волос для глаз для детей для женщин для лица здоровье зрение из подсолнуха избыточный вес интересное к празднику как лечить колонки косметика красота лечение макияж массаж мастер - класс медицина межкастовые мифы мода мыло мыло своими руками мыловарение напитки народная медицина народные рецепты народные средства натуральная косметика невесте нетрадиционная медицина новинки новогоднее новый год омоложение от боли от головной боли от диабета от кашля от морщин от простуды оформление очищение перец полезно знать полезное простуда профилактика психология рак рецепты рецепты приготовления салаты свадебное платье своими руками скачать книгу слушать музыку советы советы для женщин средства стиль столы транспорт упражнения услуги устройство электроника
Комментарии (0)

Йогуртовое наслаждение ЛЕГКО И ОРИГИНАЛЬНО

Дневник

Вторник, 06 Сентября 2022 г. 17:11 + в цитатник

4037178_told (330x430, 293Kb)На 4 порции

• Мюсли
• 100 г Натуральный йогурт 250 г
• Свежие ягоды 5 ст. л.
• Киви 4 шт.
• Листочки мяты для украшения

Приготовление

1 Очищаем киви и нарезаем на мелкие кусочки.
2 В стеклянные стаканчики слоями на 2/3 их высоты выкладываем мюсли и обезжиренный натуральный йогурт.
3 Сверху выкладываем нарезанные киви.
4 Насыпаем столовую ложку мюсли, выкладываем свежие ягоды голубики.
5 Украшаем сверху листиками мяты.

Готово! Такой десерт придется по душе каждому члену вашей семьи, ведь он не только очень вкусный, но и низкокалорийный.

 

Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

ПЕЧЕНЫЕ С БАНАНАМИ И ТВОРОГОМ ЯБЛОКИ

Дневник

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 23:05 + в цитатник
4037178_1487101997_wphzdu8kham (700x394, 44Kb)

Если любите яблоки, рецепты приготовления разнообразных блюд из этого полезного и недорого фрукта вам точно пригодятся! Запечь яблоки в духовке очень просто, этот легкий десерт с бананово-творожной начинкой содержит около 75 ккал в 100 граммовой порции. Идеальный перекус в любое время дня!

Состав:

Творог обезжиренный — 100 г
Яблоки — 2 шт
Банан — 1 шт
Мед — 1 ст.л
Корица — по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Яблоки с начинкой

Дневник

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 03:37 + в цитатник

Яблоки с начинкой

4037178_r2_cs7002_vk_me_qqI_8eySKas_e9fc74bb (600x452, 33Kb)

Ингредиенты (на 1 порцию):
- 1 крупное яблоко
- 30 г изюма
- 30 г грецких орехов
- 50 мл йогурта Valio турецкого
- 15 г жидкого меда
- 1 г цедры апельсина
- 5 мл сока лимона

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Медовые бананы: самый полезный десерт!

Дневник

Среда, 02 Марта 2016 г. 04:56 + в цитатник

на 100грамм - 140.87 ккал, Б/Ж/У - 3.26/0.57/30.2

4037178_blyudaizbananov3etyyyyyyyy (600x400, 33Kb)

Ингредиенты:
Банан 2 шт.
Мед 1,5 ст. л.
Мука цельнозерновая 0,5 ст.
Вода 0,5 ст.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт

Дневник

Среда, 02 Марта 2016 г. 04:19 + в цитатник

на 100грамм - 114.18 ккал, Б/Ж/У - 10.71/1.72/14.39

4037178_r2_cs540106_vk_me_ELZA1vOJDsA_fe5157c7 (604x359, 34Kb)

Ингредиенты:

овсяные хлопья 5 ст. л.
творог обезжиренный 300 г
два небольших банана 200 г
яйцо 1 шт.
стевия по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [1]