«Лопух», - говорим мы порой о ком-то пренебрежительно. Либо причитаем иногда досадливо: «Вот, пристал, как репей»... А между тем «Arctium lappa» - лопух большой -ценнейшее лекарственное растение

Это неприхотливое травянистое растение семейства астровых можно встретить везде: на пустырях. вдоль дорог и даже на свалках. И многие люди порой не догадываются, насколько ценным сырьем является репейник для фитотерапии. Тысячелетиями целители разных стран используют его в своей практике, в ход идет все - от корней до семян. На Востоке готовят хлопья из семян лопуха, сушат нарезанные корешки, заваривают чай из репейника и применяют все это при простуде и ангине, артрите и подагре. А для европейца репей - средство для поддержания печени и желчного пузыря, для очищения крови и лимфы от токсинов.

Фито препараты из репейника обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием, помогают бороться с болезнетворными бактериями и грибками, имеют антисептические и дезинфицирующие свойства. При проблемах с кожей и слизистыми (экземе. акне, дерматите, лишае, грибке, псориазе. фурункулезе, перхоти, стоматите) репейник назначают сначала внутрь, а затем наружно в виде полосканий и ванночек. Очищая кровь и лимфу, стимулируя работу печени, желчного пузыря и почек, репейник благотворно влияет на состояние кожи в целом, делает ее чистой, сияющей здоровьем и румянцем. Со временем у вас появятся задорный блеск в глазах и хорошее настроение.

Компресс из листьев лопуха - хорошее ранозаживляющее средство. Отличный способ укрепить волосы при выпадении - воспользоваться отваром лопуха, а репейное масло (корень, настоянный на миндальном или оливковом масле) можно использовать для укрепления бровей и ресниц.

Подготовьте:

► Кефир 2.5% - 1/2 л
► Огурец — 1 шт.
► Петрушка — 1/2 пучка
► Укроп — 1/2 пучка
► Лук зеленый — 1/2 пучка
► Уксус 3% - 2 ст. л.
► Соль, перец черный молотый — по вкусу
► Петрушка — для украшения

Готовьте:

1. Огурец очистите от кожуры, разрежьте пополам, уберите семечки, мякоть нарежьте. Зелень порубите.

2. Вылейте в блендер кефир, добавьте огурцы, зелень, уксус, посолите, поперчите, измельчите до однородной массы.

3. Подавайте в высоких стаканах. украсив веточкой петрушки.

• Листовой салат - 1 пучок,
• сладкий перец - 1 шт.,
• отваренный рис - 2 ст.ложки,
• растительное масло (лучше оливковое) -1,5 ст.ложки,
• яблочный уксус - 1 ч.ложка,
• перец черный молотый.

• 300 г листьев крапивы,
• 100 г ядер грецких орехов,
• уксус,
• зеленый лук,
• петрушка,
• кедровые орехи,
• соль.

В мире около 80 видов дягиля. Его родиной считается север Евразии, он произрастает почти на всей территории Европы и Западной Сибири. Это растение любит места с повышенной влажностью: заливные луга, заболоченные еловые и сосново-березовые леса.

В качестве лекарственного сырья используют корни, обладающие приятным освежающим запахом, ведь в корневище и корнях дягиля содержится эфирное масло. Также в этом растении есть органические кислоты, дубильные вещества и смолы, воск, пектин, каротин.

• 1 кабачок,
• 2 болгарских перца,
• 2 моркови,
• 150 г шампиньонов,
• 1 ст. ложка растительного масла,
• зелень петрушки и укропа,
• соль.

1. Кабачок вымыть, разрезать поперек на 6—8 частей, вынуть семена и часть мякоти, посолить, выложить на сковороду с разогретым растительным маслом (10 мл), жарить 5 минут.

2. Болгарский перец вымыть, удалить семена, нарезать небольшими кусочками. Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой. Зелень петрушки и укропа вымыть, нарубить.

3. Грибы вымыть, нарезать ломтиками, смешать с болгарским перцем и морковью, посолить.

Ингредиенты

♦ 1 кочан цветной капусты
♦ 1 луковица
♦ 1 картофелина
♦ 2 ст. л. сливочного масла
♦ 1 л овощного бульона
♦ 100 г молодой крапивы
♦ 100 мл жирных сливок
♦ соль, специи
♦ чеснок, зелень по вкусу

Способ приготовления

Лук и картофель очисти, нарежь кубиками. В кастрюле разогрей масло, положи подготовленные овощи и обжаривай их в течение 1-3 мин. Добавь разделенную на соцветия цветную капусту, влей горячий овощной бульон и вари около 20 мин.

✔ 200 г листьев лебеды,
✔ 100 г щавеля,
✔ 100 г картофеля,
✔ 50 г растительного масла,
✔ 30 г тертого хрена,
✔ 2 сваренных вкрутую яйца,
✔ соль.

Щавель, молодые листья лебеды опустить в кипяток на 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг, нашинковать. Добавить нарезанный тонкими ломтиками отварной картофель, растительное масло, тертый хрен, уксус, посолить и перемешать. По желанию можно добавить натертые на корейской терке свежие огурцы и морковь. Украсить кружочками сваренных вкрутую яиц.

Газета "Айболит. Письма" - полностью состоит из писем читателей и советов докторов по лечению самых разных недугов, рассказывает реальные истории счастливого выздоровления, помогает найти верное решение вашей проблемы. «Айболит. Письма» – домашняя энциклопедия здоровья.

Газета "Айболит. письма" - полностью состоит из писем читателей и советов докторов по лечению самых разных недугов, рассказывает реальные истории счастливого выздоровления, помогает найти верное решение вашей проблемы. «Айболит. письма» – домашняя энциклопедия здоровья.

Немало читали мы об укреплении и чистках организма, поэтому хотим предложить свой способ. Надеемся, что его многие люди (особенно пожилые) возьмут на вооружение. Это — рецепт салата, который мы в обязательном порядке готовим и у потребляем с 1995 года в зимнее и весеннее время, когда особенно ощущается нехватка витаминов в организме. Кроме того, салат наш, который мы с мужем назвали «Здоровье» — своего рода ежедневная чистка организма. И все знакомые, которым мы этот рецепт советовали, благодарят нас за него.

Салат «Здоровье» мы готовим и принимаем натощак за час до завтрака.

"Айболит. Медицина. Здоровье. Жизнь" – газета для тех, кто хочет быть здоровым. В каждом номере - новейшие методики лечения, открытия в области отечественной и зарубежной медицины, интервью со специалистами о профилактике и лечении как наиболее распространенных, так и редких заболеваний, советы и рецепты народной медицины, письма читателей. Отдельно освещается тема психологии семейных отношений и детского здоровья. «Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь» - домашняя энциклопедия здоровья.

Рекомендую ароматную лаврово-можжевеловую мазь.

Для мази вам потребуются 6 частей порошка из сухих лавровых листьев, 1 часть измельченных можжевеловых иголок и 12 частей сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Храните мазь в холодильнике.

Хочу предложить читателями «фирменный» витаминным и одновременно очищающим печень и почки рецепт. Готовится этот напиток легко, да и недорог.

В 1,5-л термос положите по 1 ст. л. ягод рябины, шиповника и боярышника, залейте кипятком так, чтобы ягоды были только-только прикрыты, оставьте запариваться. Теперь заварите черный байховый чай - как мы это обычно делаем для чаепития. Минут через 10 заварку слейте - ее вы будете использовать по назначению. А вот распаренную гущу, которая обладает очень полезными для здоровья свойствами, переложите в термос к ягодам. Добавьте 1-2 ч. л. меда и залейте доверху кипятком. Через 20 мин. термос откройте и дайте напитку так настояться еще 3 ч. Пейте по 1 /2 ст. несколько раз в день.

Женщина которая прислала этот рецепт в печатное издание, пишет, что ей 64 года и она в отличной форме, летом работает на даче, зимой катается на лыжах. И ни почки, ни печень не беспокоили её ни разу в жизни.

Представительницы слабого пола наверняка не раз слышали о никотиновой кислоте — растворе, у которого есть немало применений. Но мало кто знает, что это прекрасное средство для омоложения кожи.

Приготовление невероятно простое!

Куркума, несомненно, является одним из самых мощных натуральных трав и ее впечатляющие свойства могут помочь вам в лечении и профилактики многочисленных проблем со здоровьем.

Ее основным ингредиентом является куркумин, который обеспечивает ее противовоспалительными свойствами, а также несет ответственность за большинство лечебных свойств травы.

Мы хотим сегодня поделиться тем, как приготовить наиболее сильный противовоспалительный напиток.

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведический рецепт «золотого молока» – идеального противовоспалительного напитка!

Описание: Первое и единственное в России издание, в котором публикуются рецепты диетических блюд на основе эксклюзивной методики журнала "Худеем правильно". Это мини-энциклопедия о вкусной и здоровой пище, в которой каждый сможет найти что-то для себя: практические советы от ведущих шеф-поваров и опытных домохозяек, рекомендации лучших диетологов и нутриционистов, а главное – эксклюзивные рецепты легких блюд, приготовленных и проверенных редакцией.

Простые и эффективные рецепты, собранные в этой книге, помогут вам в профилактике и лечении различных заболеваний мужской половой системы и сексуальных расстройств.

За несколько недель вы сможете восстановить свои силы и вновь почувствовать себя полноценным мужчиной!

Хочу посоветовать вам несколько самых простых средств от запора. Хорошо слабит настой крапивы. Возьмите 2 ст. ложки крапивы, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение суток. Употребляйте один день до еды.

Также слабительный эффект оказывают мята, ромашка, душица. Деликатное средство - сушеный корень ревеня (1 кусочек надо залить стаканом кипятка). Порошок из этого корня можно купить в аптеке и принимать по инструкции.

«Предупреждение Плюс» - ежемесячный журнал, приложение к газете "Здоровый Образ Жизни", газете, которую хранят годами. «Предупреждение Плюс» - советы по профилактике и лечению заболеваний, рецепты врачей и читателей, все о нетрадиционной медицине и лечебной гимнастике, правила здорового питания и многое другое.

Для жирной кожи. В 100 мл свежевыжатого сока винограда добавьте 1 ст. ложку меда, 1/4 чайн. ложки соли, перемешайте. Протирайте лицо с помощью ватного диска утром и вечером. Не используйте для чувствительной кожи.

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 44 - How To Make Your Own Soap
Часть 45 - Свекольная косметика
Часть 46 - Лосьоны своими руками
Часть 47 - Медовая
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners
Часть 50 - Мыловарение для детей и другие шалости от Мамы Мыла

Свекла - настоящий кладезь различных полезных веществ. Она также обладает прекрасными косметическими свойствами: питает и отбеливает кожу

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Возьмите 1 столовую ложку натертой на мелкой терке свежей свеклы, добавьте 1 столовую ложку густой сметаны или сливок и нанесите на лицо на 10 минут. Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Такая маска прекрасно освежает и омолаживает кожу.

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 43 - The Natural Soap Chef
Часть 44 - How To Make Your Own Soap
Часть 45 - Свекольная косметика
Часть 46 - Лосьоны своими руками
Часть 47 - Медовая
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners
Часть 50 - Мыловарение для детей и другие шалости от Мамы Мыла

• Зеленые грецкие орехи залить оливковым маслом. Сосуд, в который они помещены, поставить на 40 дней в сол нечное место. После этого смазывать больные места.

• В течение десяти дней делать повязки из легкого свиньи, нарезанного дольками. Одну или несколько долек, именно тех, которые прикладываются непосредственно к венам, можно посыпать серой. Повязка должна оставаться всю ночь.

Название: Золотая коллекция рецептов №129, 2012 Новогодняя индейка, гусь, утка и другая вкусная птица
Салатики и закуски – куриные палочки в слоёном тесте, салат по-турецки…
А так же блюда из курицы, утки, индейки…

Хвойные ванны можно назвать не только чудесными, но чудотворными - они снимают усталость и стресс после трудного дня буквально возвращают молодость коже!

Для приготовления хвойного настоя для ванны 1-1,5 ст. л. измельченной хвои залейте 1 стаканом кипят, настаивайте 30 мин. Затем добавьте в настой 10 капель растительного масла, лучше оливкового. Приготовив ванну, вылейте процеженный настой в воду.

Название: Золотая коллекция рецептов №130, 2012 Энциклопедия оригинальных новогодних блюд

• Весело и вкусно встретим новый год
• аппетитные салаты
• лёгкие закуски
• ароматное горячее
• румяная выпечка
• десерты и коктейли

Есть очень простое, но эффективное народное средство, применяемое при воспалительных заболеваниях почек.
Это отвар гранатовых корок.

Чтобы приготовить средство, гранатовые корки надо измельчить, отмерить 2 ст. л., залить 250 мл кипятка, варить на водяной бане 30 минут. Процедить и долить воду до первоначального объема.

Принимать по 50 мл перед едой. За день нужно выпить стакан этого снадобья. Принимать отвар в течение 14 дней.

Будьте здоровы!

Предлагаю действенные средства, как избавиться от жировиков.

Можно приготовить настойку из корней лопуха: корни вымыть, пропустить через мясорубку и залить водкой в пропорции 1:1,5. Выдержать в темном месте 30 дней, процедить и принимать по 1 ст. л. 2 раза в день за полчаса до еды в течение двух месяцев. Помимо этого надо отказаться от жирных и острых продуктов, есть больше овощей и фруктов.

Газета "Айболит. Письма" - полностью состоит из писем читателей и советов докторов по лечению самых разных недугов, рассказывает реальные истории счастливого выздоровления, помогает найти верное решение вашей проблемы. «Айболит. Письма» – домашняя энциклопедия здоровья.

Газета полностью посвящена вопросам здоровья и здорового образа жизни. Основные рубрики: «Домашний терапевт», «Психолог на связи», «Школа здоровья», «Разговор со звездами», «Женские тайны», «Питаемся здорово», «Строим тело», «Здоровье по сезону», «Дача-терапия», «Здоровье детей» и т.д.

Самому известному на рубеже ХХ-ХХI веков мольфару Михаилу Нечаю 24 февраля исполнилось бы 86 лет. К большому сожалению, он был убит почти пять лет назад. За годы своей жизни мольфар помог тысячам человек облегчить их страдания и излечить тело и душу от недугов.

Психолог и целитель

Михаил Нечай жил в селе Верхний Ясенев на Ивано-Франковщине. Дорога к его дому протоптана в лесу круглый год. К нему приезжали люди из разных уголков Украины и зарубежья. По его словам, уже в восемь лет он чувствовал в себе чудодейственную силу и умел останавливать кровотечения. Необычные способности в роду Нечая передавались по наследству. Его прямым предком является легендарный полководец, «правая рука» Богдана Хмельницкого Данила Нечай. Он владел оккультными науками и занимался нетрадиционной медициной.

Люди с давних пор обращались к травам для того, чтобы излечить себя и своих близких. Лекарственные растения и сборы и сейчас можно купить в аптеке. Но можно также собрать их самостоятельно или вырастить в своем огороде или в горшке на подоконнике.

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - Как победить грипп за 2 дня
Часть 2 - Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи
Часть 3 - Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи
Часть 4 - Читать онлайн / Лесная аптека. Лекарственные растения
Часть 5 - Аромалампы для здоровья

Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона! Тем более, что доверять ныне, выйдет - себе дороже. Так что стоит потрудиться для себя самой, своих близких и дорогих людей, а можно и просто кому-то посоветовать...

Ингредиенты:

1 банан (вместо банана можно использовать мёд - 2ст. ложки)
1 желток
1 лимон (сок)
(от себя добавила) 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
по 1 ампуле витаминов В6 и В12

За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные. Единственный минус - долго смывать.

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 33 - Кремоварение. Рецепты домашних кремов и мазей на основе воска
Часть 34 - Уход за телом. Краткая энциклопедия
Часть 35 - Натуральный шампунь для здоровья волос
Часть 36 - читать онлайн / Soap Making for Beginners
Часть 37 - Зимний лосьон для тела
...
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners
Часть 50 - Мыловарение для детей и другие шалости от Мамы Мыла

Все прекрасно знают легенды о красоте Клеопатры. Многие утверждают, что она была некрасива, но ведь мужчины были готовы отдать жизнь за ночь с ней! В чем же ее секрет?

Их много, но если верить дошедшим до нас записям, царица принимала молочные ванны и ее кожа была нежной, словно шелк. Точный рецепт не сохранился, но есть известный и не менее интересный другой.

Осталось совсем немного времени, когда каждая домовитая хозяйка начнет думать, чем таким вкусненьким и оригинальным удивить гостей и близких за праздничным столом...Чтобы ваши гости остались сытыми и довольными, стоит подобрать оригинальные кулинарные рецепты салатов и закусок из разных ингредиентов....

Итак, составляя список новогодних закусок, не забудьте про...канапе (на шпажках или без них). Их еще называют мини - бутербродами, или бутербродами на один укус. Вариантов превеликое множество. Самые - самые, на мой взгляд, предлагаю попробовать.

5 вкусных идей

- Филе соленой (или копченой) сельди нарезать маленькими кубиками, смешать с нарубленными вареными яйцами, готовой горчицей, растительным маслом и мелко нарезанным зеленым луком. Готовую начинку выложить на небольшой кусочек поджаренного хлеба.

- Ломтик белого хлеба смазать сырным маслом (сыр натереть на средней терке, смешать с размягченным сливочным маслом), положить кружок помидора или маринованного (свежего) огурца. По желанию украсить зеленью.

- Ломтик хлеба смазать сливочным маслом, сверху положить по кусочку ветчины, сыра, кольцо ананаса и маслину (без косточки). Запечь в духовке (микроволновке).

- Сыр, консервированный ананас нарезать маленькими кубиками. Нанизать на красивые шпажки (зубочистки), чередуя сыр, ананас и вишни (без косточек, замороженные или консервированные).

- Сыр, маринованный огурец, чеснок натереть на средней терке, заправить сметаной (майонезом). На ломтик ветчины положить готовую начинку, свернуть рулетом,сколоть шпажкой (зубочисткой). Подавать на ломтике хлеба.

Сезон хурмы недолог - всего 2-3 зимних месяца, поэтому нужно постараться использовать ее полезные свойства по максимуму: не только кушать, но и делать из нее маски для лица. Витамины и минералы, содержащиеся в хурме, питают кожу, органические кислоты и антиоксиданты омолаживают. Результат, Вас точно, приятно удивит!

1. Простейшая маска для нормальной кожи - размять мякоть хурмы ложкой и нанести на лицо.

2. Для сухой чувствительной кожи подойдет смесь из мякоти 1 хурмы, 1 ч. л. меда и 1 яичного желтка.

3. При жирной коже попробуйте состав из мякоти 1 хурмы, 1 ч. л. коньяка и яичного белка.

Плоды перчика чили можно высушить, измельчить в порошок и сделать масло, обладающее антицеллюлитными свойствами.

Каждый стручок протереть влажной тряпочкой, разрезать вдоль, удалить семена Отделить черешки и прожилки, нарезать кусочками. Разложить их тонким слоем на противне и время от времени переворачивать. Сохнуть будет около недели. Готовый перец измельчить до порошкообразного состояния в кофемолке.

Чтобы придать волосам густоту, объем и здоровый блеск, за 20-30 мин. перед мытьем массируйте корни волос со смесью из 2 ч. л. кедрового масла, 1 ч. л. лимонного сока и 0,5 ч. л. настойки прополиса.

Также можно смешать по 1 ст. л. измельченных сухих трав (мяты перечной, розмарина, шалфея) и 10 таблеток мумие. Залейте все 1 стаканом яблочного уксуса, закройте банку крышкой и поставьте в темное место на 15 дней. Затем раз в неделю разводите 1 ст. л. настоя в 1/2 стакана теплой воды и втирайте раствор в кожу головы (2-3 раза в неделю). Или 2-3 раза в неделю делайте маску для волос на 30-60 мин. Примеры составов ниже.

■ Смешайте 3 ст. л. натурального пива, 1 ст. л. репейного масла, 1 ст. л. сухих дрожжей и 1 взбитый желток.

■ Размочите в 1/2 стакана кефира кусочек ржаного хлеба. Подмешайте 1 ч. л. какао и 1/2 ч. л. горчицы.

■ Приготовьте смесь из 2 ст. л. коньяка, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. сметаны и 1 ст. л. кукурузного крахмала.

В книге вы найдете:
• информацию о соотнесении цвета и полезных веществах в продукте;
• рекомендации по выбору продуктов в магазине;
• варианты рецептов с заменой ингредиентов;
• необычные сочетания овощей и фруктов;
• большое количество блюд с разными видами салатов.

Не помню уже в каком печатном издании нашла этот рецепт, но очень хочется поделится....Текст оставила без изменений...

Я жила с родителями на хуторе. Там в 1950-1960-х годах у многих жителей были коровы. Нередко бывало, что коровы повреждали глаза о колючки. Не каждый обращался в ветлечебницу - до нее было далеко. Коров водили к моей бабушке, Она никому не разрешала находиться рядом и смотреть, что она делает. Но меня брало любопытство. Спрятавшись за куст смородины, я смотрела, что бабушка делает. Она крестилась, крестила корову, что-то шептала, что-то сдувала с бумажки в глаза коровы. И так каждый раз в течение 3-5 дней, в зависимости от болезни глаза. Отец объяснил мне, что на бумажке была сахарная пудра - она нужна, чтобы не осталось бельма на глазу.

Так и моя мама лечила глаза, когда начала плохо видеть, сладким средством. Вот рецепт.

Серия сообщений "Апитерапия (продукты пчеловодства)":
Часть 1 - Целебные смолы. Мумие, прополис, янтарь
Часть 2 - Чудо-мазь для ран
...
Часть 5 - Перга лечит ГРИПП за 2 дня
Часть 6 - Читать журнал онлайн / Лечим без лекарств Легкие № 11 2012
Часть 7 - Сладкое лекарство от глазных болезней
Часть 8 - Удивительное средство

Новые рецепты косметических средств для лица и тела на основе воска. Также включены рецептуры целебных мазей от различных недугов, которые можно приготовить самостоятельно.

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Красивые волосы к Новому году
Часть 2 - Самодельные твёрдые духи
...
Часть 31 - Травяное мыло своими руками
Часть 32 - Массажная плитка
Часть 33 - Кремоварение. Рецепты домашних кремов и мазей на основе воска
Часть 34 - Уход за телом. Краткая энциклопедия
Часть 35 - Натуральный шампунь для здоровья волос
...
Часть 48 - Мыло своими руками (Издательство: Амадеос)
Часть 49 - The Natural Soap Making Book for Beginners
Часть 50 - Мыловарение для детей и другие шалости от Мамы Мыла

"Столетник" - уникальное издание, сочетающее в себе и «научность», и «народность», сохраняющее между ними оптимальный баланс, выступающее своеобразным мостиком между врачебным сообществом и обычными людьми, которых волнуют проблемы здоровья и долголетия. Главная мысль, которую "Столетник" пытается донести до своих читателей: здоровье - главное богатство любого человека.

О книге "Женские секреты. Красота и здоровье"
«Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и элегантной, веселой и привлекательной не так уж и трудно. Главное – не забывать посреди будничной суеты и потока неотложных дел ежедневно уделять себе минутку-другую. Все мы достойны заботы и уважения. В этом издании представительницы прекрасного пола найдут ответы на очень многие вопросы, касающиеся красоты и здоровья. Правильный уход за кожей лица и волосами, массаж и гимнастика, борьба со стрессом, фито– и ароматерапия, косметика, которую легко приготовить из подручных средств, богатый антиоксидантами рацион питания – все это поможет женщинам в любом возрасте стать просто неотразимыми. Будьте здоровы и счастливы!

Рецепт этого крема с йодом, может заменить любую процедуру по омоложению.

Результат не заставит себя долго ждать. Этот крем против морщин не только разгладит кожу, но и уберет пигментацию. Вы будете выглядеть намного моложе своих подруг! Записывайте рецепт

Женщины, что естественно хотят выглядеть молодо, красиво и привлекательно, как можно дольше. И что бы добиться данного результата мы готовы на все. Тратить много денег и много времени, что бы быть лучше своих подруг. Но теперь не стоить идти на такие сложности, достаточно приобрести всего лишь 4 ингредиента для омолаживающего крема и невероятный результат у вас в кармане, вернее на лице. Мы расскажем тебе, как приготовить действительно эффективный крем против морщин. Он обладает еще и отличными отбеливающими свойствами: убирает пигментацию и родимые пятна, так как в его состав входит йод.

Некоторые люди в качестве альтернативы традиционной зубной пасте используют пищевую соду, но ее текстура и вкус нельзя назвать приятными. Предлагаем воспользоваться другими методами и собственными руками сделать зубную пасту из натуральных компонентов, которая отлично очистить зубную эмаль от налета и обеспечит свежее дыхание.

Для приготовления домашней зубной пасты понадобятся простые ингредиенты, которые можно купить в аптеке. Рассмотрим два рецепта полезных зубных паст.

Дыни отлично справляются с ролью лекаря. Надеюсь, что приведенные ниже рецепты помогут читателям в исцелении недугов.

Заболевания почек

Хорошим мочегонным средством является настой семян дыни. Для его приготовления 1 ст. л. высушенных семян надо залить стаканом крутого кипятка, дать настояться в теплом месте в течение 3 часов, процедить. Принимать настой по 0.5 стакана 4-5 раз в день.

Заболевания предстательной железы

Средство из дынных семечек не устраняет причин простатита или аденомы, однако облегчает состояние, связанное с задержкой мочи. Нужно взять 1 ст. л. высушенных семян дыни, сварить в стакане молока и настоять 30-40 мин при комнатной температуре. Выпить это количество в течение дня.

Сахарный диабет

Чтобы снизить уровень сахара в крови, нужно взять 1 ст. л. сухих семян дыни, растертых до состояния муки. залить стаканом кипятка и настоять при комнатной температуре до полного охлаждения. Полученный настой принимают по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Мяту приречную издавна любят в народе не только за аромат, но и за ее целебные для кожи свойства.

• В Древней Руси настой мяты применяли для освежения лица и тела. Дома свежие и сухие листья используют как приправу. Можно сварить отличный вишневый компот с 2-3 листиками мяты на кастрюлю. Примочки и протирания настоем мяты полезны для нежной, легко воспаляющейся кожи. Мята тонизирует, снимает зуд и сыпь.

В нем очень много витаминов, антиоксидантов, которые помогают нашей коже быть свежей и ухоженной, оно нормализует работу сальных желез, защищает, регенерирует и увлажняет кожу. Масло также можно купить в обычной аптеке.

О книге:
В книге собраны лучшие рецепты для пароварки - простые в приготовлении и полезные. С ними вы сможете легко освоить паровую кухню. Для всех, кто любит вкусно поесть и заботиться о своем здоровье.

Нектарины - 4 шт.
Малина - 250 г
Черника -150 г
Сливочный сыр (крем-сыр. творог незерненый) - 100 г
Сахар - 50 г
Имбирь молотый -0.5 ч. ложки
Сок лимона - 1 ч. ложка

1. Нектарины нарежьте дольками. Сахар смешайте с имбирем, посыпьте нектарины и перемешайте. Полейте лимонным соком, накройте крышкой и поставьте в холодильник на 1 час. перемешав за это время 1 раз.

2. Соберите выделившийся сок и постепенно добавьте его в сыр при взбивании.

3. В сервировочное блюдо выложите нектарины, по верх них выложите ложкой взбитый сыр. добавьте ягоды и сразу же подавайте салат к столу.

Вот уже пять лет как мы живём в лесу и работаем на фрилансе, пишит автор Дзена "Живые вещи"... Самое сложное, наверное, было именно решиться вот так резко поменять жизнь, а жить на природе вовсе не сложно😉. Все проблемы, как говорится, у нас в голове.

Жить на природе и не пользоваться ее дарами - это точно не наш вариант! Поэтому сегодня я предлагаю вам необычные весенние идеи из нашей повседневной жизни. Возможно, вам понравится💚.

Итак, начнем с зелёного сахара.

Ароматизировать сахар для десертов и чая - давно известная кулинарная практика. Мы делаем это весной, когда на соснах, елях и кедрах вырастают молодые стрелки.

Эти кисленькие побеги молодой хвои мы мелко-мелко нарезаем и добавляем свежую мяту и немного цедры лимона.

С возрастом нужно использовать различные маcочки, но как порой это лень.

Или времени не хватает, не суть.

Но необходимость что-то замесить, нанести, подождать, смыть и все равно потом на лицо что-то намазать, убивает желание сделать что-то для собственной красоты.

Магнитных бурь в первую очередь нужно остерегаться лицам, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, то есть больным с кардиальной патологией. Людям, попадающим в данную категорию, следует наблюдать за уровнем артериального давления, так как во время магнитных бурь давление может повышаться.

Предлагаем вашему вниманию четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления без лекарств. Правда, стоит на помнить, что артериальное давление при этом все равно нужно контролировать с помощью тонометра.

МАССАЖ

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

УКСУСНЫЙ КОМПРЕСС

Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5—7 минут. Через 20—30 минут. Измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Серия сообщений "Высокое давление - Гипертония":
Часть 1 - Высокое давление и магнитные бури
Часть 2 - ВРАЧ-КАРДИОЛОГ: «ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА, НА 30 СЕКУНД ПОГРУЗИТЕ ЛАДОНИ В ЛЕДЯНУЮ ВОДУ...»
Часть 3 - Читать журнал / Жизнь после инсульта
Часть 4 - Мочегонные травы понизят давление
Часть 5 - Скачет давление? Самый простой народный способ!
Часть 6 - Восточная техника, которая поможет нормализовать давление